Esimestel elukuudel ei ole lapse unel väljakujunenud mustrit. On olemas etapp, eriti nelja kuni kaheksa kuu vanuselt beebi ajal, kus öised ärkamised on pidevad ja uni muutub palju segasemaks.
Nendest pidevatest ärkamistest ülesaamiseks peame kõigepealt mõistma, kuidas beebi unenägu töötab miks sa ärkad öösel rohkem kui varem.
Unerežiim on osa beebi elust, eluliselt vajalik, näiteks söömine või hingamine. Kuid see on protsess, mis areneb sõltuvalt lapse füsioloogilistest ja emotsionaalsetest vajadustest igas arenguetapis.
Kui laps on vaevalt päevade vanune kui kuus kuud või aastat, ei maga laps sama, seetõttu on oluline teada, milline on uni igas vanuses ja kuidas see areneb.
Mida ma pean tegema väikelastel ja mujal? Ta magas hästi ja ärkab nüüd mitu kordaUnenäo areng
Unenägu ilmub sünnieelses staadiumis. Alates kuuendast raseduskuust kogeb laps juba emakas aktiivse REM-i (kiirete silmade liikumise) faasi, kus ta magab suurema osa ajast.
Sündides magavad nad suurema osa päevast, vahemikus 18 tundi kuni 20 tundi, eristamata päeva ööst. Uneperioodid lühenevad, kuna esimesed kuud mööduvad ja beebi peab rohkem tundma oma keskkonnast tulenevaid stiimuleid.
Kolme kuu pärast, neljanda ja umbes kaheksanda kuu vahel, ilmneb väga eriline periood. Te tunnete juba päeva ja öö erinevust. Öösel magage veel mitu tundi ja võtke päeva jooksul kindlasti üks või kaks uinakut, kõige unisem võib-olla kolm.
Aga selles etapis muutub lapse unistus väga ebastabiilseks, väga sagedaste ärkamistega, isegi rohkem kui siis, kui ta oli vastsündinud laps. Ja see juhtub seetõttu, et nende unefaasid muutuvad.
Mõista lapse unefaase
Inimene ei sünni sama palju unefaasidega, mis tal täiskasvanuna. Imiku magamisharjumused on täiskasvanu omast väga erinevad. Laps sünnib kahe faasiga, täiskasvanutel aga viis unefaasi (REM-faas ja neli alafaasi rahulikus või mitte-REM-unes).
Sünnist kuni 3 kuuni on lapse unistus kahefaasiline, see tähendab, et sellel on kaks täpselt määratletud faasi: aktiivne uni (REM) ja rahulik uni.
Aktiivne uni on une algfaas, kus beebil on silmaliigutused, ta kiirgab urisedes, liigutab jalgu või käsi, vaikne uni on aga sügavam ja lõdvestavam uni, kuid lühem kui aktiivne faas.
Kuid beebi omandab puuduvad unefaasid nelja kuni kaheksa kuu jooksul, tõenäolisemalt kuue või seitsme kuu tagant.
Ja siin on quid küsimusest küsimuseni, mille me endalt küsime. Miks ärkab laps öösiti rohkem kui varem? Sest peate kohanema ilmnevate uute unefaasidega.
Nagu kõik, peate õppima neid kasutama. Unenägu muutub muutuvamaks, kuna laps harjutab uutmoodi uinumisvormi, mis erineb varasemast. Sündmuskohale ilmuvad uued unetapid.
Lisaks tuleks lisada, et faaside vahel on võimalik ärgata, tegelikult teevad seda ka täiskasvanud, ainult me ei mäleta. Me katame end, pöörame ringi ja jätkame magamist, kuid beebil on suurem protsent kerget und, nii et faaside vahel on palju suurem võimalus öösel ärgata.
Muud asjad, mida tuleks meeles pidada
Unistuste faasid on inimese bioloogiline ja loomulik protsess. Ei oleks tervislik unenägu sundida, seda juhtida ega proovida seda harida.
Kuid lisaks sellele bioloogilisele protsessile, mis kulgeb beebil neljast kuust kuni umbes kaheksani, on tema elus selles vanuses ka muid muutusi, mis on normaalne mõjutada tema und.
On väga tõenäoline, et ema peaks minema kodust väljapoole tööle ja juhtima teist inimest või asuma päevahoiule. Ilmselt mõjutab see uus asjaolu teie elus kuidagi teie magamisviisi.
Ka selles vanuses hakkab laps toitu maitsma. Nende söötmisviisi on muudetud, alates ainuisest imetamisest kuni täiendava söötmiseni. See muutus on teie elus kriitiline, nii et loomulikult mõjutab see ka teie magamisviisi.
Nagu näete Beebi unistus on väga muutlik ja on väga mõjutatud nende arengu vanuse füsioloogiliste, kognitiivsete ja emotsionaalsete tegurite järgi.
Loodan, et sellest selgitusest saate aru miks laps ärkab öösel rohkem kui varem. Vanematena saame kõige paremini aru saada teie vajadustest ja saada teid selles eriprotsessis kaasas.
