Suvise sooja ilmaga soovime kõige rohkem, nii lastele kui täiskasvanutele, süüa külma ja värskendavat toitu. Kui meil on janu ja palav, on üks asi, mis meelde tuleb, tükk väga mahlast ja värsket puuvilja. Noh, täna koostasime teile jäise ja ülitervisliku retsepti, et teie lapsed oleksid õnnelikud ja ka teie: Kodune puuviljajogurt popsikleid.
Lastele kodus toiduvalmistamine, mis iganes see ka pole, on see alati parem, kui osta juba ettevalmistatud kujul, näiteks võivad postid sisaldada värvaineid, suhkruid, tarretised, rasvu ... Kui valmistame neid kodus, oleme kindlad, et koostisosad kõrgeima kvaliteediga ja et me ei lisa suhkruid ega haruldasi värvaineid.
Neid poste on ka väga lihtne valmistada, vajate vaid mõnda vormi (või võib-olla pole teil isegi vorme ja võite kasutada lasteklaase või plastiktopsit) ning küpset vilja. Lisaks saate seda retsepti koos lastega süüa teha, neile meeldib jäätisevedelikku vormidesse valada, võite iga 40 minuti järel sügavkülmiku avada, et näha, kuidas segu külmub, terve teadustöö!
Kes ei naudi seda, kui laps sööb jäätist? või veel parem, kes ei naudi seda, kui laps vilju sööb? siis härrased, rõõm on kolmekordne, sest lisaks sellele saate seda maitsvat jäätist kastes nautida.
Koostis
Vaarikakoogi jaoks (valikuline)- 1 tass vaarikaid
- 3 spl pruuni roosuhkrut
- 1 spl laimimahla
Virsiku- ja jogurtipüree jaoks (polo jaoks)
- 1 1/2 tassi jogurtit (täispiim)
- 1 virsik ja 1/2 mangot, kooritud ja kuubikuteks lõigatud (umbes 180 g vel kooritud ja tükeldatud)
- 1/4 tassi pruuni roosuhkrut
- 2 spl õunamahla
- 1/2 supilusikatäit laimimahla
Kuidas poste valmistada?
- Pange oma vormid või tassid sügavkülma.
- Kouli valmistamiseks (valikuline) - kui te ei soovi seda valmistada, võite minna 3. sammu juurde: ühendage kastrulis vaarikad suhkruga ja kuumutage, kuni vaarikad on pehmenenud. Klopi kuni väga õhukeseks ja võtame välja seemned, mis võivad olla. Sega kokku laimimahlaga ja lase jahtuda.
- Panime tassidesse / vormidesse (külmunud) mõned coulid, kuid ainult nii, et see kleepuks servadele ja moodustaks seintele joonise. Tutvustame vormid uuesti sügavkülmikusse.
- Puuviljapüree valmistamiseks: Ühendame kastrulis õunamahla suhkruga ja kuumutage, kuni suhkur on täielikult lahustunud; Lasime jahtuda.
- Mikseri klaasis segame kokku jogurti, virsiku, mango, laimimahla ja õunamahla. Vahusta, kuni saad peene tekstuuri; Lasime jahtuda.
- Valame segu vormidesse või topsidesse ja paneme sügavkülma. Kui režiimidel on võimalus kepp kasutusele võtta, siis teeme seda sel ajal. Kui need on klaasid, ootame umbes 45 minutit ja sisestame puupulgad. Lase vähemalt 6 tundi külmuda.
- Serveerimiseks panime klaasi kuuma veejoa alla nii, et see eralduks seintest, siis keerame puupulga, et masti vormist eemaldada.
Nipid: nii et polo on kolmevärviline, on see, mida ma tegin, poole seguga sügavkülma ja kui see ükskord on külmunud, olen pannud jogurtiga natuke maasika- ja banaanismuuti.
Kui segu on vormidesse valatud, võite lisada ka terveid puuvilju, näiteks vaarikaid, kirsse (kondita), kiivi, banaani ...
Imikutel ja mujal | Piimakokteilijäätis, jäätisega puuviljapulgad šokolaadiga, Popsicle-vormid
