Kas olete rase, võib-olla viimastel nädalatel ja kas teil on antud võimalus maja tagurpidi pöörata? Vaikne, see on pesasündroom või pesainstinkt, kontrollimatu tung panna maja lapse saabumiseks korda.
Olen näinud, kuidas naised teevad tohutute kõhutäidetega ebaharilikke asju, näiteks lihvivad maja põrandat või ronivad treppidele katuste puhastamiseks, teised täidavad selle asemel tavalisemaid ülesandeid, nagu pesu pesemine, kappide tellimine, maalimine ja beebitoa kaunistamine.
Tema nimi pole juhus. Pesasündroom on analoogia pesa ettevalmistamine mida linnud teevad munade panemiseks ja oma noorte koorumiseks. Seda tunnet uue pereliikme vastuvõtmiseks peab kõik olema laitmatu.
Plahvatus energiat
Ehkki see võib ilmneda varem, ilmneb see tavaliselt raseduse viimasel trimestril, just siis, kui kõht on juba arvestatava suuruse ja kaaluga, nii et peate olema ettevaatlik ülesannete osas, mida kavatsete teha, mis pole liiga nõudlikud teie riik
Vältige äkiliste liikumiste tegemist, liiga raskete esemete tõstmist ega katustele ja treppidele löömist, sest nii võite kaotada tasakaalu ja vigastada ennast. Vigastuste jaoks pole aeg. Samuti ei eksponeeri end selliste ülesannetega, mis panevad teid väsima või millega kaasnevad liialdatud pingutused.
On väga tõenäoline, et pesasündroomil on füsioloogiline seletus. Viimaste nädalate hormonaalne reaktsioon paneb tulevast ema end valdama energia suurenemine, mis kõik kanaldavad erineval viisil, mõnel on vaiksemad ülesanded, näiteks haigla jaoks koti ettevalmistamine, ja teistel mõnevõrra ambitsioonikamad ülesanded.
Tõde on see, et see energiapursk on märk sünnituse lähenemisest, võib-olla koos beebi sündimise läheduse ärevusega. See korra- ja puhtusvajaduse käitumine aitab seda suunata ja rahustada ema sünnituse ees.
Teisest küljest on kogetud hüperaktiivsus elujõu süst, mis valmistab keha ette toime tulema füüsilise pingutusega, mida sünnitus nõuab.
Kui teile on antud korraldus maja tagurpidi pöörata, on minu soovitus instinktidest eemale hoida, kuid alati terve mõistusega. On oluline, et jõuaksite puhanud kohaletoimetamiseni, mitte et oleksite klaase puhastanud eelmisel õhtul. Lõppude lõpuks ei näe laps kristallide heledust ja kõik, mida saate, peab olema ammendatud.
Imikutel ja muudel pesasündroom: kui hakkate sünnitama ja hakkate kõike puhastamaKuidas teada saada, kas teid on pesasündroom vallanud
Kas teil peab olema kõik tellitud, isegi kui varem olite räpane? Kas teile on antud täpselt nüüd elutoa tapeet? Kas olete otsustanud muuta toa seinte värvi, mis teid ei veennud? Kas te ei saa magada mõeldes Mida peate kardinaid puhastama? Just nüüd pidite köögikappide põhja valmistama? Noh, pole kahtlust, teil on kõik sümptomid.
Proovige jätta kõik lapse saabumiseks vajalikuks, kui see jätab teid rahulikumaks, kuid ära jää kinnisideeks. Esmatähtsaks pidage olulist ja vajadusel küsige abi majapidamistöödest, kuid pühendage viimased nädalad enda eest hoolitsemisele ja teadlikuks ettevalmistamiseks sünnituseks.
Olen olnud mõõdukas, ma pole tapeetimisest ja kappide korraldamisest läinud, kuigi olen mõnele trepile roninud. Ja teie, milliseid hullumeelseid asju olete pesasündroomi vallandanud?
Imikutel ja mujal Viis rasedate peamist muret kolmandal trimestril: kas tunnete end tuvastatud?
