Sageli räägime sünnitusel saatest, kuid raseduse ajal heaolu oluline osa sõltub ka selle ajal saadud toetusest. Raseda naise emotsionaalne stabiilsus on oluline kogu protsessi vältel ja soodustab stabiilsust pärast lapse sündi, vähendades sünnitusjärgse depressiooni riski.
On uuringuid, mis näitavad, et rase naise valitud inimese seltskond, kes annab talle enesekindluse, turvalisuse ja rahulikkuse, aitab tal head sünnitust. Naine on see, kes otsustab, kes teda saadab: see võib olla tema partner, sõber, ema või mõni muu inimene. Kelle valisid? Kas tundsite end tõeliselt toetatuna?
Sünnieelsetel kuudel võib rasedusega olla seotud rohkem kui üks inimene ja paar, kui neid on, võib tavaliselt lisada vanemad või õed-vennad, sõbra või lähedase sõbra ...
Jah Raseduse ajal on soovitatav otsustada, kes saab teid sünnitusel saatvaks, sest kui seda tuge antakse ka raseduse ajal, on kohalejõudmise ajal enesekindlalt kohalejõudmine lihtsam. Kuid millist saadet saavad rasedad naised saada?
Rasedusprotsessi ajal on oluline emotsionaalne heaolu ja selle saavutamise üheks võtmeks on oma partneri toetus ja usaldus. On oluline, et tunneksite oma soove, ootusi, hirme ... ja kõigi nende tunnete jagamine teeb teile head.
Me peame seda teadma nii raseduse alguses kui ka sünnikuupäeva lähenedes Naistel on normaalne, et nende enesetunne ja meeleolu muutuvad sageli.
See on sagedane ja normaalne reaktsioon, mis tuleneb põhjalikest muutustest, mis toimuvad teie elus beebi sünniga, eriti kui olete esimene laps. Kuid vaikus, üksindus võib need tunded üle voolata ja mõjutada rase naise psüühilist heaolu. Seetõttu on ettevõte oluline.
Teine pool saab teada kuidas aidata rasedal täielikult sündida lapse sünd. Jagage günekoloogi juurde mineku, ultraheliuuringute, sünnituse ettevalmistamise tundide, igapäevase treeningu, lapse toa ostmise, korvi ostmise kogemusi ... annab rasedale turvalisuse ja vähendab ärevuse või ärevuse tekke riski. depressioon
See ei tähenda, et paaril oleks kõik vastused, kõik lahendused. Kuid asjaolu, et nad on lihtsalt vastuvõtlikud, huvitatud tulevase ema olukorrast ja tema muredest, on juba palju. Oma "sünniplaani" jagamine sillutab teed suurele hetkele.
Isa puhul on see saade põhiline samm tunda end lapsele lähemal, temaga rääkida, teda vastu võtta, teda hellitada… ja elada ka täielikult oma poja sündi. Samal ajal tugevnevad paarisuhted, suurenevad positiivsed emotsioonid ja optimism ning valmistatakse ette viis pere laiendamiseks.
Isa jaoks on samuti väga oluline tunda end raseduse ajal võimalikult integreerituna ja hakata tundma perekonda. Mitu korda tunneb see teatud armukadedust, sest roll peatab naise ja lapse sündides, kuid sel viisil, olles raseduse osa, leevendatakse seda.
Lühidalt isa või selle naise valitud teise inimese osalemine raseduse ja sünnituse ajal on hädavajalik. Kes teie jaoks valiti või valiti? Kas tundsite end tõesti toetatuna ja kaasas?
Fotod | Thinkstock
Imikutel ja mujal | Rasedus- ja sünnitus- ning isaduskursus: lapsevanemaks olemise ettevalmistamine, isa roll sünnitusel: ema ja laps vajavad sind, isa apellatsioon raseduse ajal
