Kaksikutega rasedaks saamine võib olla suur üllatus! Samuti on tõenäoline, et nad hakkavad oma kasvatamisega seoses tekkima palju kahtlusi ja kui te oleksite otsustanud imetada, siis võib-olla nüüd te ei tea, kas õnnestub kahte last rinnaga toita.
Ehkki pärast mitmike sündi rinnaga toitmine võib vajada suuremat keerukust ja korraldust, on see söötmisvõimalus emale ja imikutele kõige kasulikum nii lühi- kui ka pikaajaliselt. Anname teile kõik võtmed, et saaksite nautige oma kaksikutega õnnelikku imetamist.
Teie rinnad toodavad piima vastavalt nõudlusele
See on peamine reegel, mida peaksite meeles pidama. Ja on väga levinud arvamus, et organism on "programmeeritud" beebi rahuldamiseks, kuid kahest või enamast rahuldamiseks sellest ei piisa. Samuti usutakse, et üks laps "varastab" teiselt piima. Kuid ükski neist pole tõsi, kuid need on kaks paljudest müütidest, mis keerlevad imetamise ümber.
Ema organism reageerib proportsionaalselt kõigi oma laste toitumisvajadustele, olgu nad siis üks, kaks, kolm ... Kuni piima tootmist stimuleeritakse, piisab sellest kõigile.
Imikud ja enam kaksikute rasedust: kõige levinumad ebamugavused igal trimestril ja kuidas neid leevendadaAlguses toodavad ema rinnad vastsündinute toitmiseks piisavalt ternespiima ja päeva hiljem, kui see on korralikult stimuleeritud, tõuseb piima ja asutus hakkab oma pakkumist kohandama vastavalt saadud nõudmistele.
"Kui nad ütlevad teile, et te ei saa kõigile piima või et piim pole piisavalt hea või et pingutus pole seda väärt, pidage meeles, et on olemas palju teaduslikke tõendeid, mis näitavad, et kõik emad annavad parimat oma lastele piima ja et naised saaksid imetada mitte ainult ühte last, vaid mitu "- võime lugeda Alba Lactancia veebisaidilt
Usalda sind ja oma keha
Kõik emad peame usaldama oma võimeid ja oma kehaJa kui rääkida rinnaga toitmisest, on oluline, et tunneksime oma lapsi, kui tahame, oma piimaga toita.
Pole kahtlust, et imetamine on oluline väljakutse, mis nõuab lisateavet, tuge ja suurepärast korraldust. Kuid muidu pole ühe lapse imetamisega erinevusi, nii et me ei peaks arvama, et me ei saa oma lapsi rinnaga toita.
Informatsioon on jõud
Üheksa raseduskuud pakuvad meile suurepärase võimaluse meid rinnaga toitmise ja lapsevanemaks saamise kohta teavitada, lugeda ja dokumenteerida. Sünnituse ettevalmistamise tundides saame ka kõigi oma kahtlustega tutvuda ja käia isegi imetamisrühmades, kus saame konsultantidega vestelda.
Veel üks suurepärane idee on jagada aega mitme emmega emadega; Jälgides, kuidas nad oma lapsi toidavad ja neile muret tõstavad, aitab see teil esmakordselt selle kogemusega toime tulla.
Naha tähtsus nahale
Palju õnne! Teie beebid sünnivad!
Kui kõik on hästi ja võimalik, on see oluline pane need kohe rinnale, kuna varajane kokkupuude nahaga soosib eksklusiivse imetamise paremat loomist. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ja UNICEF on juba pikka aega rõhutanud vastsündinu esimeste tundide tähtsust rahuldava imetamise saavutamiseks; ja need esimesed tunnid peavad algama sünnitustoast.
Imikutel ja enam. See muudab rinnapiima koostist enneaegse lapse sündimisel: hämmastav!Kui teie beebid sündisid enneaegselt, peavad nad tõenäoliselt mõneks ajaks inkubaatorisse jääma (kui kaua see sõltub nende raseduse vanusest ja füüsilistest tingimustest), kuid see ei tohiks olla põhjus, miks te ei saa teiega katsuda ja kallistada lapsed, kui arstid peavad seda nii.
Sellises olukorras võib alguses olla keeruline rinnaga toitmist alustada, kuid sel juhul on oluline stimuleerida tootmist rinnapumba abil, et saaksite pakkuda imikutele ekstraheeritud piima. Pidage seda meeles rinnapiim on parim toit, mida vastsündinu võib saada, kuid enneaegsete beebide puhul on seda palju rohkem.
