ADHD (tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire) on lapseeas kõige levinum käitumishäire, mis ehkki arvatakse olevat liiga diagnoositud, mõjutab seda umbes 3,4 protsenti lastest ja noorukitest kogu maailmas.
Selle põhjused on mitmefaktorilised (neuroloogilised, geneetilised, psühhosotsiaalsed) ja häirega seotud riske arutatakse sageli, kuid mitte rolli, mida toit selle ennetamisel etendada võiks. Uus uuring viitab sellele Vahemere dieet võib olla seotud häire väikse diagnoosimisega.
Uurimistöö on suunanud Barcelona ülikooli (UB) farmaatsia- ja toiduteaduskonna professor María Izquierdo Pulido ja Barcelona haigla Sant Joan de Déu psühhiaatriaosakonna juhataja José Ángel Alda, kes viitavad sellele, et mõned ebapiisavad söömisharjumused Neil võiks olla midagi selle psühhiaatrilise häire arenguga seotud.
Ebatervislikud toitumisharjumused näiteks töödeldud toidu tarbimine, puu- ja köögiviljade vähene tarbimine, hommikusöögi vahelejätmine ja suhkru suur tarbimine oleks seotud diagnoosimise suurema levimusega.
Nad usuvad seda ka oluliste toitainete puudused nagu näiteks raud, tsink, magneesium ja oomega-3 rasvhapped jne, mis on olulised kognitiivseks ja füüsiliseks arenguks, võivad mängida häire rolli põhjustajate hulgas olulist rolli.
Vahemere dieet on kahtlemata investeering väikelaste (ja ka täiskasvanute) tervisesse. Olles rikas puu-, köögiviljade ja tervislike rasvade poolest, pakub vajalikes proportsioonides kõige vajalikumaid toitaineid, nii et see võib olla ADHD-vastase kaitse tegur.
Töö autorid rõhutavad, et tuleb teha rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas toitumisharjumuste muutus tervisliku toitumise suunas, näiteks Vahemere dieet, võib olla kasulik ADHD sümptomite tagasilükkamiseks või parandamiseks.
