noorukiea on lapsepõlvele järgnenud eluetapp, mida iseloomustab rida füüsilisi, psühholoogilisi ja sotsiaalseid muutusi, mille eesmärk on omandada oma identiteet ja valmistuda ette täiskasvanueaks.
WHO andmetel oleks see etapp 10–19 aastat. Ja kõigile lastele pole kindlat vanust, kuna igaüks arendab ja kogeb neid muutusi vastavalt oma rütmile. Täna tahame keskenduda füüsilised muutused, mida poisid ja tüdrukud kogevad kui nad noorukieale lähemale jõuavad.
Puberteediline "venitus"
Üks peamisi füüsilisi muutusi, mida vanemad märkavad, kui meie lapsed hakkavad puberteedieas, on nende oma kiire kasv, mis muudab nad täiskasvanuks saades umbes 25 protsenti suurusest ja 40 protsenti lõppkaalust.
Kui palju kasvab laps lapsepõlves ja kui kaua ta kasvab?Vanus, kus venitus toimub, varieerub soost. Seega on tavaline, et tüdrukud toimuvad kaheksa kuni 13-aastased ja poisid - üheksa kuni 14-aastased. Kuid mõlemal juhul kasvab kasv kahe, kolme või nelja aasta jooksul.
Samuti tuleb märkida, et see kasv ei ole proportsionaalneNoh, esimene asi, mis kasvab, on alajäsemed ja jalad, millele järgnevad pagasiruumi, ülajäsemete ja lõpuks pea. See võib anda lapsele mõneks ajaks ebasoodsa välimuse.
Suurus, milleni laps selle etapi lõpus jõuab, sõltub 75–80 protsendist geneetilistest teguritest ja 20–25 protsendist keskkonnateguritest, näiteks toit, füüsiline koormus või sotsiaalmajanduslik seisund.
Tema igas lapses kasvab kasv erinevas vanuses, sõltub see alguse hetkest ja selle progresseerumise kiirusest või aeglusest. Hispaania pediaatrite assotsiatsiooni andmetel on normaalsetes tingimustes meeste keskmine kasvutempo 21 aastat ja naistel 17 aastat.
Suguhormoonid
Kui puberteet algab, keha hakkab tegema suguhormoone, mis vastutavad füüsiliste muutuste eest et poisid ja tüdrukud kogevad seda oma eluetappi ja et nad hakkavad järk-järgult ilmnema kaheksa aasta pärast tüdrukutel ja üheksa või kümne aasta pärast poistel.
Seksuaalsuses otseselt osalevad hormoonid on östrogeen, progesteroon ja testosteroon. Kõiki neid leidub mõlemast soost, kuid erineva kontsentratsioonitasemega, kõrgeim testosterooni tase meestel ning östrogeeni ja progesterooni tase kõrgem naistel.
Lapses toimuvad muutused
Muutused on munandid: Munandik tumeneb, naha välimus on muutunud ja nad kasvavad suuruseks. Need muutused toimuvad tavaliselt üheksa kuni 11 aasta jooksul.
Suurendage peenise suurust ja algab sperma tootmine. Ehkki spontaanne erektsioon on lastel sündimisest alates normaalne, võivad sellel eluetapil hormoonide mõjul need tekkida korduvalt.
Ilmuvad häbememokad, näo- ja aksillaarkarvad. See suurendab ka jalgade, käte ja ülejäänud keha karvu.
Hääl hakkab oma kella muutma, ja kuigi alguses on normaalne, et see ebaõnnestub ja tundub kontrollimatu, võtab see varsti sügavama ja tõsisema tooni. Selle põhjuseks on kõri kasv ja häälepaelte pikenemine.
Suurendage higistamist ja keha lõhna See muutub ka. Selle põhjuseks on see, et kaenlaalused, inglise keel, peopesad ja jalatallad tekitavad higi, kus on rohkem rasva, põhjustades muutusi selle lõhnas.
Nahk muutub õlisemaks, on sagedane näoakne, vistrike ilmumine seljas ja rasused juuksed.
Tüdrukus toimuvad muutused
- Rindade areng: rinnad hakkavad paisuma ja nibupiirkond kõveneb. See on esimene muutus, mis toimub tüdrukutel (vanuses kaheksa kuni 13 aastat) ja teatab puberteedi algusest. Sellest hetkest alates kasvab rind ja muutub kuju, kuni see näeb välja nagu täiskasvanud naine.
Nagu võime lugeda sellest Hispaania pediaatrite liidu artiklist, on see alguses normaalne rindade kasv on asümmeetriline, samuti tüdruk, kes on tundnud puudutust või valu puudutamisel ja riiete hõõrumist.
Ilmuvad häbememokad, mis aja jooksul suureneb ja muutub üha tumedamaks ja paksemaks. Samuti ilmuvad kaenlaalused juuksed ja ülejäänud keha juuksed kasvavad.
Nagu ka poistel suurendab higistamist, muutub keha lõhn ning nahk ja juuksed muutuvad õlisemaks, mis põhjustab akne väljanägemist.
Keha hakkab muutuma, kõht, tuharad ja reied on ümarad ja puusad laienevad.
Imikutel ja enam, mida enam olete oma kaalust kinnisideeks, seda suurem on oht, et teie tütar jääb kinnisideeks.Ilmub tupest väljutamine, mis on esimese reegli eeldus.
esimene menstruatsioon Tavaliselt ilmneb see vahemikus poolteist kuni kolm aastat pärast rindade suurendamisega alustamist, see tähendab iga tüdruku vanuses vahemikus 9-16. On normaalne, kui esimesed reeglid on ebaregulaarsed või isegi rohkem kui üks kuus.
Nagu beebi arengu verstapostidest rääkides alati öeldakse, Iga laps on ainulaadne ja areneb omas tempos. Seetõttu on täiesti normaalne, et alghariduse viimastel ja keskhariduse esimestel aastatel leiame poiste ja tüdrukute füüsilises osas palju ebavõrdsust, kuna leidub neid, kes pole veel arenemist alustanud, neid, kes alles alustanud ja kes Nad on juba lõppjärgus.
Ravi muutusi loomulikult
Füüsilisi muutusi noorukieas saab kogeda hirmust ja murest, nagu kõik muud muutused, mida võime kogu oma elu jooksul kogeda. Kuna iga laps kannab erinevat arengurütmi, on normaalne, et ta kipub seda tegema võrrelge oma pilti eakaaslaste omaga ja see võib teistsuguste pilkude korral muret tekitada.
Sellepärast on väga oluline rääkida oma lastega positiivselt oma kehast, selgitada neile loomulikult "metamorfoosi", mida nad kannatavad, ja saata neid emotsionaalselt sellel muutuste teel.
Imikutel ja enam. Ema tuletab meile meelde, kui oluline on rääkida oma kehadest oma tütarde ees positiivseltPidagem meeles ka seda, kui oluline on, et meie lapsed jätkaksid regulaarset liikumist, tervislike eluviiside säilitamist ja toitumise eest hoolitsemist.
Fotod | iStock
