Laste unistamine on vanemate üks suuremaid muresid, sest täiskasvanute elu on omandanud ajakavasid ja rütme, mida laste elu ja nende olemus ei austa. Nad magavad omal moel, ärkavad, ärkavad meid üles ja vähe nad teavad, et tööl käimiseks peame varakult tõusma (nad ei tea seda isegi ega pea tegelikult teadmagi).
Sellepärast on paljud vanemad tohutult õnnelikud, kui nende lapsed öö läbi magavad, ja seetõttu imestavad paljud vanemad, mida nad on valesti teinud või mida nad saavad äkki teha laps, kes magas igal õhtul rahulikult (mida öeldakse, et ta magab hästi) Ta ärkab mitu korda: Mida ma teen? Kas mu lapsel on probleeme?
Laste unistus areneb ja muutub
Laste unistus, nagu me oleme ka muul kommenteerinud, on evolutsiooniline. Niipea kui ta suudab igal õhtul 6 korda ärgata, ei suuda ta vaevalt ärgata ja niipea kui ta võib ärgata üks või kaks korda, võib ta ärgata peaaegu iga tund.
Imikud ja enam Kuue kuu jooksul ei maga 38 protsenti beebidest isegi kuus tundi ööselAeg, kus see tavaliselt juhtub, on umbes 3 või 4 kuud, sel ajal teeb laste aju väikese "klõpsu", omandades une uued faasid ja lõpuks küpsedes. Imikutel on vaid paar faasi, millest üks on kerge ja teises sügav, kuid täiskasvanutel on neid mitu, kuna öösel liigub uni mitu korda ühelt teisele.
Mõni neist faasimuutustest äratab meid siiski üles enamasti me isegi ei saa sellest teada. Kõige rohkem muudame pisut positsiooni, katame end varju ja veel natuke ning järgmisel päeval ei suuda me selgitada, mitu korda me seda tegime. Noh, umbes selles vanuses, mida lapsed kommenteerisid, omandavad nad paljud neist faasidest selle erinevusega, et nad ei tea, kuidas "magama tagasi minna" nagu meie, ja Nad ärkavad, et paluda meil aidata neil uuesti magama jääda (St ema pakub rinda ja annab vaevalt paar pulgakommi, mis kohe jälle magama jääb).
Paljud vanemad kurdavad selle üle ja lisavad ka, et "see ei ole nälja pärast, sest ta ei söö midagi", ja neil on õigus, ehkki mõnes ärgates söövad nad ainult kaebust, et saata nad tagasi magama .
Imikutel ja veel 11 näpunäidet, et lapsel tekiks magusaid unenägusid (ja meie)Aja jooksul, kui me nendega protsessis kaasas käime, lapsed jäävad üksinda magama, nagu me teeme, ilma et oleks vaja, et oleksime koos nendega ja nende eest igas ärkamises.
See võib juhtuda ka hiljem, võib-olla üheksa kuu jooksul, võib-olla aasta poole, ... tavaliselt on see seostanud lapse mõne uue verstaposti. Midagi sellist nagu "nüüd, kui ma olen õppinud roomama, hakkan uurima, kas ma tean, kuidas seda öösel teha", ja leiate, et teie poeg liigub läbi voodi või hälli "aga kuhu-kuhu ta läheb?" või voodist tõusmine, et püsti tõusta, silmad kinni "aga-mis-teeb?". Mõnikord ei pruugi te öösel treenida, vaid pidage lihtsalt unenägudes meeles kõike, mida olete saavutanud, õppinud ja avastanud ning seda Kõik see ei lase teil rahulikult magada.
Ükskõik, mis põhjusel, pole vaja midagi erilist teha, vaid lihtsalt ärkamisajaga kaasas olla, et nad saaksid uuesti magama jääda. Mõnikord piisab sellest, kui meie väike käsi neid puudutab ja sosistab, mõnikord lutti paneb, mõnikord annab neile väikese rinna, vahel toob ta kehale lähemale, et nad tunneksid meie soojust.
Juhtum on ära lase neil üha enam ärgataega lase neil nutta (loen pidevalt soovitusi mitte minna, oodata ja ma ei saa neist aru, sest paljudel lastel on juba unerežiimist raske teada saada, juba teada), vaid selleks, et aidata neil kannatlikult oodata päeva, mil nad üksi tagasi magama lähevad, Päev, mil te sellest liiga palju aru ei saa, tõusete ühel hommikul üles ja saate aru, et see öö pole kunagi ärganud.
Aga mis siis, kui muutus on väga järsk?
Ok, ma just ütlesin, et laps, kes magas hästi, võib hakata öösel ärkama, olles midagi normaalset. Kuid on aegu, kus muutus on väga järsk, sest laps võib ärgates minna üks kord, et seda teha veel mitu korda, magamata lihtsalt üle poole tunni või tunni järjest. Sellisel juhul tuleks välistada, et põhjus oli olemas (see võib olla ka normaalne, kuid võib-olla mitte).
Selle põhjuseks võivad olla päeva jooksul kogetud kogemused, suhted, mille olete loonud teise lapse või teiste täiskasvanutega ja peaksime küsige, kas teie igapäevases töös on midagi muutunud See mõjutab und. Samuti oleks vaja välistada mõni haigus, mõni nakkus, kuna paljud lapsed ärkavad sageli üles, kui midagi valutab või nad tunnevad end halvasti, ehkki me pole veel näinud, et patoloogiat oleks.
Sel juhul, kui kahtlustame midagi, mis võib mõjutada meie lasteõhtuid soovitatav on pöörduda lastearsti poole otsima seda põhjust ja lisaks otsima lapse igapäevase öise ebamugavuse võimalikku põhjust. Kui selgub, et kõik on korras ja paistab, et pole mingit päritolu, tegutseme samamoodi, laadides meile kannatlikkust, saates nad ärkamisse ja kui see on vajalik ka magama ja oodake paremate aegade saabumist.
Fotod | iStockphoto
Imikutel ja mujal | Mida ma teen Mu laps magab ainult mu süles, mida ma pean tegema? Mu vastsündinud laps magab mõni tund sirgelt, mida ma pean tegema? Üheksa kuud ja palub mul ikka öösel süüa