Tervishoiutöötajad selgitavad, kuidas teie piima pumbata, ja pakuvad seda lastele. Te peaksite hakkama seda tegema nii kiiresti kui võimalik, perioodiliselt ja suurendades iga kord ekstraheeritud kogust.Pidage meeles: enneaegsete kaksikute imetamine on võimalik, kui teil on vajalikku teavet, emotsionaalset tuge ja vajalikku praktilist abi.
Kannatlikkus: saate üksteisega tuttavaks
Ükskõik, kas toidate last rinnaga, nagu oleks kaks või isegi rohkem, oluline on mitte eesmärkide ega ootuste seadminening usaldage teid ja teie lapsi.
Esimesed päevad kodus või isegi nädalad on normaalne, et tunnete end ületavana. Ka väsimus ei aita, seetõttu on hädavajalik hea tugivõrgustik.
Ta arvab, et iga ema jaoks tähendab nende lapse sünd teadmist sellest ja nende vajadustest, mis vähehaaval saabuvad. Andke endale aega oma lastega tutvumiseks ja üksteisega kohanemiseks.
Igas võtmes paku lapsele erinevat rinda
Imikute rinnaga toitmisel on soovitatav neid vahetada iga kord, st mitte alati määrake sama rinnaga sama kaksikut. Sel viisil tagame, et üks rind ei anna rohkem kui teine, sest kui on kaksik, millel on suurem imemisjõud, stimuleerib see mõlemat rinda võrdselt, aidates luua ühtlasemat pakkumist.
Mugavus ja haare paremal
Nii nagu siis, kui üksikut last imetatakse, On oluline, et emal oleks mugav ja beebi asend oleks õige. Sel viisil väldime halvast haardumisest, imetamise ajal tekkivatest valudest ja tootmishäiretest põhjustatud pragude tekkimist.
Selle kohta, kas on parem kahte last rinnaga koos või eraldi imetada, soovitavad eksperdid valida meetod, mis teeb emale mugavamaks, ehkki samal ajal aitab rinnaga toitmine kokku hoida.Alguses eelistate tõenäoliselt rinnaga toitmise ajal harjutada eraldi rinnaga toitmist, samuti võite valida padja või padja, mis muudab teie ülesande lihtsamaks ja aitab vältida käte pingeid. Vähehaaval, aja ja praktikaga on see teile lihtsam.
Valige parim positsioon
On olemas mitu positsiooni kaksikute imetamiseks . Parim on proovida neid kõiki, kuni valite ühe, millega tunnete end mugavalt ja turvaliselt. Minge nõu saamiseks oma ämmaemanda või imetamisrühma juurde.
Milline on teie laps väikelastel ja veel 11 positsioonil, et imetada ja saavutada edukas imetamine?Mõned kõige soovitatavamad positsioonid on järgmised:
Ragbi pall: Peate asetama iga beebi mõlema käe alla ja hoidma iga käega pead.
Ristpositsioon: istute ja teie beebid on haakunud igale rinnale kehaga paralleelselt, kuid risti nende vahel.
Segatud positsioon: See on mõlema positsiooni kombinatsioon. Te jääte istuma ja üks teie beebidest on ragbi asendis, kui teine klammerdub rinnaga teiega paralleelselt.
Venitatud asend: ema lamab tema küljel voodil. Beebi lamab temaga paralleelselt, teise rinna teine rind aga ema kehal.
Kui teie lapsed kasvavad ja saavad iseseisvuse, on palju lihtsam ja kiirem imetada samal ajal igas asendis.
Toetus on hädavajalik
Ja kuigi see on midagi, mida me oleme kogu artiklis maininud, rõhutame veel kord toetuse olulisus hiljutisele emale, eriti pärast mitu sündi. Kaksikute emaks olemine on topelt imeline, kuid ka kahekordselt väsitav, nii et abist ei tohiks puudust olla.
See abi peaks tulema nii keskkonna- kui ka tervishoiutöötajatelt, nii et ärge unustage kõigil esimestel päevadel tekkinud küsimustest arsti või ämmaemandaga nõu pidada. Toetage oma partnerit ja hõimu, pöörduge imetamise ajal asjatundliku abi saamiseks ja Pange tähele oma külastustundide reegleid ja asju, mida teised saavad teie heaks teha.
Fotod | iStock, Pixabay
