Kui soovime last eostada, peame arvestama mitmete teguritega. Üks neist on menstruaaltsükkel, mida peame teadma, et teada saada, millised on viljakad päevad ja teada, millal on meil rasestumisvõimalused paremad.
Nendel päevadel on teada mõned viisid ja üks tööriist, mis meid toetab, on ovulatsioonitestid. Me ütleme teile mida peaksite nende kohta teadma, samuti viljakusemonitoride plusse ja miinuseid.
Mis on ovulatsiooni test?
Ovulatsioonitesti või fertiilsusmonitor on rasedustestidega sarnane seade, mida saate apteegis osta ja kodus teha. Mida need testid teevad tuvastada naise ovulatsiooniperiood luteiniseeriva hormooni (HL) sisalduse suurenemise kaudu uriinis.
Kuidas nad töötavad? Selle hormooni kõrgeima piigi mõõtmine, mis eritub vahemikus 24 kuni 36 tundi enne ovulatsiooni toimumist. Idee on see, et kasutate neid siis, kui viljakad päevad lähenevad teie tsüklile, nii et saate tuvastada, millal ovulatsioon toimub, ja nii saate tõenäolisemalt rasestuda.
Projekt Imikud ja rohkem Beebid: Mis on ovulatsioonitestid? Kas need toimivad? (minu kogemus)Sest saate hõlpsalt arvutada viljakate päevade ligikaudseid kuupäevi, saate ennast oma mobiilis olevate rakendustega toetada, mis lisaks menstruatsiooni jälgimisele aitab ka teie tsüklit paremini mõista, võimaldades teil esinevaid sümptomeid või ebamugavusi üles kirjutada.
Miks on oluline teada ovulatsiooni
Regulaarses menstruaaltsüklis ovulatsioon See ilmneb üks kord kuus, kui luteiniseeriv hormoon (LH) tõuseb, alustades ovulatsiooniprotsessi 24–36 tundi hiljem, mille tulemuseks on munaraku väljasaatmine, mis on küpsenud ja hakkab laskuma läbi munajuha.
Kui tahame eostada, peame seda arvesse võtma, sest Ovulatsioon on menstruaaltsükli aeg, kus naine on kõige viljakam. Arvestades, et tsükkel on korrapärane ja kestab 28 päeva, peaks see toimuma 13. – 14. Päeval.
Viljakad päevad, mis ei ole samad kui ovulatsioon, arvutatakse selle kuupäeva ja neid loetakse kahest päevast enne kuni kaks päeva pärast ovulatsiooni.
Ovulatsioonitestide plussid ja miinused
Nagu ma mainisin, on ovulatsioonitestid või viljakusemonitorid vahend, mida saame kasutada lapse otsimisel, kuid peame arvestama ka sellega, et nagu enamik asju, neil on oma plussid ja miinused.
Ovulatsioonitestide plussid
Need on täpsemad kui muud meetodid. Erinevalt teistest meetoditest, näiteks basaaltemperatuur või tupest väljutamine, mis vajavad suuremat distsipliini, visadust ja jälgimist.
Peate seda kasutama vaid paar päeva. Ovulatsioonitestiga peate kontrollima või võtma proovi ainult paar päeva kuus, kui teie viljakad päevad lähenevad, näiteks basaaltermomeetriga, mida tuleks kasutada iga päev ja järgides väga konkreetseid samme.
Neid on lihtne saada. Saate neid hõlpsalt apteegis osta, lisaks erinevate esitluste leidmisele, alates indikaatorribadest kuni koduste rasedustestidega sarnaste testideni.
Neid on väga praktiline kasutada. Enamikus neist vajate ainult uriiniproovi, täpselt nagu rasedustesti puhul ja ilma nii palju tööd kui teiste meetoditega.
Imikutel ja enam ovulatsiooni: kuidas teada saada, kas ma ovulatsiooni teginMiinused ovulatsiooni testid
Need on tavaliselt kallid. Selle all peame silmas seda, et selle väärtus on suurem kui rasedustesti väärtus, kuid igas karbis või komplektis on mitu testi (see sõltub igast kaubamärgist).
Nad ei ütle sulle, kas sa ovulatsiooni teed või mitte. Oluline on meeles pidada, et need testid ei ütle teile, kas teil on ovulatsioon või mitte, vaid näitavad pigem luteiniseeriva hormooni tippu. Võimalik, et on olemas HL-i maksimum ja mingil tervislikel põhjustel ovulatsiooni sellel kuul ei toimu.
Ei mõõda ega analüüsi emakakaela lima. Viljastamise ajal on väga oluline tegur ka emakakaela lima ja ovulatsioonitestid ei tuvasta, kas see sobib ideaalselt viljastamiseks. (Kui see on olemas, on see elastse ja libeda konsistentsiga, sarnane munavalgega).
Testi peate tegema vähemalt üks kord päevas. Kuigi selle eeliseks on see, et te ei pea seda terve kuu jooksul iga päev tegema, kestab HL tipphetk vaid mõni tund, nii et kui te teatud aja testi ei võta, võib see läbida ja test annab teile negatiivse tulemuse.
Nad ei tööta üle 40-aastastel naistel. Need testid kaotavad kehtivuse vanematel kui 40-aastastel või menopausi lähedal olevatel naistel, kuna HL-i tase on nendes tingimustes tavaliselt väga kõrge.
Need võivad paarile kuluda. Selle all peame silmas seda, et ovulatsioonitesti kasutamisel võib seksimine olla mõnevõrra programmeeritud ja vähem spontaanne või loomulik, mis võib paaris põhjustada ärevust või konflikti.
Imikutel ja mujal, kas te ei rasestu? Milliseid samme tuleb järgida, kuidas ja millalOvulatsioonitestid on praktiline ja mugav viis teada saada, millal lähenevad viljakad päevad, et tõsta meie võimalusi raseduse saavutamiseks, kuid pidage meeles, et ovulatsioon pole ainus asi, mida tuleb arvestada, ja need võivad ebaõnnestuda ka siis, kui neid ei kasutata õigesti.
Kui kasutate a ovulatsiooni test või mõnda muud meetodit oma viljakate päevade tundmiseks ja hoolimata suhetest nendel kuupäevadel, ei saa te esimestel kuudel rasestuda, ärge heitke meelt. Enne spetsialisti nägemist on soovitatav proovida rasestuda vähemalt ühe aasta jooksul.
Fotod | iStock
