Jogurt on ammendamatu terviseallikas, see sobib igas vanuses ja eriti lastele, kes ei talu piima. Selle peamiste vooruste hulgas tuleb esile soolestiku mikrofloora kasulik mõju.
See on toit, mille võib lisada ükskõik millisesse raviskeemi ja sobib ideaalselt hommikusöögiks, kuna see aitab soolestikul valmistada ette ülejäänud päeva toitu, ehkki see on sama kasulik kui magustoit või suupiste. Teie lapsele pole mingit vabandust jogurti võtmata jätmiseks, sest sorte ja maitseid on igasuguseid.
Pidage meeles, et jogurt võitleb kõhulahtisuse ja kõhukinnisusega ning vähendab ka antibiootikumide negatiivset mõju juhuks, kui laps võtab seda haigena. Jogurti pakutavad B-rühma vitamiinid on väga kasulikud, kuna need takistavad mikroorganismide mädanemist soolestikus, avaldades võõrutuslikku toimet.
Põhjuseid on palju lisage jogurt meie laste dieeti kuna kuue kuu pärast saab osa teie lapsele vajalikest toitainetest, võib jogurt neid pakkuda, kuid selles vanuses on parim naturaalne jogurt ja me peame seda andma toatemperatuuril, mitte kunagi külmkapist.
