Nad asuvad toidupüramiidi tipus, kuid sellest hoolimata külastavad nad meid rohkem kui peaksid ... Iga kümnes Hispaania laps joob maiustusi iga päev. Maiustused, maiuspalad, on paljude laste toidulaual tavalised Ja see toob kaasa tagajärgi. Üks neist: lapsed vajavad rohkem hambaravi.
Nimelt suurendab maiustuste joomine iga päev hambaravi vajamise riski 55%. Selgitus on lihtne: mida rohkem kommi nad võtavad, seda suurem on hammaste lagunemise oht, et hambad on kahjustatud (see on üks riskidest, ehkki on ka teisi) ja tõenäoliselt on vaja nende mõjude ravimiseks minna rohkem kui hambaarstile soovitatud. Vahel valus
Need on andmed, mis on saadud VI-st "Iga-aastane uuring laste suuharjumuste kohta" viib läbi Vitaldent koostöös Murcia ülikooliga ja milles on osalenud umbes 1300 last kogu Hispaaniast vanuses 6–12 aastat.
Vastupidi, kui teie laps joob aeg-ajalt ainult maiustusi, on tõenäoline, et ta ei kuulu 8% -l nendest, kellel on hammas või hammas, või 35% -le nendest, kes vajavad hambaravi.
Laste hulgast, kes võtavad maiustusi iga päev, on 56% pidanud läbima hambaravi ja 20% laskma tükeldatud hamba; kui nad söövad kaks või kolm korda nädalas, on hambaravi 46,6%; Ainult 35,7% lastest, kes söövad väga aeg-ajalt.
Uuringu kohaselt, mis kajastab kuidas lapsed oma hammaste eest hoolitsevad ja millised on nende suuhügieeni harjumused, 9,9% Hispaania lastest joob maiustusi iga päev kaks või kolm korda nädalas, 35,0% joovad seda kord nädalas 23,1% ja väga harva või mitte kunagi 32% .
Aga Kus peitub "kommi" oht? Seda tüüpi toidu, eriti rafineeritud süsivesikute liigne tarbimine on tegur, mis soodustab hammaste lagunemist, seetõttu on vaja kontrollida laste tarbitavat kogust. Seetõttu on oluline pärast nende tarbimist säilitada õige suuhügieen.
Tuletage meelde, et töödeldud ja rafineeritud suhkruid leidub tavalistes maiustes, gaseeritud (dieedita) jookides, näiteks karastusjookides, siirupites ja lauasuhkrus. Lihtsad või rafineeritud suhkrud pakuvad küll kaloreid, kuid neil puuduvad vitamiinid, mineraalid ja kiudained ning need võivad soodustada kaalutõusu.
Eriti alates kuuendast eluaastast vajavad lapsed hambaravi, kuid mõelgem, et õõnsused ei lähe üleöö välja ja tervislikud harjumused võtavad neid juba varasest east alates.
Lühidalt Kui soovite päästa endale mõne hirmutava või kiirustatud visiidi hambaarsti juurde, saate sellesse oma panuse anda, kontrollides lapse kommide hulka kuna eelistavad kaariese või rasvumise levikut. Ja pidage pärast iga sööki ja eriti pärast sööki head suuhügieeni: võtke neid võimaluse korral pärast söömist kodus, et pärast söömist hambaid pesta.
