Rinnapiim on parim toit, mida saame lapsele anda ning see on ka esimene vaktsiin, mida ta saab, kuna ternespiim sisaldab antikehi ja aineid, mis kaitsevad nakkuste ja haiguste eest.
WHO soovitab eksklusiivset rinnaga toitmist kuue kuu jooksul ja vähemalt kahe aasta jooksul koos teiste toitudega. Ehkki me kõik teame selle eeliseid esimeses etapis, tahame täna selle üle vaadata praegune ja tulevane kasu tervisele emalt ja lapselt, pakkudes rinnaga toitmise hooldust kauem kui kuus kuud Kas teadsite neid kõiki?
Kaitske last haiguste ja rasvumise eest
Valgud ja toitained, mida erinevates etappides sisaldab rinnapiim, pakuvad lapsele olulist tervise tugisammast nii lapsepõlves kui ka täiskasvanueas, immuunsussüsteemi tugevdamine.
Ja kas see on ekspertide sõnul imetamine vähendaks kannatuste riski nakkused, kõhulahtisus, gastroenteriit, kandidoos, teatud lapsevähk, 1. ja 2. tüüpi diabeet ja rasvumine. Lisaks toimiks see vastavalt uusimatele uuringutele võimsa kilbina hingamisteede haiguste vastu ning on näha, et see vähendab märkimisväärselt lapse esimestel eluaastatel hambumuste ja vilistava hingamise riski.
Imikutel ja enam. Imetamine kaitseb last hingamisteede haiguste eest, eriti kui ema on astmaatilineSoodustab suuõõne õiget arengut
Rindade imemine stimuleerib lapse suuõõne lihaseid, see soodustab lõualuu distaalsest asendist eemaldumist ja alalõua korrektset kasvu. Kõik see aitab vältida kuni 50 protsenti hammaste väärarenguid ja mandibulaarseid retrognatisme ning soodustab head ülemist ja lõualuu vahelist suhet.
Kuid need eelised ei mõjuta mitte ainult lapse esteetiliselt õiget proteesi, vaid ka selle funktsionaalsust, vältides hammustuse ja kõnega seotud probleeme tulevikus.
Imikutel ja enam. Imetamine valmistab lapse närimiseks ette ja on kasulik tema suuõõne arenguleSee on oluline kalorite allikas
Rinnapiim on intelligentne vedelik, mis kohandub beebi vajadustega vastavalt tema toitumisvajadustele ja kasvufaasile.
Ja kuigi pärast kuut kuud peab laps sööma tahkeid toite, mis pakuvad olulisi toitaineid nagu rauda ning B- ja D-vitamiini, rinnapiim moodustab endiselt 93% kogunenud päevasest kaloristja umbes pool 11-16 elukuust.
Imikutel ja mujal Rinnapiima koostis igas kasvufaasis: see kohandub beebi vajadustega Sellel on positiivne mõju teie vaimsele ja käitumuslikule tervisele
Lühiajaliselt on rinnaga toitmine laps lõõgastav ja rahustav toime, sest rinnapiim toimib loomuliku rahustajana, kui laps on haige, muutunud või väsinud. Tegelikult on uuringuid, mis näitavad, et imetamine vähendab nutmist ja pakub leevendust vaktsiinide vastu.
Pikas perspektiivis on imetamine seotud a vähem käitumisprobleeme kooliealistel lastel ning ka laste ja noorukite vaimse tervise paranemisele. Lisaks soosiks see kognitiivset arengut ja sellel oleks positiivne mõju IQ-le.
Imikutel ja mujal võib imetamine kaitsta täiskasvanueas depressiooni eestKasu emale
Kuid kuue kuu pikkuse rinnaga toitmise eelised ei mõjuta mitte ainult last, vaid ka ema:
- Panus teatud haiguste riski vähendamisse nagu südamehaigused, insuldid (näiteks südameatakkid ja insuldid), hüpertensioon pärast menopausi, II tüüpi diabeet ja alkoholivaba rasvmaksaga seotud maksahaigus.
Imikutel ja mujal Rinnaga toitmine võib olla kasulik ema südame tervisele - Aidatakse vähendada rinna- ja munasarjavähi riski.
Sellega seoses tuleb märkida, et rinnavähi risk väheneb 4,3% igal aastal, kui ema toodab piima. Ehkki täpne põhjus on siiani teadmata, võib see olla tingitud asjaolust, et piimatoodang vähendab ovulatsiooni sagedust või ka seetõttu, et rinnaga toitmise protsess muudab ja taastab rinnarakke, aidates kaasa nende loomuliku oleku taastamisele.
Teisest küljest ja kuigi pole teada, mis selle põhjuseks on, aitab sellele kaasa ka rinnaga toitmine vähendada munasarjavähi riski rohkem kui kolmandiku võrra. Lisaks vähendab imetamine 32% võrra riski, et lapsel areneb see haigus hilisemas elus.
Imetamine kauem kui kuus kuud aidata emal stressiga võidelda, valu leevendamiseks ja sellel on antidepressantne toime tänu oksütotsiinile (tuntud ka kui "armastuse hormoon"), mis vabaneb imemise ajal.
Hiljuti kajastasime ka Boise'i ja Iowa ülikoolide tehtud uut uuringut, mis näitas, et üle kuue kuu pikkune imetamine suurendab ema tundlikkust oma lapse suhtes kuni kümne aastani.
Imikud ja rohkem Võõrutamise loomulik vanus: kui kaua last imetada?Medela kaudu
