BLW VõI JUHENDATUD TäIENDAV SööTMINE: NäPUNäITED HARJUTAMISEKS

Milline on lapsele parim viis süüa süüa? Järjest rohkem vanemaid registreerub beebi juhitud võõrutusmeetodi või beebi juhendatud täiendava söötmise juurde. Kas teate kõiki soovitusi, mida peaksime selle elluviimisel järgima? Nii teie ohutuse tagamiseks kui ka tervisliku ja tasakaalustatud toitumise tagamiseks. Me ütleme teile järgmisena.

Juhised beebi juhitud võõrutusmeetodi käivitamiseks

Kui teie laps on juba 6 kuud vana, on aeg seda teha integreerige see peretoitu. Imikud õpivad jäljendamise abil ja meiega koos laua taga istudes pakub teile parimat näidet, kuidas peaksite asju tegema. Teid huvitavad tekstuurid ja maitsed: laske tal end huvitada, mida sööte.

Las ta võtab toitu oma kätega, et ta saaks tekstuuri uurida ja maitsta

Pange oma käeulatusse tervislik toit Las ta võtab selle oma kätega või pakub seda ise oma käes. Alguses on kõige parem pakkuda pehmet toitu. Tükid peavad olema mõnevõrra suurem kui rusikas nii et ta imeb, kartmata olla atraktiivne. Vähehaaval muudame toidu suurust ja konsistentsi. Olge kursis oma edusammudega, rütmi tähistab laps.

Neid saab ka pakkuda väike toit, näiteks herned või riis. Kui beebil on piisavalt oskusi, et ta ise seda endale suhu tooks ja suhu tooks, on tõenäoline, et ta on ka piisavalt küpsenud, et seda probleemideta alla neelata.

Küpsetage kõigile sama ja eraldage beebi osa enne maitsestamist ja lisage koostisosi, mida te ikkagi ei võta

On oluline Paku vett söögikordade ajal. Kui teie laps toitub rinnapiimast, võib ta selle tagasi lükata. Ärge muretsege Paljud imikud eelistavad end rinnaga reguleerida lühikeste ja sagedaste võtetega, et neelata osa kõige vesisemast emast, st alguses.

Piim on endiselt peamine toit kuni 12-kuulise lapse kohta, nii et te ei tohiks tema kaadreid vähendada ja ta pakub jätkuvalt rinda pakkumisel. Ärge unustage, ainuüksi ta vähendab seda järk-järgult, kuna kuivainete tarbimine suureneb.

Enamik beebisid tahavad süüa sama, mida nende vanemad. See on loomulik, väike vaatab kõike, mida teed, ja sa oled tema parim näide. Küpseta kõigile sama ja eraldage lapse osa enne maitsestamist ja lisage koostisosi, mida te ikkagi ei võta. Sõltuvalt sellest, mida on keedetud, saab seda otse pakkuda või tuleb seda kohandada, hakkides, tükeldades või lõigates sobiva suurusega tükkideks.

Proovige Koostage ajakava ja rutiin. Istuge sööma, kui te pole liiga näljane ega väsinud. Kui peate palju pingutama, pettub teid peaaegu täielik turvalisus. On oluline, et lapsed seostaksid toiduga positiivseid tundeid.

BWL ei omista sellele mingit tähtsust Toidu tutvustamise järjekord. 6 kuu pärast on ainus toitaine, millest laps võib ilma jääda, raud. Seetõttu on ideaalne alustada oma kindlat dieeti, pakkudes selle mineraalirikkaid toite nagu teravili, herned, brokkoli või kana.

Turvameetmed

Üks suurimaid muresid, mida vanemad BWL-i täitmisel teevad Lämbumise hirm. Tegelikkuses on enamikul beebidest 6 kuu möödudes piisav võime suhu toitu suhu viia.

Tavaliselt suudavad nad lämbumise korral köha või mängusaalide kaudu toidu taas välja visata, kuid on olemas teatud juhised, mida võime "halva joogi" vältimiseks järgida:

Tundke last püsti. Seljaga sirge ja laua poole suunatud, kontrollides, kas teie rüht on stabiilne ja kas saate oma käsi ja käsivarsi kasutada ilma piiranguteta. Teie positsiooni õigsuse tagamiseks on kõige parem kasutada teie vanusele ja suurusele sobivat kõrgtooli nagu 0–3-aastane Polly Magic tugitool, mis võimaldab teil kõrgel ja turvalisel positsioonil kõike näha. Toidu kättesaamiseks võite kasutada selle laia alust.
Pole kaetud, aitäh. Samuti ei tea praeguses etapis, kuidas last kasutada või kas see on lapsele ohutu. Loobuge neist täielikult. Laske väikesel võtta oma kätega toitu. Selles esimeses etapis on oluline luua tervisliku ja meeldiva suhte alustalad toiduga. Aistingud, mis tekivad temaga esimestel kontaktidel, panevad aluse kogu järgnevale toitmisele. Ja sõrmedega söömine on palju lõbusam!

Piisava tekstuuri ja suurusega toidud. Kõige sobivamad on väikese suurusega terved toidud (näiteks herned või kikerherned) või suuremad ja pehmemad tükid, mis ületavad teie enda rusika suuruse (keedetud kartul, brokoli tükk, röstitud kõrvitsa tükk või bataat, jne)
Ärge sundige teda sööma. Te ei tohiks toitu suhu panna ega sundida teda kunagi sööma. Võiksite panna tükikese, mis oleks teie käsitsemiseks sobimatu suurusega või liiga sügav. Paremal juhul vihastab ta ja keeldub söömise jätkamisest. Kuna teie peamine toit on selle arengujärgus endiselt piim, siis ärge muretsege, kui te alguses ei söö liiga palju kuivainet. Olge kannatlik, alguses võiksite lihtsalt katsetada ja toiduga mängida.
Häirivat tähelepanu. Kui nad häirivad, suureneb lämbumisoht. Ära sega teda söömise ajal tähelepanu kõrvale, lase tal keskenduda. Ärge mängige laua taga ega lülitage televiisorit sisse.
Ärge kunagi jätke teda üksi sööma. Õnnetusi juhtub, isegi kui need on haruldased. Beebi abil saate selle kiiresti lahendada.

