USA riiklike terviseinstituutide (NIH) ülekaalulisuse eksperdid leidsid, et rasvumine või ülekaal põhjustab selliseid probleeme nagu jalgade, põlve- või puusavalu ning Rasvunud lastel on suurem risk luumurdude tekkeks ja esitama rohkem liikumisraskusi. See kala hammustab oma saba, kuna kõik probleemid, mida me mainime, on eelsoodumuseks suurema istuva eluviisi ja sellest tulenevalt suurema kaalutõusu saavutamisele.
Kui lapsel on probleeme ülekaaluga, maksab talle kahtlemata palju rohkem füüsiliste pingutustega mängude nautimine, seetõttu teeb laps seda tüüpi mänge, mille tulemuseks on suurem kaalu kogunemine. Ülekaalu probleemist õpetab meile palju teavet, võime saada ka nii palju teavet, kui tahame proovida leevendada seda olukorda, mis meie planeedi paljudes kohtades on ületanud.
On oluline, et lapsed alustaksid väikestest kehaliste harjutuste tegemisest, lisaks tervislikule toitumisele paljusid teatud vanusest tulenevaid probleeme ei eksisteeri. Kindlasti tahame kõik, et meie laps areneks õigesti ning et tal oleks pikk, jõukas ja tervislik elu, nüüd on see unistus täidetud meis.
