Kuigi väikelastega vanemate üks suurimaid murekohti on toit ja rasvumispiiri ületamise oht, Üks tegureid, mis eelsoodumusega lapsi kannatab, on vanemate stress.
On palju muid tegureid, mis mõjutavad muidugi ka toitu, mida oma lastele pakume, kuid isegi sel hetkel peab vanemate stress olema.
Tänapäeval on mõlemad vanemad ajakavade, rutiinide ja töö nõudmiste tõttu suurema osa päevast kodust eemal ning ei jaga vaevalt päevas oma lastele sööki. Üldiselt on meil vähe kontrolli selle üle, mida meie lapsed söövad. Kui sellele lisada, et meil on vähe aega kodus valmistatud tervislike retseptide valmistamiseks ja valmistoitude kasutamiseks, on tulemuseks kehv toitumine.
Teisest küljest on vanemad lastele põhisammas, meie ülesanne on tagada neile turvalisus ja stabiilsus. Emotsionaalse toe puudumine võib põhjustada teie isiksuse purunemisi, põhjustades tõenäolisemalt selliseid söömishäireid nagu ülekaal või rasvumine.
Seda pole keeruline selgitada, kuid viimasel ajal toetavad isegi teaduslikud uuringud teooriat, et stressis perekond eeldab laste rasvumist. Isiksuse arengu võtmeaastail ebasoodne perekeskkond mõjutab ka söömiskäitumist.
Stress on kurjus, mis elab paljudes peredes. Stressiolukorrad võivad põhjustada lapse ärevust ja toidu varjupaika või vanemate ja laste vahelisi suhteid, kuna täiskasvanud tunnevad laste käitumisest raputust. See teeb stressis vanemad langetagem oma valvurit ja lubage neil vähem vastutustundlikku ja rohkem tahtmist pakkuvat toitu, mis tähendab ebatervislikku ja suurenenud rasvumise oht.
Oluline on see, et oleme alati teadlikud oma laste toitmisest. Ole alati tähelepanelik oma emotsionaalsete vajaduste suhtes ja muidugi ärge langetage käsi tervislikke harjumusi edendades. Samuti on oluline võtta vastu mõned meetmed, et vältida ülekaalu ja laste rasvumist.
