Kala tarbimise piiramise soovitused raseduse ajal põhinevad.
Taipeis läbi viidud uus uuring, mis avaldatakse jaanuaris spetsialiseerunud ajakirjas, hoiatab taas liigse kala tarbimise oht raseduse ajal.
Taivani teadlased tegid 24-nädalaste rasedate naistega läbi maksimaalse soovitatava koguse kolm korda nädalas. Veelgi enam, see ei pruugi lootele ohutu olla.
Põhjus on see, et kaladest saadud kõrge elavhõbeda sisaldus läbib platsenta ja võib põhjustada lootele olulist kahju neuronite, peaaju, neerude ja kasvupeetuse tasemel.
Kuid see ei tähenda, et rasedad peaksid kala toidust välja jätma.
Vastupidi, mõõdukas kala tarbimine on kasulik nii emale kui ka lapsele.
Ilma kaugemale minemata saime teada, et kalaõli parandab lapse visuaalset ja motoorset koordinatsiooni.
Teisest küljest on kalades sisalduv suur oomega3 sisaldus intelligentsuse arendamiseks väga tervislik ja suurendab kalduvust pisikestele sotsiaalsetele suhetele.
Nagu kõik. Kala tarbimine, ka selle õige mõõt.
