Läheme täna siia küsitleme Ruth Giménezit ja räägime temaga põhjalikult esmase tervise kontseptsioonist ning kuidas pere ja spetsialistid saavad seda edendada. Ruth Gimenez, mille kohta saate paremini teada tema professionaalsest lehest, on ema, psühholoog, rahvusvahelise laktatsiooni konsultant (IBCLC), doula ja imikute massaaži koolitaja, nii et tema kogemus võimaldab meil esmasest tervisest aru saada mitmest aspektist.
Olete psühholoog ja töötate perinataalse ennetuse alal. Kas saate seda mõistet meile selgitada?
Töötan psühholoogina peamiselt perinataalses valdkonnas, mis on pühendatud eostamise, raseduse, sünnituse, sünnitusjärgse ja lapsevanemaks saamisega seotud psühholoogilistele aspektidele. Sekkumine toimib muidugi alati, kui see on vajalik, töötades ema või paariga raseduse ajal esinevate viljatuse, ärevuse ja hirmude, sünnitushirmu, traumaatilise sünnituse, sünnituse integreerimise, lapsevanemaks olemise, sünnitusjärgse depressiooni, sünnitusega kohanemise probleemide korral / isadus, leina kaotuse pärast, sideme loomine, varajase lapseea areng, enneaegsed imikud jne
Kuid ennekõike olete enamasti orienteeritud ennetusele. Kas saate seda meile selgitada?
Raseduse ajal või isegi rasestumise ajal soovime nii emal kui ka lapsel paremat vaimset ja emotsionaalset tervist. Üha enam uuringuid näitab, kui oluline on lapse emakasisene elu ja kuidas ema psühholoogiline ja emotsionaalne seisund teda mõjutab. Näiteks näitavad paljud uuringud, kuidas raseda ema kortisoolitase mõjutab last, see hormoon eritub stressi- ja ärevusseisundites ning on seotud ärrituvamate beebidega, on isegi näidatud, kuidas loote kokkupuude ülemäärase Emakas esinevad stressihormoonid võivad täiskasvanuel põhjustada meeleoluhäireid. See näitab ema tuju kallal töötamise olulisust, et ennetada beebiprobleeme. Samuti on oluline osa meie tööst ema ja beebi vahelise sideme hea loomise soodustamiseks, kuna see on oluline lapse vaimses ja emotsionaalses arengus. Kõik see peab toimima ennetamisest alates.
Kas see soosib tõesti turvalist sidet, et sünd on lugupeetud ja loomulik hetk?
Sünnitushetk loob ema ja ainsa beebi ajus neurokeemilise stsenaariumi ja see ei kordu kunagi. Kõrgendatud tasemel on hormoonide kokteil, mis soodustab ema ja beebi sündi sünnituse ajal. "Armuda." Tänu emakeseene neurobioloogiale on tänapäeval palju rohkem teada ema ja beebi vahelise seose mehhanismist. Selle käigu loomiseks on seotud palju hormoone.
Mis hormoonid need on?
Oksütotsiin (kõige tuntum), mis on armuhormoon ja hõlbustab lapse hoolduskäitumist emal. Prolaktiin vastutab piima tootmise eest ja imetamise alustamine toimub iseeneslikult. Endorfiinid vastutavad selle eest, et ema ja beebi vaheline "esitluse" hetk oleks võimalikult meeldiv. Kortisool ja mõned katehhoolamiinid on stressihormoonid, kuid teatavatel tasemetel võimaldavad need beebil olla rahulikus erksuses, kus ta sünnib pärast austatud ja loomulikku vaginaalset sündi, mis on vajalik terve rea reflekside ja käitumise käivitamiseks, mis tagavad lapse armunud oma ema ja alustades rinnaga toitmist, tagavad need hormoonid lisaks sellele, et need hetked on tema meeles eriti registreeritud.
Mis reguleerib nende hormoonide tootmist?
Nende hormoonide tootmine ja nende täpne tase vajavad toimimiseks eritingimusi. Intiimsus, soojus, turvatunne ja enesekindlus, vaikus ...
Need tingimused saavutatakse ainult lugupeetud ja loomuliku sünnituse korral, kuid haiglates on neid endiselt keeruline leida. Ehkki "väga vähehaaval" asi muutub, on siiski veel palju teha.
Milliseid muid vanemlikke tavasid soovitate lapse optimaalseks emotsionaalseks, psühholoogiliseks ja tervise arenguks? Kas oskate pisut nende põhjuseid selgitada?
Tegelikult on igasugune praktika, mis hõlmab ema ja beebi lähedasi ja lähedasi suhteid. Nagu Bowlby pärast ühte oma uurimist järeldab: „Peame vaimse tervise jaoks ülioluliseks, et beebil ja väikesel lapsel oleks emaga (või püsiva emaasendajaga) soe, intiimne ja pidev suhe, milles mõlemad leiaksid rahulolu ja naudi. "
Jätame vestluse siia. Homme jätkame sellega Intervjuu psühholoogi Ruth Giméneziga, kes räägib meile esmatasandi tervist soosivatest tavadest ja need, mis teda kahjustavad. Ära jäta seda kasutamata.
Imikutel ja mujal | "Oksütotsiini epideemia võib olla seotud autismi epideemiaga." Intervjuu La 2-s huvitava aruteluga kiindumusliku vanemluse teemal dr Emilio Santosega (I) "Laste une teemaline arutelu on ka spetsialistide seas". Intervjuu bioloogi María Berrozpe'iga "Meditsiinikarjääris andsid nad meile tund aega teavet imetamise kohta": Intervjuu arsti ja imetamise konsultandi Kika Baezaga
