Hemmastid ja kallistused on üks vorm avaldada armastust meie laste vastuja isegi alateadlikult oleme seda juba rasedusest saadik praktikas rakendanud, kõhtu hellitades, et oma lapsega füüsiliselt ühendust luua.
Beebi esimeste kuude jooksul pöörduvad paljud vanemad massaaži poole, et luua suurem kontakt, neid lõdvestada, koolikuid leevendada või lihtsalt kasutada ära palju eeliseid, mis sellel imelisel praktikal kõigile on.
Me ütleme teile, samm-sammult, kuidas oma last masseerida ja millega peaksite arvestama et see oleks teie päeva parim hetk.
Millal alustada
Soovitatav on oodata beebi pöörab oma esimest elukuud massaažidega alustamiseksja kui see rutiin on loodud, siis hoidke seda aja jooksul, olenemata meie laste vanusest, sest massaaž on suurepärane viis sidemete tugevdamiseks ja pingete leevendamiseks.
Milline kellaaeg on kõige sobivam?
Igal kellaajal võib lapsele massaaži anda, kuigi peate arvestama mõne võtmega, mis aitab meil parimat aega kindlaks teha:
Beebi Ta pole väsinud ega unine.
Pole eriti aktiivneNoh, sel juhul võiksin meie massaažist keelduda.
See näitab pingevaba ja vastuvõtlik meie sõnade ja füüsilise kontakti juurde.
Mõned vanemad otsustavad massaaži lisada vannitoa rutiini, teised eelistavad seda teha hilja päeval ja teised otsustavad mängu seansi alustada hea massaažiga. See on isiklik valik tuleb valida vastavalt iga beebi vajadustele, võttes arvesse, et oluline on nautida.
Mida peaksin enne alustamist kaaluma?
- Enne alustamist peame veenduma, et nii laps kui ka inimene, kes massaaži tegema hakkab, neil on mugav.
Selleks peame hoolitsema keskkonna eest, kontrollides, kas toatemperatuur on õige (pidage meeles, et laps on alasti) ja valgustust pehme.
Samuti on eelistatav eemaldage beebilt kõik tähelepanu juhtimise esemed, samuti põgeneda müra ja muude kuulmisstiimulite eest, et laps saaks paremini meie sõnadele keskenduda. Samuti on hea mõte panna lõõgastust kutsuv muusikaline niit.
- Hispaania lastemassaaži ühingult soovitan eelistatavalt orgaanilist õli, köögiviljad (näiteks mandlid) ja ilma parfüümita, eriti esimestel kuudel, et luua lõhna kaudu emotsionaalne side.
Kreemi asemel on soovitatav kasutada õli, nii et käed libiseksid paremini läbi keha ja konsistents ei oleks nii paks. Samamoodi Massaaži ei soovitata anda ilma ühtegi toodet kasutamata, kuna käte hõõrdumine otse beebi nahale võib teda häirida ja ärritada.
Imikutel ja mujal Kuidas valmistada last ette massaažiseanssiksEnne jätkamist peame korralikult käsi pesema ja ära võtma käevõru või rõnga, mida kanname ja mis võib massaaži tegemisel meid kahjustada või häirida.
Õli ei kanta otse lapse kehale, vaid selle asemel võtame paar tilka peopessa ja enne massaaži alustamist soojendame seda. Peame samuti tagama, et kehale pannes ei oleks meie kätel külmi.
Massaaži saamiseks peab laps olema lamades selili mugaval pinnal ja stabiilsed, näiteks voodi, põrandal matt või jalgadega võrevoodi tegemine. Massaaži pakkuv inimene asetatakse ette, et luua hea silmside.
survet, mida peaksite oma sõrmedega avaldama Massaaži tegemise ajal toimub selle muutmine, kui laps muutub kuude kaupa ja saavutab lihastoonuse, teades ka eristada kehaosi, mida saab suurema rõhuga masseerida, nendest, mis mitte.
Beebimassaaž 19 sammuga
Pärast kõigi ülaltoodud toimingute ja soovituste täitmist anname massaaži oma lapsele järgmiselt:
Alustamiseks ...
