Tulevase ema tervislik toitumine on oluline nii raseduse kui ka beebi tervise nõuetekohaseks arenguks. Norra teadlaste hiljutine uuring märgib seda tervislik toitumine raseduse ajal vähendab enneaegse sünnituse riski.
Rasedatel on tervislike toitumisharjumuste valimiseks palju põhjuseid, kuid see on esimene kord, kui raseduse ajal tervislik toitumine on statistiliselt seotud väiksema sünniriskiga enne 37. rasedusnädalat.
Briti meditsiiniajakirjas avaldatud uuring viidi läbi umbes 66 000 naise küsimustike põhjal, kellelt küsiti, mida nad on raseduse ajal söönud ja joonud.
Need jagati kolme rühma: 'tervislik' neile, kes olid tarbinud palju köögivilju, puuvilju, teravilju, pähkleid, jogurteid, vett jne, 'traditsiooniline', kes olid toitunud rikkalikult keedetud kalast, kartulist või köögiviljadest, kastmetest, margariinist jne, ja 'lääne', kes olid tarbinud rohkem magusaid või soolaseid suupisteid, krõpse, liha, küpsiseid või kukleid.
Nad leidsid, et esines tervislikuma toitumisega naiste rühm umbes 15 protsenti väiksem enneaegse sünnituse risk võrreldes kolmanda rühma omadega. Seda olenemata kümnest muust varajase sünnitusega seotud riskitegurist, nagu ema vanus, kehakaal, kehaline aktiivsus, alkoholitarbimine, tubakas jne.
Nagu nendel juhtudel alati öeldakse, ei tähenda see, et enneaegse sünnituse põhjuseks oleks kehv toitumine, kuid sellised uuringud on seda väärt soovitage raseduse ajal alati tervislikku toitumist ja vähendab seeläbi tüsistuste riski nii raseduse ajal kui ka beebi tulevase tervise jaoks.
