Nendel päevadel on põhjapoolkera mitmel pool lämmatav kuumus, imikud peavad olema hästi hüdreeritud. Kuumuse korral suureneb higistamine, seetõttu peab keha vedelikke sagedamini täiendama. Kui vett või piima ei tarbita piisavalt, võib tekkida dehüdratsioon.
Ja kuna neil on väike kehakaal ja vee ja elektrolüütide sisaldus on kõrge, on imikud ja lapsed dehüdratsioonile vastuvõtlikumad kui täiskasvanud.
Väikestel on raske endast aru saada, kuid märkame, et nad on ärritunud, et nad nutavad rohkem ja higistavad. Lisaks võib olla kuiv nahk, suu ja keel, uriini sekretsiooni vähenemine või vähem pehme väljaheide.
Siis peate pakkuge oma rinda sagedamini, ja nad kustutavad janu tänu rinnapiimale. Emapiim varustab neid dehüdratsiooni vältimiseks vajaliku vee, soolade ja toitainetega.
Pudeli joomisel peate lisaks piimasegule pakkuma ka mineraalvett.
Kui imikud on juba täiendavat toitmist alustanud, on hea pakkuda neile peale piima vett. Kui jätkate rinnaga toitmist, võidakse teile anda klaasike, selle asemel, et kasutada selliseid teesid, millega te tõenäoliselt pole harjunud. Samuti aitavad veerikkad puuviljad kehas heal tasemel vedelikke.
Nendel päevadel on minu üheaastane tütar palju higistanud ja lisaks söögikordadele veel mitu korda rinnapiima saanud. Ehkki talle ei meeldi vesi liiga palju, olen ma talle ka mõnda aega pärast imetamist pakkunud ja ta on sellest hästi aru andnud. Ta higistab palju ja tõenäoliselt kannatab selle kuumuse käes enamik beebisid.
Neile kõigile on hästi hüdratiseeritud hoidmine suvel üks peamisi nõuandeid lapsele. Sel viisil väldime kuumarabandust ja tagame lapsele heaolu.
Lisaks võime hoida teie nahka hüdreeritud ja seda, et nad kannavad värskeid riideid ning meeldivas keskkonnas, et vältida vedelike edasist kadu.
Kui peate alati olema hüdreeritud, pidage meeles hoidke last hästi hüdreeritud, eriti kui see on kuum. Sel ajal peavad ka rasedad naised olema eriti ettevaatlikud.
