Me tahame last saada ja ma tahan kohtuda millised on viljakad päevad rasestumiseks. Raseduse saavutamine pole alati lihtne ning just naise tsükli ajal on keha vaid paar päeva viljastumiseks valmis.
Viljakus on võime järglasi saada ja see tuleneb paljude, peamiselt bioloogiliste, tegurite koostoimest. Naise viljakad päevad on need, mille jooksul on tema organismil kõik vajalik, et ta rasestuks, kui tema küps munarakk satub kontakti mehe spermaga.
Naiste viljakate päevade tundmiseks võime neile loota menstruaaltsükkel või kalenderja füüsiliste tunnuste, näiteks basaaltemperatuuri või tupevoolu omadused, faktorid, mis on omavahel seotud, kuna need määravad naise tsükli.
Menstruaaltsükkel ja viljakad päevad
Naiste viljakate päevade tundmiseks võime pöörduda menstruaalkalendri poole, see tähendab tsüklisse, mis tavaliselt järgneb ovulatsioonile ja perioodile meie elus. See või alati on lihtne, kuna paljudel naistel pole regulaarset tsüklit, kuid proovime määratleda, mis oleks tavaline tsükkel, et teha kindlaks, kus nad asuvad kõige tõenäolisemalt rasestunud viljakad päevad.
Imikutel ja enam ovulatsiooni: kuidas teada saada, kas ma ovulatsiooni teginNaise tsüklid, ühe reegli vahel, hõlmavad tavaliselt 28 või 30 päeva, seega on tsükli kesksed päevad rasestumist soodustavad kõige paremini: 14 või 15 päeva pärast menstruatsiooni esimest päeva. Vaatame menstruaaltsükli faase.
Follikulaarne faas: Esimest faasi nimetatakse follikulaarseks, see algab perioodi esimesel päeval ja lõpeb ovulatsiooni ajal, kui munarakk vabaneb. Folliikulaarse faasi ajal toimuvad muutused emakaõõnes, endomeetriumi limaskestas, et valmistuda raseduse võimalikuks siirdamiseks.
Ovulatsiooni faas: ovulatsioon on munaraku emissiooniprotsess pärast munasarja folliikuli moodustumist. Munarakk on naissoost sugurakud - munasarja toodetud rakk, geneetilise materjali kandja ja mida saab viljastada sperma.
Luteaalfaas: Pärast ovulatsiooni algab luteaalfaas või kollane keha (nääre, mis ilmub munasarja pärast ovulatsiooni), mis kestab kuni võimaliku raseduse implanteerimiseni või kuni menstruatsioon toimub ja järgmine tsükkel algab. Kui munaraku paigutamise ajal viljastumist ei toimu, valmistub naise keha munaraku eemaldamiseks järgmise reegli abil.
Imikutel ja mujal, kas te ei rasestu? Milliseid samme tuleb järgida, kuidas ja millalNagu näeme, algavad tsükli keskel viljakad päevad - need, kus naine ovulatsioonib, see tähendab siis, kui munasarjast eraldub küps munarakk, mis laskub läbi munajuhade. Nagu me ütleme, juhtub see tavaliselt umbes 13 või 15 päeva enne perioodi.
Ovulatsiooni ajal, mis võib kesta kaks või kolm päeva, ootab munaraku viljastamist sperma. Kuna seemnerakud võivad naise kehas elada 48–72 tundi, on võimalik, et viljastamine toimub juba enne seda 13. päeva, enne kui küps muna on langenud.
On olemas ovulatsiooni testid Nad on võimelised seda perioodi tuvastama luteiniseeriva hormooni (LH) suurenemise kaudu naiste uriinis, ehkki on ka teisi võimalusi, kuidas teada saada naiste suurema viljakuse päevi.
Kommenteerime edasi nende poolt avaldatud füüsilisi märke millised on viljakad päevad rasestumiseksSee on see, mis ovulatsiooniperiood põhineb tupest väljutamisel ja basaaltemperatuuril.
Baastemperatuur ja naiste viljakus
Baastemperatuur on kehatemperatuur, kui me ärkame. See on seotud naise menstruaaltsükliga, nii et teatud temperatuurimuutused näitavad ovulatsiooni toimumist. Sünergiline viljakusmeetod See põhineb neil temperatuurimuutustel naistel.
Nende tuvastamiseks on vaja võtta basaaltemperatuuri õigesti ning lihtsate märkuste ja püsivuse abil mitme kuu jooksul saame teada, millised on parimad päevad raseduse saavutamiseks regulaarsete tsüklitena ...
