On väga tavaline, et just äsja emad olnud naised, eriti need, kes on esimest korda olnud häirivad unenäod, mis on seotud vastsündinu hooldusega.
Mõned naised unistavad, et laps on kadunud, pekstud, nutab ja ei kuule ega kanna mingit riski, kuid see on siiski reaktsioon emaduse uuele vastutusele.
Ilmselt on esimestes esimestes kohtades üsna korduv unistus nimega "laps voodis" (BIB), milles ema unistab, et laps on kuskile voodisse kadunud ja segab linad, karjudes ja äratades meeleheitel abikaasat, kui laps magab rahulikult oma võrevoodis.
Montreali Sacre-Coeuri haigla uneuuringute keskus märgib, et mõnikord on unenäod nii intensiivsed, et jõuavad hallutsinatsioonide tasemeni.
Ekspertide meeskond viis läbi uuringu, kus osalesid mitmed naiste rühmad, mõned olid just sünnitanud, teised olid rasedad ja teised ei oodanud ega saanud lapsi.
Kahe esimese rühma naised tunnistasid, et kannatavad oma väikelastega õudusunenägude ja häiritavate unenägude käes. 75% hiljuti sünnitanud emadest ütles, et neil on ärevad unenäod, milles laps on ohus, rasedatel aga 59%.
On väga normaalne, et sel ürgsel hetkel iga naise elus on meie psüühika täielikult imendunud uue beebi muredest nii päeval kui ka magades.
Ärge unustage fantaasiatest, proovige puhata, kui laps magab päeva jooksul, ja nautige esimest korda emaks olemist, mis on midagi imelist.
Proovige lõõgastuda ja looge oma uus olukord loomulikult, see on parim valem õudusunenägudest hoidumiseks.
