Kui me mõtleme "eksami ärevus" Tavaliselt tuleb meelde eksami peatsest saabumisest kinnisideeks saanud kolledži või ülikooli tudengi pilt.
On tõsi, et viimastel kursustel õppinud tudengid on rohkem kui poole sajandi pikkuse uurimistöö keskmes olnud eksamite ärevus ja selle mõju hinnetele. Teadlased teavad, et selline ärevus mõjutab tavaliselt akadeemilisi tulemusi negatiivselt.
Kuid me teame ka, et nii koolid kui ka lapsevanemad mõistavad, et ärevus on ka väikelastel, ning mitmed teadlased on uurinud, kuidas ärevuse suurenemine enne koolieksamite esinemist suureneb standardiseeritud testide kasutamisel, mis on õpilaste edusammude hindamiseks üha kohustuslikumad.
Koos kasvava vajadusega reageerida vaimse tervise probleemidele koolides peaksid õpetajad ja poliitilised osalejad mõistma kuidas eksamitega silmitsi seista ja minimeerida õpilaste ärevuses.
Imikutel ja rohkem "Rohkem enesekriitikat, vähem kaebusi": õpetaja peegeldamine Twitteris tekitab intensiivse arutelu meie haridussüsteemi üleÜldiselt tuleks praeguseid hindamismeetodeid kohandada nii, et need kajastaksid tänapäevaseid teadmisi laste mitmekesistest kultuurikontekstidest, aga ka arengupädevuste üksikasjalikumat mõistmist.
Igapäevaselt saavad lapsevanemad ja õpetajad õpilaste toetamiseks valmistuda eksamite fookuse muutmine ja mõtiskleda selle üle, millist eeskuju nad täiskasvanuna annavad.
Mis on testi ärevus?
Tavaliselt peetakse "eksami ärevust" liigsed "närvid", mis segavad õpilaste tulemusi. Testi ärevuse sümptomid võiks liigitada nelja üldisesse füüsilisse, emotsionaalsesse, käitumuslikku ja kognitiivsesse kategooriasse.
Lastel võivad olla sellised füüsilised sümptomid nagu peavalud, iiveldus, higistamine ja õhupuudus või hirmutunne, depressioon ja impotentsus. Käitumine võib hõlmata rahutust, ärritust ja kõrvalehoidmist, kognitiivsed häired võivad aga olla sarnased "tühjaks minemisega" või kiirenenud või negatiivsete mõtetega.
Kuigi mitte kõik õpilased ei koge kõiki neid probleeme, võib ühe või mitme sellise sümptomi mõju olla kurnav.
Kui neid sümptomeid ei diagnoosita ega ravita, võivad need lõpuks põhjustada negatiivseid tulemusi, puudusi ja raskusi koolis.Eksamiprobleem
Tänu meie uuringutele Kanadas ja teistes riikides oleme mõistnud, et kui reformid viiakse läbi haridustasandil, pannakse tavaliselt rõhku õpilaste hindamisele eksamite kaudu.
Selles kontekstis suunavad õpetajad ja hariduskeskused klassid ja õpetamise mõnele konkreetsele alale, põhjustades üldisema lähenemisviisi kaotamise laste haridusele. Standarditud testid õpilaste hindamiseks on seotud ka kõrgema stressitasemega. õpetajates ja õpilastes.
"Akadeemilise jõudluse" ("õpilaste hindamine standardiseeritud eksamite kaudu konkreetsetes ainevaldkondades) otsene tähendus on sobimatu jäädvustada põhiteadmised, oskused ja eelsoodumused, mida lapsed vajavad nii haridusetapis kui ka tänapäeva elus edu saavutamiseks.
Nendel põhjustel peaksid hariduse eest vastutavad isikud kaaluma mitmemõõtmeline lähenemisviis koolidele suurema vastutuse andmiseks. Näiteks haridusreformid õnnestuvad tõenäolisemalt siis, kui nad kasutavad koolitajate ja kogukondade arvamust arvestavaid kollektiivseid protsesse.
Beebide ja muu abi puhul Aidake lastel kodutöid teha: kui vanemad saavad toetada ja kui on parem jätta nad üksiMida saavad vanemad ja õpetajad teha?
Seoses nende süsteemsete ja pikaajaliste probleemidega vanemad ja õpetajad saavad sekkuda, et vähendada väikelaste testi ärevust järgmistel viisidel:
1. Positiivsete sõnumite pakkumine
Üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise, kuidas vanemad saavad aitab võidelda ärevuse testimisega positiivsete sõnumite kaudu.
