Üks mure, mis kõige sagedamini ilmneb pärast sünnitust, on millal jätkata seksuaalset tegevust. Kas teil on teavet selle kohta sünnitusjärgne seksuaalsus See aitab paaril mõista erinevaid hetki, mille nad läbivad.
Kuigi seksuaalelu jätkamiseks pole täpset aega, sõltub see igast paarist ja nende asjaoludest, soovitavad arstid tavaliselt oodata kutsutud perioodi karantiin (kuus kuni kaheksa nädalat), et naise keha saaks puhata ja taastuda.
Igal juhul on soovitatav ära alusta enne, kui naine end hästi tunneb füüsiliselt ja emotsionaalselt ning selleks valmis.
Miks ma ei tunne seda?
Lisaks seksuaalse isu puudumisele, mis on põhjustatud füüsilistest, hormonaalsetest ja psühholoogilistest muutustest, on ka tüüpilised sünnitusjärgsed sümptomid, mis raskendavad rahuldava seksuaalsuhte loomiseks ja võib isegi valu põhjustada ning sellest tulenevalt vähendada soovi seksuaalsuhete järele.
See oleks nii tupe kuivus, mis loquios rinnavalu praod nibudes, valu põhjustatud episiotoomiajne Soovitav on, et naine ära sunni ennast ja astuge sammude järgi omas tempos, konsulteerides oma arsti või ämmaemandaga tekkivate küsimuste osas.
Teisest küljest väsimus, mure ja stress uue olukorraga kohanemine on enam kui piisav põhjus neil hetkedel Ärge pidage seksi prioriteediks. Kuid ole ettevaatlik, kui suhtuda sellesse pikaajalise ettekäändena suhete hoidmata jätmisele.
Vähe on naisi, kes loobuvad pärast poja saabumist täielikult oma seksuaalelusest ja võtavad selle taastamiseks mitu kuud. On positiivne püüdma seda maatükki viljeleda ja toita soov järk-järgult. Suhtlemine paariga on sel ajal võtmetähtsusega selle saavutamiseks ja nii, et ta ei tunneks end tõrjutuna ega vigastatuna.
Mida saab teha
Mitte ainult on võimalus seksist rõõmu tunda. Tegelikult on vahekord paarisuhte seksuaalelu veel üks osa. Seetõttu, kui tungimine häirib või valutab isegi pärast esimest paari nädalat ja arst ei soovita seda mitte teha, võib neid soovi korral testida. muud seksuaalpraktikad mis edendab ka privaatsust.
Paari jaoks on oluline otsida muid rahulduse vorme. Näiteks on mõned erogeensed tsoonid, mida sünnitusjärgsed sümptomid ei mõjuta, näiteks kael, põlvede tagaosa, kõrvad või kael. Suudluste, hellituste ja muude manuaalsete tavade abil saate neid piirkondi stimuleerida ja valmistada keha ette teisteks harjutusteks.
Teisest küljest võib naine minna oma keha harjutama Kegeli harjutuste abil, mis koosnevad tupe kokkutõmbumisliigutuste sarjast lihastoonuse tugevdamiseks.
Suhete korjamine
Kätte on jõudnud aeg, paar tunneb end valmis seksuaalvahekorda jätkama, kuid Millal ja kuidas
Kõigepealt peate valima a hetk, kus saate nautida privaatsust ja aega. Näiteks võite vajadusel jätta lapse vanavanemate või mõne muu pereliikme juurde ja tähistada romantilist õhtusööki, minna hotelli või otsida kohta, kuhu soovite minna.
Seksuaalsuhete taasalustamisel on oluline pühendada sellele aega ja tähelepanu eelmängud, kuna need valmistavad vagiina ette vahekorda ja võivad leevendada hirmu tungimise ees tekkivate ebamugavuste ees, kui see oleks olemas. Vajadusel võite kasutada ka a määrdeaine mis hõlbustab tungimist, hõlmates seda nagu mängu rohkem ettevalmistusi.
Sünnitusjärgne rasestumisvastane vahend
Ehkki rinnaga toitmise perioodil ei ole tõenäoline rasestuda, on prolaktiini mõju tõttu tõsi see pole võimatu. Samuti ei saa teada, millal toimub esimene ovulatsioon või esimene menstruatsioon. Seetõttu on seksuaalvahekorra taastamisel tungivalt soovitatav kasutada rasestumisvastaseid meetodeid.
Ehkki on tõsi, et rasestumisvastaseid meetodeid on palju, ei soovitata neid kõiki kasutada, kui ema jätkab lapse imetamist. Teie vajadustele kõige sobivama valimiseks peate rääkima oma arstiga ja mõlemad otsustavad kõige sobivama.
Fotod | ardenswayoflife, Mike Gonzalez, saidil Flickr.
Imikutel ja mujal | Seksuaalvahekord pärast sünnitust, Jah, võite rasestuda ka pärast sünnitust.