Meetod ei ennusta ovulatsiooni, vaid näitab, et ovulatsioon on juba aset leidnud, seega saame ovulatsiooni ohutumalt ennustada ainult siis, kui kehtestame mitmekuulise korrapärase mustri. Vaatame, millised on keskmised temperatuurid (mis varieeruvad sõltuvalt iga naise tavalisest temperatuurist).
Soovitav on alustada temperatuuri võtmist menstruatsiooni esimesel päeval ja kirjutada see iga päev lauale niimoodi.
Enne ovulatsiooni ulatub basaaltemperatuur tavaliselt vahemikku 36,5 ºC kuni 36,7 ºC.
Progesterooni taseme tõusu põhjustavate hormonaalsete muutuste tagajärjel tõuseb temperatuur tavaliselt kahe kuni kolme päeva jooksul pärast ovulatsiooni 0,3–0,5 ºC.
Seda suurenemist säilitatakse tsükli lõpuni, kui algab järgmine menstruatsioon.
Kui meie päevane temperatuur on neil kuudel sarnane, teame, et seksivad alates päevad enne temperatuurimuutust Rasestume tõenäolisemalt, sest väidetavalt oleme ovulatsiooni teinud.
See tähendab, et kui me seda meetodit järgime, peame suhte looma paar päeva enne temperatuuri tõusu, kuna munarakk võib juba viljastamiseks valmis olla, isegi kui temperatuurimuutus seda ei näita. Baastemperatuuri tabeli tõlgendamine pole keeruline, siin on teil prinditav mudel.
Tupest väljumine ja viljakad päevad rasestumiseks
On ka teisi füüsilisi märke tunnistage viljakaid päevi raseduse saavutamiseks. Tsüklit reguleerivad hormonaalsed muutused põhjustavad tupevoolu tekstuuri varieerumist.
Päevadel, kui naine pole viljakas, on emakakaela lima valkjas või kollakas, vähe rikkaliku ja üsna kleepuva tekstuuriga. Vulva ei ole looduslikult määritud.
Umbes pool meie tsüklist on voolu tekstuuris östrogeenide toimel muutused. Kahe või kolme päeva jooksul enne ovulatsiooni suureneb vool, muutub läbipaistvaks ja võtab kiudjas tekstuuri, mis sarnaneb munavalgega. Kõige viljakam periood algab viimasel päeval, kui tuvastame seda tüüpi emakakaela lima, rikkalikult ja kleepuvalt (sarnaselt munavalgega). See muudatus aitab spermal munarakku jõuda. Järk-järgult muutub vool ovulatsiooni lõppedes kleepuvaks ja kuivaks.
Hormonaalsed ravimid, näiteks sellised, mis sisalduvad rasestumisvastastes pillides ja viljakuse kontrolli implantaatides, reguleerivad hormonaalset taset ja häirivad emakakaela tööd, moonutades neid loomulikke viljakuse sümptomeid. Seetõttu võib pärast seda tüüpi ravimite kasutamise lõppu loomulike viljakussümptomite taastumiseks kuluda mõnda aega.
Lühidalt, kasutagem meetodit, mida kasutame, kui meil on sageli seksuaalelu alates meie tsükli 13. päevast (regulaarsete tsüklite puhul 28–30 päeva) eelistame umbes viieks päevaks väetamist, ehkki see ei sõltu ainult munarakkude küpsusest ja ettevalmistusest.
Nagu me teame, on ka muid tegureid, mis mõjutavad saavutatavat rasedust, ja mitte kõik naiste tsüklid pole nii regulaarsed (nagu polütsüstiliste munasarjade sündroomi korral) ja korrigeerivad munaraku küpsemise päevi. Pikemate tsüklite korral algab ovulatsioon hiljem 14. päeval ja väiksemate tsüklite korral peaksime seda kuupäeva edasi viima.
Tunneta meie keha hästi, tea millised on viljakad päevad rasestumiseks, aitab meil kontseptsiooni saavutada. Menstruaaltsüklite jälgimine on viljaka perioodi leidmiseks hädavajalik ja sealt edasi palju õnne!
Fotod | Dan Zen ja Hamed Sabre saidil Flickr On Beebid ja palju muud | Millised on minu viljakad päevad, kuidas suurendada raseduse tõenäosust, uudishimu ovulatsiooni suhtes, millal raseduse saavutamiseks rasestumisvastaseid vahendeid jätta, looduslikud viljakusmeetodid, arveldused või süntotermiline
