Olete lõpuks sisestanud oma raseduse kolmanda trimestri! Pärast esimese trimestri tavalist ebakindlust ja teise tüüpilist hirmu näete nüüd viimast venitust erilise entusiasmi ja innukusega, et oma last varsti näha.
Kuid nädalate edenedes saate aru, et need ilmuvad uued probleemid, mis muutuvad üha korduvamaks kui tähtpäev läheneb. Vaikne, kõik loodete laine, mida kogu selle aja jooksul olete tundnud, on normaalne ja enamik rasedaid kogeb seda. Täna räägime teile, millised on kolmanda kvartali peamised probleemid.
Kas teil on enneaegne sünnitus
Kolmandasse trimestrisse jõudes on peamine mure, mis paljudel rasedatel jälitab, enneaegne sünnitus, kuna järeltulijad beebis võivad olla olulised sõltuvalt rasedusajast.
Ehkki sünnituse ilmnemist enne eeldatavat kuupäeva ei ole alati võimalik vältida, on mõned riskitegurid, mis võivad selle käivitada, ja mida me peaksime teadma, näiteks:
Preeklampsia
Mitmikrasedus
Emaka anatoomilised väärarengud.
Ema haigused, nagu diabeet, südamehaigused, neeruhaigused või infektsioonid.
Ema vanus, kuna alla 18-aastane või üle 40-aastane on seotud suurenenud enneaegse sünnituse riskiga.
Platsenta tüsistused nagu platsenta previa või irdumine.
Kui teil on mõni neist riskiteguritest, proovige, et mured ei mõjutaks teid, kui elaksite raseduse viimast osa võimalikult positiivsel ja täielikul viisil. Usaldage oma günekoloogi ja täpsustage temaga kõik kahtlused See võib tekkida.
Lisaks sellele, olenemata sellest, kas teil on riskitegureid, pidage meeles tervisliku toitumise ja eluviisi säilitamise olulisust, mõõduka füüsilise koormuse harjutamist ja kõigi sünnieelsete kontrollide läbiviimist. Samuti ei tee haiget see, kui õpid äratussignaale igaks juhuks ära tundma sünnitus toimub enneaegselt.
Kas mu laps on terve?
Kuigi ultraheli ja testid, mida olete raseduse ajal teinud, on välja tulnud ideaalselt ja arst ütleb teile igal kontrollimisel, et kõik läheb hästi, on tavaline, et beebi tervise kohta käivad sageli mõtted, mis kaovad vaid rinnale asetades ja analüüsivad täpselt teie väikese keha iga millimeetrit.
On normaalne tunda teatud määral ärevus, kui mõtleme oma beebi tervisele, aga kui kõik läheb hästi, proovige lõõgastuda ja nautida. Lihtsalt ärge unustage, kui oluline on raseduse tervislik elamine, mitte suitsetamine ega joomine, günekoloogi määratud vitamiinikomplekside võtmine ja vaktsiinide ajakohastamine, et vältida haigusi või nakkusi, mis seavad teie lapse tervise ohtu.
Kas ma saan teada, kas olen tööl?
See on veel üks kõige tüüpilisemaid probleeme raseduse viimases osas ja see võib meid isegi viia mine varakult haiglasse ekslikult mõeldes, et meie laps on juba teel.
Kuid rahulik, kui saabub aeg, saate teada, kuidas sünnituse tunnuseid ideaalselt tuvastada, ja märkate erinevust kontraktsioonides, mida seni tunnete. Lisaks kogete eelmistel päevadel ka teatavaid muudatusi, mis sellest teatavad Suur päev on käes.
Kas sünnitusel läheb kõik hästi?
Raseduse viimasel trimestril valmistame end põhjalikult ette, et tulla toime tarnehetkega parimal võimalikul viisil. Loeme kõike, mis meie kätte langeb, teavitame end sellest ja käime ettevalmistustundides, sest soovime, et kõik oleks täiuslik.
Kuid kõige normaalsem asi maailmas on see, et mingil hetkel peletab hirm meid ja paneb meid isegi kahtlema oma võimetes ja otsustes: "Kas ma tean, kuidas oma sündi omada või kas hirm domineerib minus?", "Ma tahan sünnitada Ilma epiduraalita saan ma sellega hakkama? "," Ma kardan, et mu sünnitus lõppeb keisrilõikega, kuidas ma saan seda vältida? "," Kas mul on sünd, millest ma olen alati unistanud, või on see halb kogemus? "...
Kahtlused ja muud kahtlused ründavad meid hetke lähenedes, ja on isegi tõenäoline, et sünnitus kummitab meid nii palju, et me isegi unistame selle kordumisest. Neid mõtteid arvestades on minu nõuanne lihtne: usaldage oma keha ja professionaalide meeskonda, kes saabub teile siis, kui aeg saabub. Kõik saab korda!
Kas ma saan heaks emaks?
Kui sa lähed saada esimest korda emaks Olen kindel, et kardate mõelda hetkele, kui jääte oma lapsega üksi. Võite küsida, kas armastate teda, kui tunnete teda nähes seda purustust, millest kõik emad räägivad, või mõistate ja teate, kuidas nende vajadusi täita. Lisaks, kui teil on selge, et otsustate last rinnaga toita, võite kahtlustada ka selle teema või ebakindlust.
Aga Kui te pole teie esimene laps, ei vabane te tõenäoliselt ka neist tüüpilistest hirmudest, või et elate neid isegi suurema intensiivsusega: "Kas ma suudan oma teist last sama palju armastada kui esimest?", "Kas ma saan neile mõlemale piisavalt tähelepanu pöörata?", "Kas ma tean, kuidas kahe lapsega kodus korraldada?" ... Nagu näete, on need täiesti tavalised hirmud, mida meie kaaslane Mamen mõni aeg tagasi meiega rääkis.
Arsti või ämmaemandaga vestlemine ja vanemrühmades käimine, kus teiste hiljuti emadega vestelda aitab, aitab teil ennast usaldada ja neutraliseerida kõik hirmud. Ja ärge kõhelge: te saate suurepäraseks emaks!Imikutel ja veel Viiel esimesel trimestril esinev rasedate naiste peamine mure: kas tunnete end tuvastatud ?, Teisel trimestril on rasedate naiste viis peamist muret: kas tunnete end tuvastatud?
