Mingil põhjusel, mida te ei tea, tunnete end ühel päeval tavapärasest pingelisemalt. Oled ärrituv, tundub, et kõik häirib sind, ja asjad hakkavad käratsema. Sa vaidled oma partneriga, sa ei saa oma ülemusest aru ja selline ärevusseisund käib kogu päeva jooksul kaasas. Kas olete kunagi nii tundnud? Muidugi ja me kõik nõustume sellega "Halb päev on normaalne."
Kuid kui sel samal käitumisel on laps, muutub asi. Täiskasvanud hakkavad teda sildistama ning kritiseerivad ja hindavad tema suhtumist. Võime teda isegi karjuda või karistada ja nõuda enesekontrolli, mis meil endal puudub, kui oleme samas olukorras. Ja nagu täiskasvanud, lastel võivad olla ka halvad päevad ja me peame sellest aru saama.
Kui emotsioonid plahvatavad
Inimesed varitsevad meie sees lõputuid tundeid ja nüansse. Enamikul juhtudel täiskasvanud on võimelised panema sõnad sellele, mida tunnemeja mõistmaks meie tuju põhjuseid.
Näiteks pole tööl asjad sel päeval hästi läinud ja koju jõudes tunnete end kurnatuna, vihaselt ja pettunult. "Mul on olnud halb päev, ma ei taha eriti rääkida", võite oma partnerile öelda. Ja tõenäoliselt mõistab ta teist, austab teie vaikust ja valmistab teile ette isegi lõõgastava vanni, mis aitab teil midagi paremat tunda.
Sama juhtub ka lastega, erinevusega, et nende mõistmine ja kehv verbaalne võime takistab neil väljendada seda, mida nad tunnevad; Eriti kui nad on väga väikesed. Ja kuna nad tunnevad end halvasti, nutavad nad ja käituvad viisil, mida paljudel puhkudel sotsiaalselt ei sallita.
Imikute ja muu hulgas jätab mu poeg kooli väga vihaseks: kuidas aidata lapsi, kes tunduvad klassist lahkudes "plahvatama"Kas meie reaktsioon nendega on selline, nagu me tahaksime, et nad meiega oleksid?
Mu lastel on halvad päevad, nagu ka minul, mu abikaasal või naabril ees. Erinevus on see, et üheksa, nelja ja kolme aasta pärast harva ei tea, kuidas verbaalselt väljendada, mis nendega juhtub.
Võib-olla oli see vanemate puhul märkus eksamil, mida ta ei oodanud, või tema jaoks olulises jalgpallimatšis tema enda uksest löödud värav. Ja võib-olla oli see väiksemate puhul kaklus koolihoovis või ootamatu õpetaja vahetus, nüüd, kui nad olid hakanud temaga tutvuma.
Kõik need asjad, mis täiskasvanutele tunduvad lihtsa lahendusega "jama", lastele mitte ja tekitavad teatud tundeid, mis võivad muuta nende käitumist ... ja meie kannatlikkust.
Beebides ja mujalHarutamine ilma karjumiseta on võimalik, kui pakute: kaheksa klahvi oma laste harimiseks ilma karjumisetaKuna vanemad, me pole täiuslikud ja meil oli ka väsitav päev, Me ei saa aru teie kõmudest, teie hüüetest ega teie vääramatusest. Soovime, et nad käituksid "õigesti" ja "muudaksid asjad meie jaoks lihtsaks". See tähendab, et me nõuame midagi, mida me ise pole võimelised teatud aegadel praktikas rakendama.
Niisiis, kui olen oma jõu piiril ja tunnen, et kaotan oma tuju, peatun hetkeks ja mõtlen: Kuidas ma tahaksin, et nad käituksid minuga, kui mul on halb päev? Ja vastus on mulle selge: Austusega, sallivuse, empaatia ja armastusega. Palju armastust
Kuidas peaksime käituma, kui meie lastel on halb päev?
Kaasa oma enesetunde ja empaatiavõimega
Nagu me ütlesime, Kõik lapsed ei ole võimelised verbaalselt väljendama seda, mida nad tunnevad. Sõnade panemine sellistele tunnetele nagu pettumus, viha, kadedus, nostalgia, ärevus ... pole lihtne ja seetõttu suunavad nad oma emotsioonid nutmise või tantrumi kaudu.
Sellistel juhtudel on oluline mitte lapsele selja keerata ega minimeerida tema emotsioone ega takistada neil ilmumast koos fraasidega, näiteks "see pole nii palju" või "lõpetage nutmine". Las ta tunneb ja saa teda oma tundega kaasa.Lisaks on see lapse jaoks väga positiivne, kui me hakkame teda mõistma ja ütleme talle seda "Mõistame teie tunnet, sest seda on millalgi ka meiega juhtunud". Halva päeva pidamine on mis tahes inimese jaoks midagi universaalset, ja sel ajal saame olla talle suureks abiks, jagades oma kogemusi ja näidates talle võimalikku viisi olukorraga silmitsi seismiseks.
Imikutel ja mujal on laste tantrumid nende viiside selgitamiseks: ärge neid ignoreerigeKõigil tegudel on tagajärg
Kuid see, et me mõistame tema tunnet ei tähenda, et peaksime nende käitumise heaks kiitma Kui suhtute näiteks lugupidamatusse teie ümbritsevate inimeste suhtes.
Kõigel, mida teeme, on tagajärgi, kas positiivseid või negatiivseid. Siinkohal on oluline selgitada, millised on nende tegevuse tagajärjed, et nad mõistaksid teatud asjade tegemise või mittetegemise põhjust ja olulisust.
Aidake teil oma emotsioone juhtida
Lapsed ei sünni oma emotsioonide haldamiseks mõeldud tööriistadega, ja vanemate ülesanne on õpetada neid seda tegema:
- Lastes neil end tunda, ja ei sunni neid mingeid emotsioone alla suruma.
- Aidates neil emotsioone ära tunda, see tähendab neile emotsionaalse sõnavara andmine, et sõnad oma tunnetesse panna.
- Õpetage neid seda emotsiooni intensiivsuse, kestuse ja mõju järgi moduleerima.
Imikutel ja mujal Kuidas aidata oma noorel lapsel oma emotsioone juhtida Ja sel hetkel muutub kõik ülalnimetatud eriti oluliseks. Ja see on nii, et kui laps asub keskkonnas, kus ta tunneb end selles mõttes mõistvat ja toetavat, on tal lihtsam oma emotsioonidega hakkama saada.Fotod | iStock, Pixabay
