Juba mõnda aega on esimeses maailmas enneaegsete sündide arv suurenenud, muretsedes sellega seotud terviseriskide pärast, eriti imikute jaoks.
Kõik selle riskiga seotud avastused on alati teretulnud, nagu see, mida ma täna selgitan, milles on tagatud rasedad naised, kellel on probleeme magamisega või kellel on unehäired esimesel ja / või kolmandal trimestril suurenenud enneaegse sünnituse oht.
Teises kvartalis risk ei paista suurenevat
Nendele järeldustele jõudmiseks viidi läbi uuring 166 rasedaga ja teadlased nägid, et uneprobleemide ilmnemisel raseduse teisel trimestril ohtu ei ilmnenud.
Pole teada, miks
Teadlased väidavad uuringus, et nad ei tea, miks see juhtub, kuid nad kinnitavad, et seos unehäirete ja enneaegse sünnituse vahel on selge. Andmed ütlevad, et kui naistel on uneprobleeme esimesel trimestril, on risk 25% suurem kui naistel, kes sel perioodil magavad hästi, ja kui kolmandas trimestris halvasti magavad, on risk 18% suurem.
Ma ütlen, et nad näevad seost selgelt, kuna nad kontrollisid muutujaid, mis võivad põhjustada ka enneaegset sünnitust, ja nägid, et ka magamine mõjutas halvasti sünnituse tulevikku.
Peame unistusega arvestama
Kui mõtleme praktilistel eesmärkidel läbi viidud uuringule, on loogiline, et meditsiinilistes kontrollides lisaks rasedate naiste kaalumisele (midagi sellist, mis minu maitse järgi tehakse, liialdatud viisil, andes kaalule ülemäärase tähtsuse), võetakse ka pinge ja kontroll et kõik läheb hästi, küsige ka emmede unekvaliteedi kohta.
Kui naine selgitab, et tal on magamisraskused, suudab ta tuvastada end enneaegse sünnituse ohuna ja võib sekkuda, et aidata tal paremini magada, rohkem puhata ja minimeerida riske.
Michele Okun, uuringu autor ütles järgmist:
See toetab üha enam tõendeid selle kohta, et halb unenägu on enneaegse sünnituse oluline riskifaktor. … Ilmselt ilmneb see muude riskifaktorite olemasolul, kuid une saab sünnieelsete visiitide ajal hõlpsalt ja kiiresti mõõta. ... Andmed viitavad sellele, et käitumisharjumuste muutmisel võivad olla kasulikud tulemused.
Nüüd on vaja ainult, et igaüks teeks enesekontrolli ja kui rase ta näeks, et tal on probleeme uinumisega või kui ta magab halvasti, arutage seda ämmaemanda või günekoloogiga või otse, otsige tööriistu või tehnikaid, mis aitavad teil paremini magada Riskide vältimiseks.
