Kathy DiVicenzo on kahe lapse ema ja tal on diagnoositud sünnitusjärgne depressioon, ärevus ja obsessiiv-kompulsiivne häire. Varjamisest kaugel on ta olnud julge, et muuta nähtavaks seisund, mis mõjutab paljusid naisi.
Kathy mõistis, et tema Facebooki "ideaalse elu" fotod, kus kõik oli naeratatud vaatamata sellele, et nad pimedas hetkes läbi elasid, ei kujutanud tema tegelikku elu. Sellepärast innustas teda neid tegema fotograafi sõber Danielle Fantis Südamlikud fotod emast, mis näitavad tema võitlust sünnitusjärgse depressiooni vastu.
Tema toetamiseks piisas vaid kahe foto avaldamisest kommentaaride laine jaoks. Ühes temas näeme teda hästi riides, naeratades korrapärases ruumis, mängides oma kahe lapsega. Teiselt poolt näidatakse emaduse teist poolt. Me näeme teda samas toas, täis mänguasju, räpane, särkideta ja nähtavalt väsinud nägu. Tema enda sõnul näete "stressi, häireid, päevi, mil loete minutit magamaminekut".
Ta tunnistab, et tunneks end mugavalt vaid kahest fotost (kus tundub, et kõik on hästi) näidates, kuid tegelikkus ja see, mida ta oma elu suhtes tunneb, on väga erinev.
Imikutel ja mujal on teraapia kõige tõhusam viis depressiooni ennetamiseks raseduse ajal ja sünnitusjärgsel perioodil"Peame lõpetama eelduse, et sünnitusjärgne aeg on alati eufooriline staadium. Seitsmenda naise kohta see pole."Tõde on see, et mõlemad fotod tähistavad minu elu sõltuvalt päevast. Kuid ma jagaksin mugavalt ainult ühte neist reaalsustest ja see on probleem. Ainus asi, mis on kurnavam kui nende tingimuste olemasolu, on iga päev teeselda, et ma seda ei tee. Ma teen kaks korda nii palju vaeva, et proovida seda reaalsust varjata, sest ma kardan sind ebamugavalt tunda. Ma kardan, et arvate, et olen nõrk, hull, kohutav ema või miljon asja, mis mu meelel suudavad mind veenda ja ma tean, et ma pole nende mõtete üksi.
Peame hakkama vastsündinute vanematelt küsima, kuidas nad tavalisest rohkem huvitatud on, sest tüüpiline "kuidas läheb?" genereerib automaatse vastuse "kõik suurepärased!"
Nähtamatu kummitus
Foto: Danielle Fantis Photography Äsja emaks saanud Kathy-sugune naine, kellel on kaks väikest, tervet ja naeratavat last, peaks olema elu üle õnnelik ja tänulik, kui tegelikult tunneb ta end üksikuna, väsinud, pettunud ja depressioonis. Sa pole halb ema selle pärast, et ei tunne seda, mida peaksid tundma, ja see põhjustab sünnitusjärgsest depressioonist nähtamatut kummitust, mis on viidud miinimumini ja milles keegi ei parane.
Kui ema ei tunne end piisavalt tugevana, et väljuda hiljutise emadusega kehtestatud üksinduse ringist, muutub depressioon järjest raskemaks ja ta tunneb, et kaob aeglaselt inimesena.
Imikutel ja muudel lastel blues või kerge sünnitusjärgne depressioon: miks ma olen kurb?Kui läbite selle etapi, sa ei ole üksi. Proovige suhelda teiste emadega, otsige oma kasuharu (on lihtsam kui ema olla, kui teil on hõimu). Otsige tugivõrku. Rääkige oma partneri, usaldusväärsete sõprade ja lähimate sugulastega, öeldes neile oma tunded ja mured. Ja vajadusel professionaalset abi. Nad teavad, kuidas teid kuulata, mõista teid ja saavad anda teile vajaliku käe, et tunneksite end paremini ja saaksite oma emadusest rõõmu tunda.
