Imikutega reisimine: oma tervise eest hoolitsemine

Terviseprobleemid võivad parima puhkuse rikkuda. Kui me reisime lapsega, tervis See on üks peamisi aspekte, mille eest peame hoolitsema.

Lapsed kohanduvad aja ja ilmastiku muutustega üldiselt paremini kui täiskasvanud. Kuid selle vastupidavus haigustele on madalam. Ägeda dehüdratsiooni seisund võib lühikese aja jooksul põhjustada meie lapsel tõsiseid häireid.

Enneta, on see sõna.

Enne lahkumist

Teeme loetelu iga pereliikme vajadustest, et ennetada, et midagi ei puudu. Alates tavalised ravimid isegi "igaks juhuks", mida kanname oma "reisikomplekti" ja jätame rahulikumaks.

Reisikomplektis ei tohiks ilma jääda valuvaigistaja palaviku või ebamugavustunde tekitamiseks (näiteks hammaste hammaste ajal), salviga, mis ravib meie beebi kuule naha võimalikku punetust, termomeetrist, füsioloogilisest seerumist ja kõrvapulkadest. Soovitav on lisada desinfitseerimis- ja kõvendusmaterjal. Päikesekreemid ja sääsetõrjevahendid on hädavajalikud peaaegu igasse sihtkohta.

Teeme konsultatsiooni oma lastearstiga, kelle käest meie sihtkoha ja reisi tüübi teatamisel küsime teie professionaalset nõu.

Vaatame üle vaktsineerimine Vastavalt meie reisisihtkohale. Pidage meeles, et kuigi reisime arenenud riikidesse, on haigusi, mille vastu peame oma perekonda kaitsma. Tervishoiuministeeriumil on konsultatsioonileht, kus soovitatakse vaktsineerida vastavalt kohale, kuhu läheme.

Jätame siia pisireisijatele mõeldud vaktsiinide detaili.

Reisi ajal

Ehkki esmane asi on hea ennetus, peame pärast puhkusele minemist hoolitsema sanitaartingimuste eest.

Oma pere puhkeaja nautimiseks peame toitumise ja ilmastikuoludega olema ettevaatlikud. Seedeprobleemide peamiseks allikaks reisi ajal on uute roogade tarbimine, mis on meie tavalise köögiga võrreldes võib-olla rasked või halvas seisukorras. Samuti tuleb kontrollida vee ja selle derivaatide (jää, kuubikud, vees lahjendatud kontsentraadid jne) tarbimist.

Ilmastiku osas teame, et suvel võib temperatuur ja päike pere tervisele tõsiselt kaasa aidata. Parima saamiseks kaitse Oma lapse jaoks peame kasutama imikutele kõige sobivamat valguskaitset ja rakendama seda õigesti.

Ja ärgem unustagem, et kaitseme neid alati mütsi ja sertifitseeritud kvaliteediga prillidega. Lisaks teie tervise tagamisele on meil võimalus tuua meile ka toredaid pilte pühadest.

Koduteel

Koju naastes peame juba uue energiaga laetud akudega olema tähelepanelikud ebamugavustunde või sümptomite suhtes.

Mõnel juhul toome midagi enamat kui mälestusi, fotosid ja paar lisakilo. Seal teatud haigused, mis avalduvad päevade või nädalate jooksul pärast nakatumist.

Selleks on oluline hoolikalt jälgida uuesti beebi kohanemist koduse rutiiniga. Palaviku, lööbe või valu ilmnemine peaks olema tervisekeskusega viivitamatu konsulteerimise põhjus.

Pidagem meeles, et suured planeedi piirkonnad (ja Hispaania ise) kannatavad H1N1 gripi tagajärgede all ning et dengue või malaaria või malaaria on palju lähemal kui me arvame.

Imikud ja palju muud | Alla kolmeaastased lapsed peavad kandma väikelaste päikeseprille ja palju muud Päikesekaitse raseduse, imetamise ajal ja lapsepõlves: parem ilma PABA ränduripäevikuta Tervisenõuanded pühade eel ja ajal Reisipäevik | Kuidas pildistada puhkepäevi, ilma et igav perekond Diario del Viajero oleks Tõsiseks probleemiks tunnistatud turistiklassi sündroom

Video: Jeremy Narby Switzerland - speaker at Psycherence 2018 (Mai 2024).