„Tervislik lähenemisviis meediumite (televiisor, nutitelefonid, sülearvutid, tahvelarvutid, lühidalt öeldes, teate) kasutamisele peaks minimeerida võimalikke terviseriske, ja julgustage neid, kes on positiivsemad. ” "See tähendaks tervisliku" keskmise toitumise "propageerimist."
Ameerika Pediaatria Akadeemia (AAP) pakub juhiseid, kuidas piirata laste ja noorukite käeulatuses olevate suhtlusvahendite kasutamist
Lapsed, kes veedavad kolm tundi päevas teleri ees, 13-aastased teismelised, kes jätkavad sisu üleslaadimist seintele kell kaks hommikul, 10-aastased lapsed, kes mängivad täiskasvanutele mõeldud videomänge (ja eriti vägivaldse sisuga), koolilapsed Esmased, kes lähevad sõprade majja pornot vaatama ..., nimekirja võiks minna, kuidikka on neid, kes usuvad, et me ei peaks oma lapsi juhendama suhetes meediaga? Vanemad, koolitajad ja lastearst tuleks kaasata a haridus, mis on suunatud lastele, kes teavad, kuidas teha otsuseid tehnoloogia tarbimise osas. Meedia liigset kasutamist on seostatud rasvumise, unepuuduse, probleemidega koolis, agressiivsuse ja muude käitumisprobleemidega.
Tehnoloogia on osa meie elust, seega milles probleem?
Nagu selles teemas väidetakse, on kaks peamist probleemi: ekraani ees veedetud aeg ja sisu. On tõsi, et meedia ise ei põhjusta Ameerika Ühendriikides terviseprobleeme (eks?), Ehkki need on riskiteguriks. Võib-olla viitab AAP sellele, et see ei põhjusta mingit rahvatervise probleemi, sest inimese tasandil on Interneti kasutamise ja sõltuvuse vahel näiteks põhjus-seos olemas.
Värske Ameerika uuring näitas, et kaheksa kuni kümneaastased lapsed veedavad päevas umbes kaheksa tundi erinevate meediumitega (kaheksa? Ja keegi pole selle üle üllatunud?); samas kui teismelised võivad kaotada kuni 11 tundi (ma ütlen, et kaotamine tuleb sellepärast, et otsida klasside teavet või rääkida hetkega sõpradega või lugeda oma ajaveebi loomiseks õpetust, siis see ei võta nii palju).
Fakt Riske aitab suurendada televiisori või arvuti ühendamine lapsega toas, sest poisid ja tüdrukud veedavad ekraanide ees rohkem aega. Mind üllatab see, et ka tänapäeval on vastavalt meie teadmistele nii palju lapsi, kellel on juurdepääs nendele tubadele mõõdetuna.
Praktilised soovitused või kas me osaleme selles?
Vanematele:
Aidake lapsel olla sisu suhtes valivam ja tähtsustage tervislikumat sisu. Väljendage oma väärtusi programmidele, mängudele või Interneti-otsingute tulemustele.
Planeerige meediakasutus, lisage ka see, et söögikordade ajal ei ole lubatud whatsapp'i kasutada (kuna meil pole, meil pole telefoni peal) ja et see toimub teatud ajal pärastlõunal "Kõik ekraanid on läbi".
Vaba aeg ekraanilt peab olema vähem kui kaks tundi päevas; Ei soovitata alla kaheaastastele lastele.
Keelduge voorust, kui sisu on ilmselgelt puudulik (ärge öelge, et me pole selleks võimelised) Rääkige oma lapsest Interneti-suhtlusvõrgustikes osalemisel oma lapsele privaatsusest ja teiste privaatsuse austamisest
Lastearstidele:
AAP soovitab tervisliku lapse arvustustesse lisada küsimused, näiteks ekraanide kasutamise igapäevane aeg või kui lapsel on toas televiisor / arvuti.
Nad saavad töötada koolide kõrvalt edendada meedias haridust. Tehnoloogia eesmärk on õppida ja selles mõttes on uuendused julgustavad, kuid klassis juurdepääsetava sisu osas tuleks kehtestada reeglid.
Samuti peavad nad (või saavad) meelelahutustööstusele väljakutse esitada, nõudes positiivse sisu loomist lastele ja noorukitele. Propageerimine reguleerimine rangete standarditega alaealistele turustatavate toodete kohta.
PPP nõuab föderaalset aruannet, mis paljastaks teadaoleva teabe meedia mõju kohta noortele. Sellega seotud teadusuuringute rahastamiseks on vaja mehhanisme
Pildid | Jerine Lay, Lars Plougmann Via | APP Peques'is ja mujal | Taasavatakse arutelu televisiooni mõjude üle laste tervisele. Kas soovite, et teie lühiajaline mälu töötaks paremini? Kui vastus on jaatav, siis kulutage Internetis vähem aega
