Kuidas sul isu läheb? On aeg süüa ja täna, nagu igal nädalal, panime kööki pääsemiseks ja ettevalmistamiseks põlle maitsvad retseptid kogu perele. Sest meile meeldib menüüsid uuendada ja et lapsed harjuksid uusi roogasid proovima.
Toome teieni meie kaaslaste Direct to Palate ja Vitónica parimad retseptid, millega saate neid valmistada mitmekesised ja tervislikud toidud. Täna tõstame esile kala- ja köögiviljatoite ning kõige maitsvamaid magustoite.
Nõud kala ja lihaga
Vaatame kuidas kala või kalatoidud Need võivad olla lastele atraktiivsed, pakkudes suurepäraseid ja toitvaid ideid kogu perele.
Üksikud lõhe- ja arugulapitsad, erinevad pitsad selleks, kui soovime õhtusöögiks või suupisteks midagi erilist (kaanefoto).
Mikrolaineahjus kena kook, mille jaoks vajame kahte väikest purki põhjamaist bonitot, 8 krabipulga, 3 muna, 3 paisutatud majoneesi, 3 supilusikatäit ketšupit. Väga lõbus suupiste või suupiste!
Kana reied apelsini- ja sojakastmes (ülemisel fotol), kana kana erineval viisil söömiseks. Ideaalne serveerida neid röstitud köögiviljade ja vähese riivsaiaga.
Kaaluge ka aneemia ennetamiseks ideaalseid toite: vasikalihamaks, rannakarbid, mustad oad ...
Köögiviljad võimule
Köögivili on paljude laste üks pooleliolevaid teemasid, kuid on olemas tuhat viisi, kuidas koos nendega peamist koostisosa või lisandina erinevaid roogasid esitada ja küpsetada.
Erinevad ideed brokkoli kasutamiseks oma köögis: liha- või hamburgeritäidisega, pasta- või riisikastmetes, suppides või kreemides ... Köögiviljad, mis on laste menüüdes mõnevõrra unustatud, kuid mis pakuvad palju mängu.
Magushapu kikerhernesalat (ülemine foto) - viis köögiviljade ja köögiviljade kombineerimiseks, et saada täis taldrik.
Sparglise omlett, lihtne ja kiire õhtusöögi ja isegi suupistete retsept, millele võib maitsmiseks lisada muid köögivilju.
Tortilla suvikõrvits ja brie juust - muu lihtne ja maitsev viis tortilla ja köögiviljade võtmiseks.
Maja magusa hamba eest
Traditsioonilisemad või keerukamad, magustoidud hõivavad menüüdes olulise koha ja kuigi me panustame puuviljadele harjumuspäraselt, võime aeg-ajalt ja erilistel puhkudel endale lubada kapriisi, mis on sama isuäratav kui järgnevad.
Thermomixiga taevast peekon, väga isuäratav. Taeva peekon on minu lemmikmagustoit ja see kindlasti rõõmustab palju lapsi erilise magusana.
Praetud piima retsept: jätkame traditsiooniliste magustoitude ja ka paari nipiga, kuidas see retsept ideaalselt välja tuleks.
Traditsiooniline riisipudingi retsept, mis on veel üks eluaegne magustoit ja mida on üsna lihtne valmistada.
Šokolaadikook "Reina de Saba", gluteenivaba retsept, mis sisaldab ühte laste lemmik koostisosi.
Loodame, et meie Kogu pere retseptide kokkuvõte Olen teie söögiisu avanud ja te rakendate neid tänapäeval. Pidage meeles, et kui on koostisosa, mis ei sobi väikestele lastele, võime selle alla suruda või teha retseptis kerge kohandamise, kui neile midagi ei meeldi.
