Meie hääl on instrument, mida kasutame igasuguste tunnete või emotsioonide väljendamiseks, me kasutame seda isegi siis, kui oleme üksi ja väljendame oma tuju mitmel viisil. Laulame ja väljendame oma melanhooliat või oma rõõmu, oma kurbust või viha, hääl on kõigis tunnetes olemas.
Sel põhjusel on olemas muusikaline tehnika, mis aitab tulevasel emal lisaks muusikale ja laulmisele õiglase tasakaalu leidmise keha ja vaimu vahel ka enda teadmisi süvendada.
Ajaloos võime leida mitmesuguseid iidseid kultuure, eriti Aasiast ja Aafrikast, millel oli kombeks laulake, kuni töö kestis. See oli 50ndate Prantsusmaal, kui sündis rasedate naiste muusikateraapia, tuginedes juba tollal omandatud teadmistele laulmise ja muusika kasulikust mõjust meie kehas. Muusika on üks lõõgastumise vorme, mis võib tulevast ema aidata nii psüühiliselt kui ka füüsiliselt, lauldes, võimaldab luua otsese suhtlussideme tulevase beebiga, sest alates viiendast raseduskuust algab laps ema äratundmiseks, näiteks pulss ja hääl.
On uuringuid, mis näitavad, et emalaul aitab tulevase beebi närvisüsteemil korralikult areneda ning beebi ja ema vaheline emotsionaalne side tugevneb.
Muusika mõjub meelele väga lõdvestavalt, see võimaldab leevendada pingeid ja isegi leevendada võimalikke hirme, leevendab seda, et ärevus, mis on paratamatult seotud sünnituse ajaga, aitab tulevase ema vastu suuremat usaldust saada. Sünnituse ajal aitab muusika isegi selle hetke vajalikus kontsentreerumises.
On kursusi, kus nad õpetavad rasedatele hääle muutmist, et soodustada perine lihaseid lõõgastuda, väljendada muusika kaudu emotsioone, jagades seda teistele tulevastele emadele ning kuidas muusikat rakendada sünnituse ajal koos praktiliste tundide ja simulatsioonidega sellest.
Muusikateraapia on kasulik ja sellel pole vastunäidustusi, ehkki valu ei ole sünnituse ajal täielikult kõrvaldatud, aitab see seda vähendada ja kontrolli all hoida, sest kui me laulme, eralduvad endorfiinid, mis vähendavad valu intensiivsust. See on väga sobiv viis sünnitamiseks, saate laulda ja väljendada tunnetatud rõõmu ning seda omakorda kõigile edastada.
