Nagu me mõni päev tagasi mainisime, on Penelope Cruzi sünd olnud peaaegu salajane, püüdes ajakirjandusele pakkuda võimalikult vähe üksikasju. Kuid nad on ületanud mõned andmed, mille hulgas me seda ka esile tõstame Tundub, et Penelope otsustas esteetilistel põhjustel oma last mitte rinnaga toita.
Öeldakse, et ta võttis raseduse ajal juurde 12 kilo ega taha imetamise ajal rohkem kaalu juurde võtta. Samuti öeldakse, et näitlejanna võis karta, et imetades rinnad “kukuvad”.
Võib arvata, et need müüdid on ammu ületatud ja ümber lükatud ning ühiskonnale (ja emadele, keda enne otsuse tegemist pisut teavitatakse) on selge, et rinnaga toitmine ei ole nuumamine ja et rinnad ei lange imetamise ajal . Niisuguseid uudiseid nähes mõistame aga, et see pole nii ja seetõttu räägime nendest teemadest uuesti:
Pange pilt endast enne oma lapse tervist
Kui ema otsustab usaldusväärse teabe abil oma last mitte mingil põhjusel last rinnaga toita, peame (kõik) austa seda otsust, kuigi tunnistan, et põhjused, millest "ma aru ei saa", on (mõned) põhjused.
Kui ema otsustab oma pildi esitamise eest last mitte imetada, liitub sõnaga "ma ei saa aru" sõnaga "keegi pole selgitanud, et see pole nii?".
Imetamine ei tee teid rasvaks
Rasvavaks teeb rasedus ilmselgel põhjusel: te toidate lapse sees. Kui laps on sündinud, pole rasva saamiseks põhjust, välja arvatud juhul, kui emal on kehvad harjumused kui tasakaalustamata toitumine ja vähene füüsiline koormus, viimane on keeruline, kui olete ema.
Pärast 6 kuud pärast imetamist hakkavad naised oma tavapärast kehakaalu taastama ja umbes 12 kuud on siis, kui naine taastab vöökoha. See ei nõua spetsiaalseid dieete, vaid peab lihtsalt olema sobivate harjumustega (sööge hästi ja pisut liikuge).
Imetamine See on ainus hetk naise elus, kui puusadesse kogunenud rasv on kergesti mobiliseeritav. Sellepärast on parim aeg regulaarselt mõnda õrna harjutust teha, kui naine soovib mõne puusa kaotada.
Kui võrdleme rinnaga toitvaid naisi nendega, kes rinnapiima annavad, samadel tingimustel ka seda, kes imetab varem, eriti siis, kui see teeb rohkem kui kuus kuud, see tähendab siis, kui rohkem kaalu hakkab kaduma. Teisisõnu: Imetamine mitte ainult ei muuda teid rasvaks, vaid muudab ka peenemaks kui kunstpiima andmine.
Kaksteist kilo pole sugugi liigne
Olen suutnud lugeda selle sissekande kirjutamiseks uudiseid, milles nad õigustavad Penelope otsust öeldes, et ta on saanud kaksteist kilo ja et “see on mahu suurenemine palju suurem, kui soovitatakse rasedatele; mis on üks kilo raseduskuu kohta“.
Reaalsus on see, et kui naisel on enne rasedust normaalne kaal, nagu näib meie peategelasel, Soovitatav on teenida vähemalt 11,5 kg (täpsemalt 11,5–16 kg). Ta võitis kaksteist, nii et see on oodatud ja soovitud piires ning tegelikult läheneb madalale väärtusele kui kõrgele.
Rind ei lange imetamise ajal välja
Veel üks müüt, millest me oleme vahetevahel juba rääkinud, on see, mis ütleb, et imetamine langeb. Sellega seoses on tehtud uuringuid ja on näidatud, et see, mis paneb rindkere "kukkuma", on rasedused ja aja möödumine, ilma et imetamine oleks raskendav tegur.
Kokkuvõtlikult
Penelope Cruz ja kõik need emad, kes otsustavad esteetilistel põhjustel mitte imetada nad saaksid sellega suurepäraselt hakkama, kuna imetamine mitte ainult ei muuda teid rasvaks ega muuda teie rindu väljalangevaks, vaid aitab ka enne rasestumist oma kehakaalu taastada, isegi põletades rasva puusapiirkonnast.
Kui te ikkagi ei soovi imetada, siis ärge tehke seda (rohkem oleks puudu), kuid vähemalt teete otsuse kogu teie käes oleva teabe abil.
