Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab beebi esimesel kuuel elukuul säilitada rinnaga toitmise ainuõiguse ja jätkata seejärel vähemalt kahe aasta jooksul temaga, kuid täiendada teiste toitainetega.
Need soovitused tulenevad lapsele pakutavatest mitmekülgsetest eelistest, kuid Ameerika kardioloogiakolledži 67. iga-aastasel teadussessioonil esitatud uuringute kohaselt võib rinnaga toitmine ka vähendada südamehaiguste riski nendest naistest, kes imetavad vähemalt kuus kuud.
Imetamise eelised emale
Nagu me enne ütlesime, on rinnaga toitmisel lapsele mitmeid eeliseid, näiteks väheneb risk haigestuda seedetrakti infektsioonid, aga ka emale. WHO andmetel on mõned neist:
- Vähendab rinna- ja munasarjavähi riski.
- Hoiab ära II tüüpi diabeedi.
- See vähendab märkimisväärselt sünnitusjärgse depressiooni juhtumeid.
- Kiirem kaalukaotus saavutatakse pärast sünnitust.
- Menstruatsiooni naasmise viivitus.
Ja nüüd on südamest kasu
Kõigile ülaltoodule peame lisama selle uue uurimistöö kaastööd, mida tutvustati Ameerika kardioloogiakolledži 67. iga-aastasel teadusistungil. See näitab, et raseduse ajal normaalse vererõhuga naistel, kes toitsid oma lapsi vähemalt kuus kuud, oli paremad südame-veresoonkonna tervisenäitajad seitsme-viieteistkümne aasta jooksul pärast valimit, võrreldes naistega, kes ei imeta kunagi.
"Uuring lisab tõendeid selle kohta, et rinnaga toitmine on oluline mitte ainult lapsele, vaid ka emale," ütleb Malamo Countouris, Pittsburghi ülikooli kardioloogiakaaslane ja uuringu juhtiv autor.
Uuring viidi läbi aastatel 1998-2004, värvates kokku kokku 678 rasedat enam kui 52 Michigani kliinikus, kes osalesid terviseeksamil seitse kuni viisteist aastat hiljem. Test küsis, kui kaua olid nad imetamist säilitanud ning teadlased mõõtsid vererõhku, kolesterooli, triglütseriide ja unearteri läbimõõtu ja paksust. Need on tegurid, mis on võtmetähtsusega südamehaiguste risk.
Uuringu järeldused olid, et naistel, kes säilitasid raseduse ajal normaalse vererõhu ja toitsid last vähemalt kuus kuud märkimisväärselt kõrgem HDL, "hea" kolesterooli, madalamate triglütseriidide ja tervislikuma unearteri paksus võrreldes nendega, kes polnud kunagi oma lapsi rinnapiima andnud.
Countouris tõi välja, et üks hüpotees on see Imetamine suurendab hormooni oksütotsiini tootmist, mis võib alandada vererõhku.
Üks piiranguid, mille teadlased leidsid, on see, et nad usaldasid uuringus osalenud naiste esitatud teavet oma vererõhu või preeklampsia kohta, ilma et oleks neid andmeid vastandatud.
Sellegipoolest viitavad need leiud naistele vähendage oma südamehaiguste riski, imetades seda vähemalt kuus kuud, oma tervisele suure kasu saamine.
