Kas olete üks neist, kes hilineb, kui jääte pere või sõprade juurde? Kas teil on raske olla punktuaalne, kuna teil on alati viimasel hetkel mõni tagasilöök? Kui jah, siis on teil õnne ka teaduse sõnul on alati hilinenud inimesed pikaealisemad ja edukamad kui ülejäänud
Tunnistan, et pärast laste saamist läheb mul täpseks maksmine palju rohkem ja see rõhutab mind. Kuigi mind rõhutab ka häire, mis valitseb alati kodus või ei suuda kõigele jõuda. Kuid kõik need olukorrad on osa ka emadusest, nii et kui teaduse sõnul on sellel positiivne osa: tere tulemast!
Ebaõiglased stressivad vähem ja elavad kauem
Ehkki täpsus on üks omadusi, mida kõige sagedamini hinnatakse, on tõde see, et seda on tavaline leida inimesed, kes ei pääse saitidele õigel ajal. See juhtub eriti siis, kui meil on lapsed ja tundub, et alati on tagasilöök, mis lükkab meid edasi, kui hakkasime uksest välja minema.
Lõhkekeha, äkiline oksendamine, avastage meie särgi peal puder, mõistke, et oleme unustanud kodus lapse tutti, tema kinnitusnuku või asendusmütsi ... See kõlab teile, eks?
Imikutel ja mujal emad emmedel: seitse fraasi raskete päevade jaoksEhkki kellelegi ei meeldi hiljaks jääda - ega pea ootama ka teiste paikapidamatust -, võime nüüd otsida positiivset külge tänu hiljuti ajakirjas Parents avaldatud uuringule.
Teadlaste sõnul ebapiisavus aitab kaasa tervislikumale ja pikemale elule. Põhjuseks on see, et üldiselt on inimesed, kes kipuvad alati hiljaks jääma kohtadesse, vähem stressi ja elavad rahulikumalt.
Sellisel eluviisil on positiivne mõju tervisele: madalam vererõhk, madalamad südamehaiguste riskid, suurem südame-veresoonkonna tervis, madalam insuldirisk ja väiksem depressiooni tõenäosus.
Imikutel ja mujal Päeval otsustasin enam mitte mõttetuse pärast mõtiskleda ja hakkasin tütrel mängimise ajal määrimaKuid lisaks sellele, et rõhutaks vähem ebamaiseid inimesi nad kipuvad olema optimistlikumad, elulised ja perfektsionistid kui ülejäänud, ja sellel kõigel oleks ka edukam profikarjäär. Mida veel saab küsida?
Minu uue aasta eesmärk: kas olla täpne? Jah, aga ennekõike stressi vähem
Kindlasti mõtled sa sama mis mina: tänapäeval tulevad välja uuringud millegi kohta. Kuid minu jaoks, kes on juba kolm aastat võidelnud selle vastu, et olla ebavajalik, on see pannud mind ootama selle iseloomujoone positiivse külje lugemist.
Sest kes mind juba pikka aega tunneb, teab, et olen alati olnud äärmiselt punktuaalne inimene, kuid tänu sellele Suure pere emaks saamiseks on mul võimatu kohale jõuda, nii et ma imetlen sügavalt emasid ja isasid, kes seda saavad.
Kui mu väike poeg sündis Ma panin maailma välja käima kolme lapsega, neist kaks last. Lõpetasin alati selle, et unustasin kodus midagi ja pidin ümber pöörama või oli tagasilöök, mis lükkas mind edasi vaatamata sellele, et mu kell on kümme minutit ees (just minu kinnisidee tõttu täpsusega).
Veidi hiljem saabusid minu keskmise tütre kaks aastat ja koos nendega oli tüüpiline tantrumite faas ja "Ma võin üksi"; faas, kus leian end taas oma väikese pojaga. Enne "Ma tean üksi" meeldib mulle anda talle ruumi, enesekindlust ja edendada tema autonoomiat, lastes tal olla see, kes riietub, peseb ja kammib või valmistab seljakoti kooli minekuks ette. Kuid on paratamatu tunda pulssi kiirendatuna, kui näen kella jooksmas ja vaatamas rahu, millega lapsed elu võtavad.
Ja ma pean tunnistama, et mina Ma pole ükski stressita pisike, kes ütleb teaduse, aga hoopis vastupidi. Olen hämmingus, et hilin kohtadesse ja mulle ei meeldi kedagi ootama panna, kuigi viimasel ajal üritan rohkem lõõgastuda ja olen avastanud, et seda tüüpi olukordade rahulikumaks võtmine aitab mul seda paremini võtta.
Kas imikute ja muude laste puhul on tõsi, et kolme lapse emad on kõige rohkem stressis?Nii et olen otsustanud, et see on üks minu uusaasta resolutsioone. Sest kui õpid lõõgastuma, olema paindlikum ja asju relativiseerima, voolab kõik paremini ja seda nauditakse iga päevaga rohkem.
Mida sa sinust arvad? Kas olete üks neist, keda hilineb stress, või stressita pisikesi, kes ütlevad teadust?
Fotod | iStock
