Alustades oma beebi täiendava toitmisega, võib meil olla kahtlusi järgitava meetodi osas: kas on parem valida purustatud või teha beebi juhitud võõrutamine? Iga pere valib vastavalt oma kriteeriumidele, asjaoludele ja vajadustele, ehkki BLW positiivne mõju imikute arengule on palju.
Kui valite söötmisviisiks BLW, on see soovitatav Laske end juhtida ekspertidel ja pidage nõu kvalifitseeritud spetsialistidega Mis tahes küsimusi teil on. Seetõttu tahtsime rääkida biomeditsiiniteaduste doktorist ja toitumisspetsialistist Ismael San Maurost ning dietoloogist ja meetodi levitajast Iria Quintánsist kõige sagedasematest konsultatsioonidest, mida vanemad nõuavad, kui nad alustavad oma lapsega BLW-d.
BLW pakutavad eelised
See meetod võimaldab beebil on parem kontroll toidu tarbimise üle, ilma täiskasvanu väljastpoolt avaldamata survet, nii et laps viimistleb plaadi. Sellel faktil on peamiselt kolm eelist:
- Rasvumise ennetamine, kasu, mida rõhutavad ka AEPapi lastearstid.
- Rõõmsam ja vähem ärritav laps söögikordade ajal
- Vanemad, kel söömise ajal vähem ärevust
Kuid ka meetodi omaduste tõttu BLW aitab beebil arendada motoorseid oskusi, sest ta õpib ise ja harjutab, kuidas oma kätega toitu võtta.
Imikutel ja rohkem. "Beebi juhitud võõrutamise" mõju imikute arengule Ja lõpuks on näidatud, et BLW julgustab lapses igasuguste toitude vastuvõtmist, tekstuurid ja maitsed, kuna see tunneb neid eraldi ära, midagi sellist ei juhtu, kui pakume seda kõike puderina segatuna.
Näpunäited meetodi kasutamiseks
- Esimene nõu, mida alati vanematele anname, on see usalda oma last, saaksid sind teel kaasa ja tagaksid turvalisuse. Laps teab, mida ta vajab, ja saab teada, kuidas seda uut olukorda hallata, täpselt nagu ta on teinud ja kavatseb teha ka oma arengu muid etappe, millega ta silmitsi seisab..
Imikutel ja enam. Las nad söövad üksi ja valivad toituTeiseks soovitame teavitage korralikult kogemustega spetsialiste selle meetodi ja imikute toitmise ajal. Lisaks on iga pere ainulaadne ja mõnikord ei pruugi üldised nõuanded, mida me Internetist või raamatutest leida võime, ja vajada võib konkreetsetele oludele kohandatud isikustatud nõuandeid..
Ja viimane, ja mitte vähem oluline, on selle veendumine laps on tõesti alustamiseks valmis koos BLW-ga.
Kuidas teada saada, kas laps on alustamiseks valmis?
- Kui olete kuus kuud täitnud: enneaegsete beebide puhul peame pöörama tähelepanu nende korrigeeritud vanusele, mitte kronoloogiliselt.
Samuti soovitab AEPap pöörata erilist tähelepanu lastele, kellel on teatavad arenguraskused, kroonilised haigused või alatoitumise risk.
Kui see püsib püsti või istub ilma toeta.
Kui see näitab huvi, kui näete täiskasvanuid söömas ja tahab sama teha.
Ta paneb esemed suhu.
Lastearstid lisavad sellele ka muid märke, et teada saada, kas laps on valmis BLW-d alustama, näiteks kontrollides, kas ta suudab oma keelega toitu purustada ja lõugadega külgmisi liigutusi teha ning teada, kas ta suudab oma pead pöörata Ütle, et ei taha enam.
Enne alustamist võetavad ettevaatusabinõud
Peamiselt kaks: ärge kunagi jätke last üksi sööma ja teadke, millised toidud on ohtlikud, suurendades lämbumisohtu, järgige järgitud meetodit.
"Selles mõttes väldime muu hulgas tooreid õunu, pähklid, mis pole hästi jahvatatud või kreemjad, ja kerakujulisi toite, näiteks vorsti."
Imikutel ja enam, mida teha, kui mu laps lämbub? Toit on keelatud enne beebi esimest eluaastat
Autor: lämbumisoht, vältige kõiki väikseid ja kõvasid toite, mis ei suhu laiali, näiteks pähkleid, õunu või tooreid porgandeid. Samuti ei tohiks anda ümara kujuga toite, näiteks viinamarju või vorsti.
Raskemetallide sisalduse tõttu on suur sinine kala, näiteks harilik tuun, suur makrell või keiser, aga ka teatud rasvatihased, näiteks harilik tuun krevetid ja krevetipeadvõi koorikloomade kehad kõrge kaadmiumisisalduse tõttu.
