Uni on inimestel põhiline harjumus, kuid lapsepõlves on sellel eriti oluline roll. Nii öösel magamine kui ka terve päeva uinakute võtmine on väikestele tervislik ja vajalik harjumus. Aga Miks on napsitamine imikutele nii oluline?
Mitmed uuringud on seda viimastel aastatel näidanud ja viimati parandas seda Saksamaa Ruhri Bochumi ülikooli meeskond: uinak parandab beebi õppimist.
Ajakirjas avaldatud artikli kohaselt Riikliku Teaduste Akadeemia toimetised (PNAS), napsitamine on võti, et kindlaks teha, mida lapsed õpivad. Vahetult pärast õppimist magamine aitab lastel pikema aja jooksul mälestusi säilitada.
Unistus parandab kahtlemata kõne konsolideerumist deklaratiivne mälu, mis vastutab andmete teadliku väljatõstmise, samuti mälude eest lastel vanuses kuus kuud kuni aasta.
Selle tõestamiseks jagasid teadlased uuringu jaoks 216 beebit kahte rühma. Kuue ja 12 kuu vanuseid lapsi õpetati, kuidas mõne nuku kindad ära võtta. Siis võtsid mõned pooletunnise uinaku, teised mitte.
Päev hiljem katsetasid teadlased, kas imikud mäletasid seda, mida neile õpetati. Napsu võtnud lapsed mäletasid õpitut.
Vähemalt 30-minutised magamisasemed võimaldavad lastel uut õppimist paremini säilitada ja meelde jätta isegi kuni 24 tundi pärast nende õppimist.
Öeldakse, et beebid õpivad isegi magades, ja see on tõsi. Napsad on hädavajalikud, et laps ajus kinnitaks õppetunnid, mida ta ärkvel olles kogeb.
Teadlaste sõnul võib see olla tingitud asjaolust, et imikute ajus on hipokampuses väga piiratud võimekus ja uni on nende viis enne neelamist unikaalsesse keskkonda teabe laadimiseks.
