13 suupistet tervislikele ja toitvatele lastele

Täna tahame suupistete jaoks rohkem tähtsust avaldada, kuna see on üks tervislikumaid ja tähtsamaid söögikordi, nii et sellest ei saaks suupisteid - rutiini, mille tagajärjel hakkab igav. Sel põhjusel soovitame täna teile 13 suupistet lastele, tervislik ja toitev.

Aeg-ajalt tahame lisaks lastele, rasedatele naistele või lastega seotud retseptide avaldamisele, köögis toreda aja veetmisele teha ka retseptid, mis on avaldatud beebides ja mujal ning teistes õdede ajaveebides otse otse suulakke et teil oleks lihtsam leida perele kõige soovitavamaid retsepte.

Meie kallid suupisted

Seda leib ja šokolaadivõileib, mida naudime lastele, samal ajal kui meie käed ja suu ümbrus on peitsitud või klassikaline vorstivõileib koorikus leivas, on see meie suupistete klassika. Selles jaotises tahame lisaks oma kogemuste meenutamisele vaheaegadel ja meie pakutavatele võimalustele rõhutada, et suupisted on suurepärane võimalus suupisteteks, olgu need siis tehtud leiva, baarileiva või muude moodustega. Igatahes on täna meie suupistete kontseptsioon muutunud ja pakume muid paremaid lahendusi kui vorstileib või suupistete jaoks šokolaad.

Midagi sellist nagu suupiste - suurus, mis sobib selle sööjate jaoks vastavalt vanusele -, et nautida meie maal väga traditsioonilist söömisviisi. Pisematele soovitame meie versiooni, suupisteid, mis teevad nalja ja muudavad laste suupiste väga lõbusaks. Juustu, tomati, rukki ja marineeritud seljaosaga, hamburgerikoogi sees, see suupiste erutab noori ja vanu.

Võileivad suupiste nautimiseks

Selle asemel, et alati kukkuda ja langeda samadesse võileibadesse, on York sink ja juust või serrano sink tomatiga, kui nimetada vaid mõnda maailma võileivad avavad palju võimalusi meie laste suupistete ajal.

Hea näide võileibade võimalustest võite anda sellele peekoni, gorgonzola ja pirni võileivale, mis See üllatab kõiki maitsvate maitsekontrastide poolest. Tõsiselt, ärge unustage proovida seda koostisosade kombinatsiooni.

Samuti soovime soovitada veel ühte suurepärast võileiba röstitud leiva-, rukki- ja peekonivõileivale, mille fotol näete selle sissekande pealkirjaja kindlasti on teie silmad mõneks ajaks eemal olnud, et nii ahvatlev välja näha.

Erinevalt Klassikaline biquini / sega sink ja juust Pakume välja selle variatsiooni, milles me kasutame mortadella ja Galicia juustu, näiteks San Simón, et saavutada karamelliseeritud sibulaga suurem kreemjas olekus ja tunda maitset. Kindlasti söövad nad seda suurepäraselt, erinedes tavalistest "võileibadest".

Puuviljad on suupistete ideaalne koostisosa

Ärge unustage, et suupistete ajal on üks parimaid võimalusi puuviljad. Alates neid üllatavaks mandariinikreemi valmistamisest või juustuga täidetud kiivi valmistamisest on meil alati võimalus ühendada puuviljad Makedoonias või teha spetsiaalseid valmistisi, et nad harjuksid selliseid tervislikke koostisosi iga päev sööma.

Erinevad suupisted

Üks parimaid võimalusi meie laste suupistetega harjumiseks on pakkuda erinevaid võimalusi, nii et see poleks alati sama. Paar päeva võileib, teised võileivad, teised naudivad käsnkooki või omatehtud muffineid, teised aga puuvilju. Nii harjuvad nad sööma kõike ja avavad võimaluse valmistada erinevaid suupisteid, sõltuvalt meie koostisosadest.

Vahel muud erinevad ettepanekud, pakume singi ja juustu rullitud tortillasid, lehttainas valmistatavaid kuuma koeri, mis söövad alati fenomenaalseid, või mõnda juustu riivitud portsjonitena, mis jätab need sõnatuks ja meie papaburgeri või kartuli omlett hamburgerileiva sisse.

Kodused küpsetised ja küpsetised

Ehkki see pole suupistete jaoks kõige soovitatavam variant, tahavad meie lapsed kahtlemata aeg-ajalt suupisteid või küpsiseid. Nendel juhtudel Eelistatakse omatehtud saiakesi kui tööstuslik Lisaks harjutame meie enda valmistatud kuklite või isegi teie abiga majapidamistarbeid, kus rasv ja suhkur on paremini kontrollitavad.

Niimoodi suupiste võib koosneda heast klaasist piimast - kakaoga või ilma - koos meie või ja šokolaadiküpsistega, omatehtud käsnkoogid või kreemid pähklite ja dulce de lechega, mis on üks retseptidest, mida kõik lapsed eelistavad.

Pidage meeles kommentaare selle kohta, mida täielik lastele mõeldud suupiste peaks sisaldama, ja ärge kartke lisada väärtust ja Valmistage originaalseid, tervislikke ja toitvaid suupisteid, mis aitavad neil kasvada. Loodame, et need kolmteist suupistete parendamise ettepanekut on teie kodus teretulnud.

Video: The Great Gildersleeve: The First Cold Snap Appointed Water Commissioner First Day on the Job (Mai 2024).