Näiteks näitavad uuringud, et kui vanemad julgustavad positiivset isiklikku dialoogi, pakuvad lõõgastustehnikaid ja kinnitavad lastele, et ärevus on loomulik, on positiivseid eeliseid. Vanemad peaksid teadma, et psühholoogia asjatundjad arvavad, et hea jõudluse, tasakaalupingete seisundi saavutamiseks on vajalik teatav stimulatsioon.
2. Avatud suhtluse säilitamine
Vanematel on vaja ka hoida avatud suhtlemisliinid oma laste õpetajatega, eriti seetõttu, et õpilased ei ilmuta tingimata kõigi ainete eksamite ärevust.
3. Riba langetamine
Mitu korda vanemate ootused suurendavad survet õpilastele enne eksameid, lisates tagajärgi või otsustades lapse eeliste ja võimete üle ühe testi tulemuste põhjal.
Selle asemel on oluline, et vanemad mõistaksid ja edastaksid oma lastele ka seda, et eksamid näitavad nende sooritust konkreetses aines ja et ükski eksam ei peegelda täiuslikult seda, mida õpilane teab või on võimeline tegema.
Eksamite nägemine infoks lapse arengu kohta ja vajaduse korral lisateabe otsimine aitab vanematel saada parema üldise idee.
Beebides ja mujalKohake lastele laulud ja nipid, kuidas lõbusalt õigekirja õppida4. Teie eest hoolitsemine
Irooniline on see, et võtmeaspekt, mida nii vanemad kui ka õpetajad peaksid proovide ärevushäiretega õpilaste abistamisel arvestama, on see, et nad peaksid kõigepealt iseennast otsima.
Nii nagu vanemad peavad olema teadlikud sõnumitest, mida nad oma lastele edastavad, peaksid ka õpetajad hoolitsema omaenda heaolu ja vältige õpilastele oma ärevuse edastamist mõistmata.
Näiteks on loodud seos matemaatikaõpetajate ja matemaatikaõpilaste ärevuse vahel, mis on pannud mõned teadlased uurima võimalusi matemaatika ärevustsükli lõpetamiseks.
Samuti võib õpilastele edastada õpetajate mure suuremahuliste eksamite tulemuste üle, näiteks provintsi- või riiklikul tasandil.
Õnneks on kõigi nende murede seas avastatud positiivne külg: üha enam võetakse arvesse, et õpetajate ja õpilaste heaolu vahel on seos.
5. Õppevõtete rõhutamine
Samuti saavad õpetajad aidata õpilastel eksamitest tulenevast stressist üle saada, pakkudes arenguvõimalusi eksamite ettevalmistamise ja ülevaatuse tehnikad enne olulisi hinnanguid.
Kuid seda ei tohiks segi ajada "eksamiteks õpetamisega", praktikaga, mis ohverdab kooli õppekava ja keskendub ainult eksamite sisule.
Aitaks harjutada selliseid õppevõtteid nagu raskete küsimuste uuesti lugemine, lühiküsimustele vastavate küsimuste kokkuvõtete kirjutamine ja eksamitel hea ajajuhtimine.
Õpilaste efektiivseks eksamiteks ettevalmistamine hõlmab ka õpilaste eksamistruktuuride õpetamist: küsimuste vormingut, hindamissüsteemide loogikat ja erinevat tüüpi küsimuste seas levinumaid vigu.
Üldiselt saab neid tehnikaid rakendada ükskõik millise testi või eksami puhul ning nii sisu kui ka õppetehnika osas ettevalmistatud õpilased näevad enne eksameid madalamat ärevust ja suudavad paremini oma aega ja vastuseid hallata. tõhusalt.
Pole üllatav, et seda tüüpi strateegiad on vanemate ja hooldajate toetamisel tõhusamad.
Ideaalne oleks, kui vanemad, õpetajad ja haridusjuhid kasutaksid oma võimeid õpilaste edusse panustamiseks, samal ajal avastades uusi võimalusi keerukamate ja intelligentsemate hindamisvormide loomiseks.
Üldiselt peame ümber mõtlema mis on koolides oluline ja mida tuleks hinnata.
Imikutel ja muudel juhtudel Cadizi tüdruku vastus eksamile läheb 10 aastat hiljem viiruslikuks Autorid: Louis Volante. Brocki ülikooli haridusprofessor; ja Christopher DeLuca, Klassiruumi hindamise dotsent ja ajutine dekaan, Ontario Kuninganna ülikooli hariduskooli kraadiõppe ja teadusuuringute aspirant.
See artikkel on algselt avaldatud ajakirjas The Conversation. Algset artiklit saate lugeda siit.
Tõlkinud Silvestre Urbón.