Pange oma käed mõneks sekundiks õrnalt pagasiruumi. Sel moel harjub beebi teie puudutusega ja mõistab seda signaali lõpuks massaaži alguseks.
Imikutel ja muudel teemadel "Kas ma saan teie mähe ära vahetada?": Küsimus, mille ekspert soovitab teil paluda oma beebil vältida seksuaalset kuritarvitamist tulevikusAlajäsemed
Esimene asi, mida me masseerime, on teie alajäsemed, kõigepealt üks ja siis teine, võttes igaühega neist aega:
Hoiame jalga reie ülaosast kinni, ümbritsedes seda ühe käega, mis on asetatud C-vormi. libiseme sujuvalt ja aeglaselt pahkluuni, nagu oleksime lüpsnud. Üks käsi teise taga. Kordame seda korralikku liikumist mitu korda, alati ülalt alla.
Siis liigume edasi andke jala talla massaaž, kasutades pöialt pahkluust sõrmedeni. Kui laps on väga väike, märkame, et ta sõrmed kahanevad ja sirutuvad massaaži survega: see on täiesti normaalne refleks, mis aja jooksul kaob.
Masseerime teie sõrmi, alates väikesest sõrmest kuni lihava sõrmeni, muutes sõrme põhjast õrnalt munakollaseks.
Siis masseerime astme, ülespoole liikudes sarnaselt sellele, mida oleme taime masseerimisel rakendanud. Me kasutame pöialt, avaldades sõrmede alumisest osast õrnat survet.
Jätkame jalgade massaaži sama liigutusega, millega oleme alustanud, kuid ülespoole. See tähendab, et asetame meie C-kujulise käe, katame lapse jala pahkluust kubemesse; üks käsi teise taga, justkui lüpsaksime.
Meie massaaž lõpeb sellega, et hoiate oma kätt reie piirkonnas ja teete jalga pöörlevad ja energilised liigutused, justkui lõdvestaksime lihaseid.
Ülajäsemed
Kätega jätkame samamoodi nagu jalgadega. Kui liigutused on laskuvad, alustame kaenlast randmeni ja vastupidi tõusvate liikumiste jaoks.
Kõhu
Kõhupiirkonna massaaž peaks olema õrn., pannes käed horisontaalselt ja laskudes ühele ja siis teisele kõhuõõne ülaosast allapoole naba. Kordame liikumist mitu korda.
Siis asetame käed tema väikesele teekonnale, kõrvuti. Kui pöidlad osutavad nabale, libistame käed ettevaatlikult külgedele, justkui avaksime raamatu. Kordame liikumist mitu korda.
Kõhupiirkonna massaažid võivad olla eriti kasulikud seedetrakti ja krampliku ebamugavuse leevendamiseks.
Imikutel ja muudel väikelastel koolikud: kuidas nutmise lõpetadaRindkere
Samamoodi, nagu oleme teinud kõhu, teeme seda rinnaga, asetades oma vastaskäed rinna keskel püstisesse asendisse ja libistades neid õrnalt külgedele.
Tagasi
Seljamassaaž on sama, mida oleme teinud kõhupiirkonnas ja näoga allapoole aitame teil tugevdada oma kaela lihaseid. Kui laps saab kuudepikkuseks, pikendame selles kehaosas massaaži kestust, kuna alguses kannatab meie laps pea tõstmisel vaid mõni minut.
Kui laps suudab üksi istuda, võime massaaži teha selles asendis.
Imikutel ja muudel põhjustel Miks on beebil hea päeva jooksul aega tagurpidi veetaNägu
Näomassaaži tehakse spetsiaalselt põskede piirkonnas, kätele poseerides ja õrnalt ringjate liigutustega. See massaaž võib leevendada lõualuu piirkonnas tekkivat pinget ja hammastest põhjustatud ebamugavusi.
Lõpetage massaaž kallistamise ja suudlusega oma lapsele, tänades teda selle imelise hetke eest, mille olete endale andnud.Fotod | iStock
