See on soovitusest vajaduseks, nagu näitasid ka sümpoosioni "Joodi ennetamine raseduses" spetsialistid.
Tegelikult on rasedatele ette nähtud vitamiinilisand ja täiendav joodilisand beebi hea arengu jaoks vajaliku ööpäevase annuse täitmiseks (Nad on mulle selle välja kirjutanud, selgitades, et vesi ei sisalda vajalikku joodi taset ja seetõttu vajasin korduvat süstimist).
Toit, olenemata sellest, kui head toitu me sööme, ei anna meile seda joodi annust, mida laps vajab aju arenguks, piisavaks kasvuks ja ainevahetuse õigeks reguleerimiseks.
Arstid selgitasid, et joodivajaduse katmiseks peaks rase naine tarbima päevas viis grammi jodeeritud soola, 300 grammi koorikloomi, 500 grammi kala päevas, kolm liitrit lehmapiima päevas, kuus kilo salatit või kuus liitrit päevas. veini (veini?), portsjoneid, mida keegi päevas ei tarbi.
Miks täiendusvajadus on hädavajalik, vastasel juhul võivad raseduse ajal tekkida kilpnäärmehaigused, mis võivad põhjustada beebi ajukahjustusi.
Nii oluline on, et piirkondades, kus on joodipuudus, tuvastati suure protsendi laste (35%) IQ alla 100.
Seetõttu, kui plaanite last saada, pidage meeles, et eelnev konsulteerimine on väga oluline, kus arst soovitab teil võtta päevase annuse foolhapet ja joodilisandit.
