Laste magamine on evolutsiooniline protsess ja lastena peavad nad päevas mitu pausi tegema, kuna need muutuvad väiksemaks. Nad on üha enam huvitatud ümbritsevast maailmast, kuidas magada aega raisata, seega enam-vähem kahe või kolme aasta pärast, paljud lapsed hakkavad napsutamist lõpetama.
Päevavaheaeg on laste arengule kasulik, see aitab neil õpitut omastada ning vähendab hüperaktiivsust ja ärevust, kuid on lapsi, kes leiavad, et nad leiavad alati midagi meelelahutuslikumat kui napsutamist. Selles etapis räägime laste unistustest ja sellest, mida teha kui laps ei taha uinakut võtta.
Ärge sundige teda uinakut võtma
Kui on midagi, mida ei tohiks teha, kui laps ei taha uinakut võtta, on teda sundida. Isegi kui näeme, et ta on väsinud, ei peaks me teda keelduma, kui ta keeldub.
Mida saate sellistel juhtudel teha, on looma magamajäämist soodustava keskkonna. Leidke vaikne koht, kus pole müra või liiga palju valgust, mängige pehmet muusikat ja isegi kui te magama ei lähe, otsige vaikset tegevust, mida koos teha, näiteks loo lugemist või pusle tegemist.
Paljud lapsed langevad lõõgastudes mõne muu tegevuse ajal või mõne sekundi jooksul paigal seistes (nagu fotol olev laps), sest nad ei taha eeldada, et nad on mängimise jätkamiseks väsinud, kuid unistus peksab neid.
Kui laps ei taha magada ega maga magama midagi muud tehes, on see sellepärast, et tal pole sel ajal tegelikult vaja magada. Hiljem on keeruline, kui magate mõnel muul kellaajal, sest kindlasti magate hiljem ka öösel.
Ajakavade mittevastavuse lahendus on põhimõtteliselt lapse käitumise jälgimine, et mõista tema vajadusi. Minu kolmeaastane tütar on kooli alustanud ja lõpetanud uinaku, kuid on päevi, kus kell 5 pärastlõunal ta langeb. Pooletunnine minipäev, taastage jõud ja magage öösel samal ajal nagu alati.
Mõnikord sunnime neid võtma kahetunnise uinaku, kui laps vajab vähem aega ja vaid poole tunni või 40 minutiga taastab ta päeva jätkamiseks energiat. On aegu, et nad võtavad pika uinaku ja ärkavad väga halvas tujus, mis minu arvates pole eelistatav.
Pole vaja iga päev uinuda
Kõik ei tunne end iga päev võrdselt. On päevi, kus me võtaksime hea meelega uinaku ja teised, mida me ei tahaks peatada. Sama juhtub ka lastega.
Kui etapp algab, kui te ei soovi iga päev samal ajal pärast söömist usuliselt uinuda, võiksite seda teha paar päeva nädalas.
Näiteks võivad nädalavahetused puhata paremini, eriti kui vanemad või muud õed-vennad uinuvad, saate isegi ära magada. Või vastupidi, on lapsi, kes nädal aega koolis või lasteaias uinuvad ja leiavad nädalavahetusel huvitavamaid tegevusi.
Uinak võib olla lastele väga kasulik, kuid kõigil on oma unevajadus ja me ei saa seda kakluseks muuta. kui laps ei taha uinakut võtta.
