Kui öeldakse, et eksklusiivset rinnaga toitmist soovitatakse kuni kuus kuud, öeldakse, et ärge andke lapsele teist juua. Kui täiendav söötmine algab, võib rinnapiima kõrvale anda vett, kuid Miks pakkuda lapsele suhkrurikkaid jooke?
Kas on põhjust teile nõu anda? Kui nad on alla ühe aasta vanad, suhkur, mis kannab mahlasid või infusioone, suurendab rasvumise riski, kaaries ja võib mõjutada ka teie söögiisu, põhjustades beebil hülgamist vajava toidu.
On uuringuid, mis näevad kuni kahekordse rasvumuse tõenäosust kuueaastastel, kes jõid suhkruid jooke enne 12 kuud. Tõenäoliselt seetõttu, et nende vanemad pakuvad neile jätkuvalt seda tüüpi vedelikke, mida ei soovitata ohtralt juua.
Ja veel vähem, kui nad on beebid, sest nagu me oleme edasi jõudnud, me võtame ruumi teistest toitainete poolest täiuslikest toitudest, näiteks rinnapiimast või muud, mis on olulised ka beebi arenguks, kui algab täiendav toitmine.
Siis on parem, kui valite looduslikud puuviljad tükkidena või pudruna või naturaalsete mahladena ja eelistatult teelusikatäis või klaasis, mitte pudelis. Seda seetõttu, et kui pika aja jooksul on suus suhkruga lutt, suureneb väikeste laste pudelikahjustus.
Nii rasvumine kui ka hammaste lagunemine on "kõrvalnähud", mis jätkuvad aja jooksul tänu lapsepõlvest pärit kommetele, kuna pere toitumisharjumused ei muutu tavaliselt aja möödudes ülemäära. On tõestatud, et need laste harjumused ja toidueelistused on tugevalt määratud juba esimesel eluaastal.
Ja ehkki võime arvata, et lapse hambad kukuvad, jätkub hammaste lagunemise oht, nagu on loogiline, lõpphammastega (ja neid ei saa jätta piimahambad ravimata ...).
Lühidalt Järgmine kord, kui mõtlete, kas annate lapsele suhkruid jooke, pidage meeles, et oma tervise huvides võite oodata. Ja hiljem, ka pakendatud mahlad ja karastusjoogid ka mõõdukalt ...
