Edendage lapses konstruktiivset enesehinnangut, mitte hävitavat

Olen lugenud veebruaris ajakirjas Minu laps ilmunud fantastilist intervjuud psühhiaatri Luis Rojas Marcosiga.

Rääkige nii olulisest aspektist lapse isiksuse kujunemisel, nagu see on enesehinnang. Me ei sünni sellega, ehkki on tõsi, et geenid mõjutavad, see on võltsitud kogemuste põhjal, milles elame, milles esimesed eluaastad on üliolulised.

Ta selgitab, et enesehinnang on hinnang kuvandile, mille igaüks endast loob. Lapses sõltub see pilt suuresti teiste arvamustest, mis temal on.

Vanematel on siin oluline roll. Kõik, mida me oma pojale edastame, mõjutab tema enda hinnangut iseendale.

Seetõttu on oluline, et nii vanemad kui ka ülejäänud perekond panustaksid lapse loomisse a konstruktiivne enesehinnangtervislik See tähendab, et nad kipuvad nägema elu positiivset ja mitte negatiivset, et nad on oma saavutustega rahul, et on oma eluga rahul ja õpivad ennast väärtustama.

Konstruktiivse enesehinnangu vastand on a hävitav või nartsissistlik enesehinnang, mis selgitab dr Rojasit, et see on uus mõiste eristada, et kõrge enesehinnanguga inimene pole alati hea enesehinnangu sünonüüm. Nad on kõrge enesehinnanguga inimesed, kuid mitte terved, lähtudes ülbusest, üleolekust teise suhtes.

Kuidas saaksime oma lapsi aidata? võltsida konstruktiivset ja mitte hävitavat enesehinnangut?

Põhiküsimus on hinnangud, mida me nende kohta anname. Pole õige nimetada inimesi halva või hea sõnaga otsuste järgi sõnadega "sa oled paks", "sa oled hea" või "sa oled vallatu", näiteks lapsed kordavad seda ja loovad lõpuks selle pildi endast.

Maksimaalne hoolitsus selliste hinnangutega nagu "sa oled klassi parim", "sa oled kõigist tugevaim", sest need on kommentaarid, mille kohaselt laps usub neid tekitavat teiste suhtes üleolekutunnet ja see on hävitav enesehinnang, mida me oma enda jaoks ei soovi. lapsed

Ja lõpuks, ja ülitähtis, lapsed on meie peegel. Vanemate poolt tunnustatava enesehinnangu kontseptsioon kandub paratamatult üle ka meie lastele, seega peame veel kord eeskuju võtma.