Gazpacho ja muud külmad kreemid, näiteks Cordoba salmorejo või Malaga ajoblanco, on toidud, mida täiskasvanud armastavad, kuid kuna neis on palju köögivilju ja kiudaineid, on huvitav saada meie lapsed neid tarbima. Seetõttu valmistasime ette valiku seitse laste maitsele kohandatud gazpachot mis võib sellel suvehooajal väga huvitav olla.
Pidage meeles, et hüdratsioon on väga oluline ja see Nende külmade suppide vee-, vitamiinide ja mineraalide sisaldus on kuumtöötlusvedeliku allikana väga huvitav. Lisaks, kuna gazpachos, mida teile soovitame, on suur puuviljade osakaal, on neid nende jaoks väga lihtne süüa ja väga tervislikke. (Ja ka emmedele ja isadele)
Üldised näpunäited laste gazpacho ja muude külmade suvekreemide viimiseks
Andaluusia traditsioonilises gazpacho retseptis on mõned tugevama maitsega koostisosad, mille harjumine võib maksta rohkem. Sel põhjusel on soovitatav, et lapsed ei hakkaks neid vitamiine täis suppe tarbima, et neid mitte lisada. Me räägime küüslauk, mida me ei kasuta laste gazpachos, ja pipar ja kurk -Mida me kasutame, kuid vähemal määral kui traditsioonilisi retsepte. Lisaks on hea panna vähem äädikat kui tavaliselt, et mitte leida seda liiga tugevana.
Teine soovitatav idee on Ärge valmistage lastele suuri gazpacho kausse, vaid serveerige neile klaasitäit ja pakkuge seda siis, kui nad on tundide kaupa näljased, või pange see mahlade või sooda asemel jooma, et nad näeksid, et see on tervislik ja värskendav jook.
See on ka mugav ärge kasutage sibula, kurgi või pipra komistamist ja kasuta selle asemel seda, mida nad eelistavad, röstitud krutoone või hakitud hakitud puuvilju, serrano sinki või isegi kühvel maasika- või vaarikajäätist.
Seitse laste maitsele kohandatud gazpachot
Üldiselt on puuvilja-gazpachos nende jaoks kõige lihtsam. See põhineb gazpacho -o salmorejo- ja traditsioonilistel retseptidel vähendage tomatite kogust pisut, asendades need sama koguse puuviljadega, või natuke enam-vähem sõltuvalt meie maitsest. See sobib hästi mahlakate punaste puuviljadega, näiteks maasikate, kirsside, vaarikate või arbuusiga, ehkki valikuid on palju rohkem.
1. Maasika gazpacho
Ta on üks esimesi gazpachosid, mis mu pojale väga noorena meeldis. Saame selle valmistada selle retsepti abil, milles kasutame a õunasiidri äädikas et anda sellele veelgi puuviljane puudutus. Servaga maasika kaunistamisega ei saa te selle maitsvale maitsele vastu panna.
2. Vaarika Gazpacho
Võite teha ka originaalse vaarika gazpacho, lisades need tomati kõrvale. Lastele soovitan teil seda teha ilma küüslaugu ja vähese äädikaga, nii et ülekaalus on magusad maitsed, mis on teile lihtsam.
3. Arbuus gazpacho
See arbuus gazpacho ilma küüslauguta ja väga vähese äädikaga, triumfib igal aastal kodus, kui kuumus pigistab. Ärge unustage proovida seda eksimatut retsepti, millega lapsed kindlasti meeldivad neile tervislikele "puu- ja köögiviljamahladele", mis on puuviljad gazpachos.
4. Cherry Gazpacho
Hooaja eeliseid kasutades võime teha kirsi- või kirsipiruka. Selleks võite kasutada seda retsepti, välja arvatud anšoovised. Selle teenimine võite keskele lisada toorjuustu ja see jääb ikkagi pehmemaks ja originaalsemaks.
5. Mango gazpacho
Ehkki tegime selle retsepti hiljuti salmorejo retsepti põhjal ja tutvustasime koostisainete hulgas mangot, võime selle ka valmistada alustades gazpacho retseptist, pehmema ja kergema tekstuuri otsimiseks, kuna salmorejo on paksem.
6. Virsik Gazpacho
Veel üks ideaalne puuviljadega gazpacho on virsik gazpacho, kuna see vili on suve saabumisel parimal võimalikul viisil, nii et on ideaalne lisada see gazpachosse. Tulemuseks on a puuviljamaitseline gazpacho mida lapsed armastavad väikestes prillides.
7. Suvikõrvits gazpacho
See on uudishimulik roheline gazpacho See võib olla väga lõbus, kui valmistate selle selle retsepti abil oma lastele ette ja kohandate seda natuke nende üldiste nõuannetega, mida ma teile alguses andsin. Kui teete seda ilma küüslauguta ja vähese pipra ja kurgiga ning lisate puuvilju, on see valmis teid rõõmustama. Ma paneksin mõned kiivitükid nagu komistavad ja teil on juba alternatiivina eelmistele originaalne ja pehme suvikõrvits gazpacho.
Nendega seitse pehmet laste gazpachot ja üldised näpunäited nende tarbimisega harjumiseks, on teil veel üks roog ja selle variandid, mis tagavad nende mugava hüdraatumise ning energiat ja tervislikke vitamiine.
