MäNGIMINE ON TEIE PISIKESE JAOKS PARIM SPORDIALA: PõHJUSED JA NäITED

Tema füüsiline ja intellektuaalne areng lastest läbib lapsepõlves erinevaid etappe. Õppimise ja uute oskuste omandamise edendamiseks on palju tegevused ja mängud millega nad saavad lisaks treenimisele ja lõbutsemisele suhelda ka oma vanemate ja keskkonnaga. Järgmisena anname teile mitu näited aktiivsetest mängudest erinevas vanuses, millest mõnda saab alustada beebi esimestest elunädalatest alates.

Mäng, lõbu ja sport

Regulaarse kehalise tegevuse teostamine on üks Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) soovitusi selle jaoks mitu eelistLeitud haiguste hulgas on paljude südame-veresoonkonna ja luuhaiguste vältimine ning piisava kehakaalu säilitamine. Lastel on füüsiline aktiivsus samuti väga oluline, kuna laste rasvumine on üks tõsiseid probleeme 19. sajandi rahvatervist. Kuid liikumise harjutamine pole hea mitte ainult väikeste füüsiliseks arenguks, vaid on kasulik ka nende aju arengule.

Seega soovitavad eksperdid: lisaks toidu eest hoolitsemisele, suured ja väikesed teadvustame esinemise olulisust mõõdukas harjutus sageli. Laste, eriti väiksemate laste puhul saab kehalist tegevust teha läbi mängu. Ühelt poolt saate need keha harjutada ja teiselt poolt seostada kehalise tegevuse harjutamise millegi lõbusaga, sisendades eluks väga positiivse harjumuse.

Maailma avastamine

Kui lastel on ühine nimetaja, siis see on ka nende oma uudishimu. Sünnist saati köidavad pisikesed kõik, mis neid ümbritseb, ja see tähendab, et kõik on neile uus ja tundmatu! Üks esimesi asju, mille lapsed avastavad kujundeid, värve ja tekstuure oma meelte kaudu. Seega võivad olla head liitlased oma esimestel elunädalatel pehmed täidisega loomad ja kõristid mis eraldavad pehmeid helisid ja koos erinevate kudedega, nii et need arendavad kõrva ja puudutust.

Kuid kahtlemata on üks täiuslikumaid mänguasju väikelastele kaare või tegevuse tekk. Selili lamades saab laps hakkama suhelda elementidega, mille paned käeulatuses. Lisaks proovib ta umbes kolme kuu jooksul neid ka ise käega võtta või neid jalga tõstes puudutada. aitab parandada teie motoorseid arenguid ja koordinatsiooni. Seda tüüpi tegevustekid sobivad väga hästi ka hilisemateks etappideks. Näiteks kui laps hakkab peast kinni hoidma, lamades kõhul, võite temaga abistamiseks mänguasjadega venitada, mis talle kõige paremini meeldivad tugevdada lihaseid ja suhelda samal ajal lõbusalt.

Koordineerimise ja peenmotoorika parandamine

Umbes 6 kuu jooksul (mõned teevad seda enne ja teised hiljem) õpivad imikud üksi istuma, hoides tasakaalu. Selles ilusas etapis saame õpetada teile mõnda tegevust, mis aitab kaasa teie arengule väga oluliste oskuste õppimisele, näiteks koordinatsioon ja peenmotoorika. Klassika mänguasjade hunnikute või kuubikute virnastamineNäiteks võimaldavad need teie beebil täita ülesannet, mis nõuab mõnda osavus ja kontsentratsioon. Paar esimest korda te seda ilmselt ei saa, kuid aja, kannatlikkuse ja ennekõike, unustamata, et see on mäng, õpid seda tegevust tegema.

Kui beebi alustab täiendava toitmise alustamist, võite lasta tal alati meie järelevalve all toiduportsjonitega katsetada ja proovida neid oma suhu viia, mis on hea viis neil õppida võtma väikeseid esemeid ja tegema sõrmedega pintsetid. Selle harjutusega läheb laps lisaks teatud autonoomia saamine.

Beebi liigub

Indeksimise ja esimeste sammude faasis saate lisada üha uusi ja rohkem liikunud mänge, mille kaudu beebid käivad uute oskuste omandamine. Nende motiveerimiseks väikestes nihketes saate kasutada veerevad elemendid, nagu muusikasilinder või pall, ja proovige neid otsima saada. See on väga lõbus tegevus, millega nad treenivad kogu oma keha ja võimaldavad neil võita koordineeriminenäiteks indekseerimise ajal jalgadel ja kätel, ja tasakaal, kui nad oma esimesed sammud teevad.

Samuti saate veeta suurepäraseid hetki peitust mängides, midagi, mida lapsed armastavad. Asetage ennast diivani või laua taha ja julgustage lapsi teid otsima, helistades neile. Näete, mis rõõmu see neile oma eesmärgi saavutamiseks pakub!

Kui nad käivad kerge vaevaga, siis võime minna uute mängude ja tegevuste kaasamine nendega, kellel jätkub sportimisega lõbus. Motoorsete oskuste, tasakaalu ja täpsuse saamiseks on aeg neid tutvustada pisut keerukamad spordialad, näiteks pallisport. Chicco goal & Fit Goal League kuulub uude mänguasjavalikusse, millega teie laps saab sporti mängida.

See on erinevate mängurežiimidega elektrooniline jalgpalli eesmärk (karistuslöök, kuldne eesmärk ja väljakutse üksi või sõpradega mängida). Selle abil saate mängida üksi või koos oma sõpradega - midagi sellist, mis võimaldab teil ka õppida teiste lastega jagamist ja mängimist, võita ja ka kaotada.

Sportida on lastel ja nende vanematel lõbusnagu näete täielikult ühilduv. Soovitame teil rakendada mõnda neist ideedest, et edendada perekonna kehalist aktiivsust ja lõbutseda.