Toit, istuv eluviis ja unepuudus, otsustavad muutujad laste rasvumise säilitamisel ja suurenemisel

laste rasvumine See on sotsiaalne ja terviseprobleem, millel on suur tähtsus meie ühiskonnas, tegelikult Peques ja Másis hoolime selle teemaga kursis hoidmisest ning teame ka tasakaalustatud ja tervisliku toitumise ning ka kehalise liikumise võimaluste tagamise tähtsust, kui ennetavaid tegureid.

Hispaania rasvumise uuringute ühing (SEEDO) soovib hoiatada selle patoloogia suurenemise suundumuse eest, mida pole teada olnud viimase 15 aasta jooksul ohjeldada ega ümber pöörata, ulatudes tänapäeval 44,5% -ni. Hispaania elanikkonnast postubertaalses eas.

Need arvud kuulutati juba ALADINO raportis, millest Marcos meile mõni kuu tagasi rääkis, ja me ei saa kindlasti endalt küsida: "kus on selle haiguse kasvu põhjus?". Sest kuigi tundub liialdatud rääkida peaaegu poolte Hispaania laste rasvumisest, on tõde see Oleme kõik üllatunud, kui näeme väiksemaid ja ülekaalulisi. Laste rasvumine on üks suuremaid endeemilisi haigusi, mida 21. sajandi ühiskond kannatas, ja SEEDO on võrrelnud meie riigis Kidi (1998 - 2000) ja ALADINO (2010 - 2011) uuringu käigus kogutud andmeid rohkem kui 12 aastat.

ALADINO uuringu andmed, mis eraldati pärast 19 autonoomsest piirkonnast pärit 7659 lapse valimi analüüsimist, lubada kaardistada laste rasvumise kaart Hispaanias. Uuring näitab, et ülekaal ja rasvumine mõjutavad poisse rohkem kui tüdrukuid ja suuremal määral neid, kes ei söö kunagi hommikusööki ega söö seda vähem kui kolm päeva nädalas.

Ka neile, kes söövad kodus ja elavad istuvat elu kas seetõttu, et nad tulevad alati koju ja lähevad autoga koju kooli või seetõttu, et neil pole oma elukoha lähedal haljasalasid. Ja veel hiljuti lugesime, et uuringust selgus kodus söömise võimalusega seotud fakt: "lapsed kannatavad vähem rasvumise all".

On selge, et kodus söömine ei tähenda palju tunde diivanil lamades veetmist ja seetõttu tehakse erand andmeanalüüsis. Siinkohal võib mõjutada teadmatus, kuidas tervislikke menüüsid koostada, sest inimene võib kodus süüa ja tund aega pärast puhkust puhata, olles väga aktiivne sportides või mängides

Aga Kas laste rasvumine on tingitud ainult liigsest toidutarbimisest ja istuvast eluviisist?

(SEEDO) tehtud võrdluse järeldused ütlevad meile, et ei, kuna Muud muutujad, mis võivad selle haiguse levikut mõjutada, on unetunnid ning vanemate ja / või eestkostjate hariduslik ja majanduslik tase. Ja see on nii, et levimus suureneb, kui lapsed magavad vähem.

Andmete kohaselt on selle patoloogia kasv põhjustanud Hispaania on laste rasvumise osas Euroopa tipus, teisel kohal on ainult Itaalia ja Küpros, nagu kajastub uusimas selleteemalises Euroopa analüüsis, mis lõpetati 2011. aastal: IDEFICSi uuring. Bremeni ülikooli koordineerimisel 2006. aastal aktiveeritud uurimine, et uurida laste ülekaalu ja rasvumise riske ning sellega seotud pikaajalisi tagajärgi.

„Tänu sellele uuringule on leitud, et iga viies Euroopa laps on rasvunud või ülekaaluline ning mandril on rohkem tüdrukuid kui üle 10-aastaseid poisse, kes on ülekaalulised. Samuti on teada, et laste rasvumine on suurem Lõuna-Euroopa vööndis (kuni 20%) kui põhjavööndis (alla 5%).

"Fakt, mis langeb kokku tõsiasjaga, et lõunapoolsetes piirkondades söövad lapsed sagedamini televiisori vaatamise ajal, võrreldes Põhja-Euroopaga", järeldab SEEDO direktorite nõukogu liige dr Empar Lurbe.

Kõige olulisem selle kõige juures on see olgem probleemist teadlikud ja võtame selle vältimiseks vajalikke ennetavaid meetmeid: kõige otsustavam on - ilma igasuguse kahtluseta - vajaliku teabe hankimine, mis võimaldab meil tegutseda.