Liha, mis pärineb kütitud loomad plii laskemoonaga.
Suure nitraadisisaldusega köögiviljad, näiteks spinat mangold või jõhvik.
kallis, Clostridium botulinum mürgituse ohu tõttu.
Teisest küljest, teatud tüüpi merevetikad need võivad sisaldada liiga palju joodi ja / või arseeni, mis võib olla lapsele kahjulik.
täispiim samuti ei tohiks seda enne esimest eluaastat pakkuda, kuid muidugi ei pea me silmas rinnapiima ega piimasegu, kuna see on selle peamine toit.
Lisaks on see mugav loobuge soolast, suhkrust või magusainetest partide valmistamiseks.
Imikutel ja kõigil muudel, välja arvatud see: keelatud toidud alla üheaastaste imikute dieedisParimad toidud BLW-ga alustamiseks
Üldiselt on parimad toidud meetodiga alustamiseks sellised, mis võimaldavad toiduvalmistamist, mis aitab säilitada kõiki selle toitaineid, säilitades samal ajal piisava konsistentsi, mis hõlbustab suhu haardumist ja haldamist..
Näiteks aurutamine See parandab mõnede toitainete, näiteks A-vitamiini, biosaadavust ja minimeerib teiste, näiteks C-vitamiini kadu. Seega võime pakkuda köögivilju nagu rohelised oad, lillkapsa või brokkoli oad ja teisi ribadeks lõigatud köögivilju, näiteks suvikõrvits, porgand, squash, kartul, baklažaan ...
küpsetatud mugulad nagu kartul või bataat, on ka hea võimalus hõlbustada haru ilma, et toit oleks käes.
Beebides ja mujal13 retsepti, et saaksite teha Baby Led Võõrutamist, millega teie laps imeb teie sõrmiMuud AEPapi soovitatud toidud on ribadeks hautatud, keedetud või grillitud liha või kala, piklikud juustukoogid, leib või röstsai, riisikoogid, keedetud riisipallid, makaronid, hakitud keedetud muna ...
Kuidas jätkata toidu tutvustamist
Me peame alustage kõige lihtsamate ja soovitatud toitudega, ja tutvustage järk-järgult uusi, kuna näeme lapse ilmutatud huvi. Lisaks on oluline meeles pidada, et imetamine või piimasegu peaks jääma üheks peamiseks toiduks.
Juhul, kui lapsel on APLV või kahtlustatakse allergiat, ei erine toidu sissetoomine teiste allergiata beebide sissetoomisest, välja arvatud juhul, kui peame olema tähelepanelikumad igasuguste reaktsioonide suhtes ja pakkuma väiksemaid koguseid, mida suurendame vähehaaval
Imikutel ja enam. Minu laps hakkab sööma tahkeid aineid: kuidas teada saada, kas teil on allergia ohtVanemate peamised kahtlused meetodi käivitamisel
Mõned sagedamini esinevad kahtlused, mida vanemad tavaliselt meie spetsialistide meeskonnalt küsivad, on näiteks see, kuidas teada saada, et laps on alustamiseks valmis, või milliseid toite nad peaksid kõigepealt pakkuma ja mis viisil. Samuti kahtlevad nad sageli selles, kas laps sööb nende vajaduste rahuldamiseks piisavalt..
BLW kool: ruum selle söötmisviisi tundmaõppimiseks
Ismael ja Iria on kaks spetsialisti, kes moodustavad mõne kuu eest sündinud projekti BLW School, mille eesmärk on teavitada ja toetada kõiki vanemaid, kes soovivad seda täiendava söötmise meetodit kasutama hakata.
Kuid nad pole selles koolis ainsad eksperdid: psühholoogid, logopeedid, füsioterapeudid, allergoloogid ... ja nii edasi, kokku 11 spetsialisti keskendusid kliinilisele ja toitumisnõustamisele peredest.
"Aastaid tegutsesid erinevad BLW kooli esindavad spetsialistid individuaalselt, pakkudes vanematele nõuandeid meie erakonsultatsioonidelt või haiglatest. Kuid 2017. aastal otsustas grupp tervishoiutöötajaid ühineda ja moodustada ühiskonna. see oli nagu selle aasta teises pooles sündis Baby Ledi võõrutuskool ", selgitab dr San Mauro.
BLW kool pakub peamiselt kolme teenust:
Teave posti teel, aruanded, artiklid ... imikute toitmise, verejooksu, tervise ja imikute kasvatamise kohta.
Personaliseeritud ja individuaalsed veebikonsultatsioonid spetsialistidega
Näost näkku konsultatsioonid Sevillas ja Barcelonas, samuti muud üritused ja spetsiaalsed koolituskursused huvipakkuvatel teemadel.
Fotod | iStock
Tänusõnad Ismael San Mauro, Iria Quintáns - BLW kool
