Joodi toidulisand raseduse ajal lisati mõni aasta tagasi joodile, mida soovitatakse raseduse ajal ja seejärel rinnaga toitmise kuu jooksul. Mõni kuu tagasi selgitasime sisse Imikud ja palju muud et jood laste dieedis oli väga oluline, kuna puudujääk mõjutab psühhomotoorset ja intellektuaalset arengut. Nüüd on seda nähtud Joodipuudus mõjutab lapsi isegi raseduse ajal.
Austraalias läbi viidud uuring näitab, et kerge joodipuudusega naistel on suurem oht saada lapsi grammatika, lugemise ja õigekirjaga.
Selle järelduse tegemiseks viisid teadlased läbi mitu testi 9-aastaste lastega, nende laste lastega, kellel oli raseduse ajal olnud kerge joodipuudus. Tulemused näitasid erinevusi 6 ja 10 protsenti vähem kui normaalse joodisisaldusega naiste lastel. Täpsemalt öeldes said kerge joodipuudusega naiste lapsed (räägime minimaalsest puudujäägist, kujutage ette, kas see on mõõdukas või raske), kui nad said sõnade õigekirja testis 371 punkti ja grammatika testis 377 punkti Riiklik haridus Puudulike emade lapsed said vastavalt 412 ja 408 punkti.
Meie keha vajab kilpnäärmehormoonide tootmiseks joodi, kuid rasedatel ja lastel omandab see põhilise rolli on tihedalt seotud lapse aju arenguga.
Nii, et sellest ei puudu, on soovitatav tarbida piima, kala, köögivilju ja jodeeritud lauasoola. Täiendamise vajaduse korral soovitatakse vähemalt USA-s rasedatel võtta 220 mikrogrammi päevas ja naistel, kes imetavad, 290 mikrogrammi päevas. Hispaanias on soovitused sarnased, vahemikus 200–300 mikrogrammi päevas.
Ma tean, et see on mineraal, millele ei pöörata suurt tähelepanu, kuna selle täiendamine on hiljuti toimunud ja kuna leiti, et jodeeritud soolaga on rahvastik üsna kaetud, aga me oleme riigis, kus palju lapsi ja täiskasvanutel on puudujäägid ja paljudel lastel võiks olla parem üldine areng, kui neil oleks parem jooditase ja kui nende emad oleksid raseduse ajal võtnud rohkem joodi, kas toidu kaudu või toidulisandi kaudu.
