Meie Vitónica kolleegid ütlevad midagi väga tõest. Vanemad panevad käed pähe, kui meie lapsed paluvad meil hamburgereid süüa, nagu oleks see ebatervislik toit.
Ebatervislik pole hamburger ise. Vaata fotot, mis isuäratav on. Hamburger leivast, kus on kurgirohtu, salatit ja tomatit, on toitaineterikas valk, hüdreeritud süsiniku, vitamiinidega ... Probleem on selles, kui hamburger on valmistatud lihast, milles on palju rasva ja millele on lisatud kastmeid, juustu, muna ja rasvaseid pakendeid Friikartulid ja sooda. Sel ajal sellest saab küllastunud rasvade ja kalorite menüü.
Et mitte nii kiiresti kiirtoidurestoranides süüa, soovitan teil teha kord nädalas seda, mida teeme kodus. Valmistame ette seda, mida nimetame omatehtud McDonald'siks. See on omatehtud hamburger, mis võib olla vasikaliha moodi kana, koos oma leiva, majoneesi, salati ja tomatiga koos küpsetatud kartulitega, mis on tervislikumad kui praetud kartulid, ja puuviljamahlajoogiga.
Nii armastavad lapsed seda kava ja me saame hamburgeri liitlaseks, mis koos sobivate koostisosadega on lastele väga soovitatav toit.