Ja mida teha, kui ma lämbun?

Esimene asi, mida peaksime sel juhul tegema, on ole rahulik Ootame paar sekundit, et näha, kas beebi suudab selle üksi lahendada. Tavaliselt väljub ta toidutüki oma vahenditega.

Kui see teile maksab, saame teid alati julgustada, näidates teile, kuidas seda teha, et saaksite meid jäljendada. Me köhime ja rahakott on eeskujuks, kuid me ei löö teda kunagi selga kuna me saaksime olukorra halvendada.

Rahu andmiseks on oluline tunda end turvaliselt ja olla turvaline, kui laps sööb üksi

Kui laps mõne sekundi pärast ei saadeta riigist välja ega halvenda olukorda, tegutseme kiiresti, tehes a Heimlichi manööver (video).

See on väga lihtne manööver, mida me peaksime teadma, kuidas seda teha, hoolimata sellest, kas Baby Ledi võõrutamist kasutatakse või mitte, kuna beebid pannakse suhu ja nad saavad ükskõik millise esemega mängides lämbuma.

Oluline on olla teadlik, et tunda ja näidake meile turvalist ja rahulikku samal ajal kui laps manipuleerib toiduga ja sööb üksi. Lapsed lüüavad kohe oma lähiümbruse aistingud ja närvilisuse ülekandmisel ei saa me midagi kasu.

10 tervislikku toitu, millest alustada BLW

Esimestel päevadel on normaalne, et oleme pisut eksinud selle üle, mida me saame lapsele anda. Siin on nimekiri ettepanekutest tervislikke ja sobivaid toite, millega alustada BLW-st, ettevalmistamissoovitused ja nõuanded nende pakkumiseks:

Kartul, bataat, suvikõrvits või squash, küpsetatud või röstitud praetud kartuliribades. Võite neid pakkuda ka suurtes tükkides, mis on mõnevõrra paremad kui tema väike käsi.
Rohelised oad või keedetud herned.
Brokkoli Andke talle haru, kuid ärge keetke seda liiga palju, nii et see ei sulaks teie käes kohe, kui seda puudutate.
Porgand keedetud või ribadeks röstitud.
Avokaado poole kuu jooksul. Tal on raske seda süüa, kui ta on väga küps, kuid tal on tore aeg teda purustada ja sõrmi imeda!
Soolavaba leib Tema rusikast mõnevõrra suuremate tükkidena.
Soolavaba riis
Keedetud makaronid.
Melon või arbuus ribadeks.
Banaan Paku tükid piisavalt suured, et te ei saaks neid oma suhu pista.

Tegelikult on vaja esimesi päevi Väga vähe toitu. Ärge üle pingutage ega heitke meelt. Pange natuke taldrikule: kaks või kolm kartulipulga, kaks oksa brokkoli, kolm makaroni ... Alguses mängivad imikud toiduga, katsetavad selle tekstuuri ja panevad kõik kadunud! Ole kannatlik, sensoorsed stiimulid on nende jaoks rikkalik teabeallikas. Aja jooksul saate teada, kui palju ta vajab.

Praktiline nõuanne mitte kõike plekitada

Kui alustate BLW-st, teie pisike saab 6 kuud või kauem ja ta parandab iga päev oma peenmotoorikat ja oma väikeste käte koordinatsiooni. Kuid ta haarab ikkagi käega kõik, mis ees ootab, vahel ei löö ja viskab asjad kohapeale, vabastab võetud asja ja ei kontrolli oma jõudu ega seda, kuhu ta suunab, mida võtab.

Nii et riideid ei määri, saate seda kasutada pikkade varrukatega plastpüksid mida saate seejärel kraani all pesta lapiga või niiske lapiga.

Kõrge tool on kasulik selleks, et piiritleda ruumi, kus peate oma toiduga manipuleerima. Chicco Polly Magic on evolutsiooniline. See on heaks kiidetud alates sünnist ja seda saab alates esimesest päevast kasutada võrkkiigina ning see sisaldab beebi stimuleerimiseks baari koos rippuvate mänguasjadega. Kuue kuu pärast on see kõrge tool ja alates 12 kuust saab see oma suurusele vastavaks tooliks, nii et saate söögikorra aega ülejäänud perega jagada. Lisaks on see 6 asendis reguleeritav iste, mis sobib iga lauaga ja on lapsega kaasas kasvamisel.

Samuti on soovitatav katke oma väikesed jalad ja kõrge tool vanade ja ära kasutatud rõivastega. Ärge kasutage rätikuid, salvrätikuid, marli ega laudlinasid, mida te hindate, sest puuviljaplekid on väga püsivad. Teine võimalus on laps lahti riietada ja jätta ta mähkmega üksi, kui ilm ja aastaaeg seda võimaldavad. Pärast söömist puhastage see käsnaga ja minge.

Teine hea idee, mis hõlbustab paratamatut puhastamist pärast sööki, seisneb selles asetage oma kõrge tooli alla kumm, et laps ei põrandat toidujääkidega määrduks.

BLW on palju lihtsam kui tundub ja nende praktiliste näpunäidete abil näete, kuidas ükskord alustades teie pisike iga päev söögiaega naudib.