Nagu me eelmisel nädalal mainisime ja olime ka varem teinud, II tüüpi diabeedi esinemissagedus suureneb lastel ja noortel, seni täiskasvanutega seotud haigus. Selle välimus ilmneb tavaliselt halbade harjumuste tõttu, mis on seotud ka ülekaalu ja rasvumisega.
Selgitasime väga lühidalt, mis see on, kuid täna tahaksin sümptomeid pisut peatada, sest minu arvates võib seda tüüpi laienemisest olla kasu haiguse tundmiseks.
Nagu teate, on diabeet seotud keha glükoositarbimisega, seda toitainet peetakse suurimaks energiaallikaks ja see tuleb - nagu on loogiline - tarbitud toidust. Kui veresuhkru tase tõuseb (pärast söömist), kõhunääre eritab insuliini ja kallab selle verre - protsess, mida diabeediga inimestel ei esine, ja seda me teame kui insuliiniresistentsust.
Mis juhtub insuliiniga vereringes? Sest see on nii oluline, et võimaldab rakkudel pääseda glükoosile, nii et vere glükoositase tõuseb skandaalselt ja samal ajal on häiritud energiafunktsioon, millega see on seotud.
Nagu oleme mõnikord selgitanud, ei välista 2. tüüpi diabeet (mõni aasta tagasi seda nimetati insuliinisõltumatu diabeedina) insuliini tootmist, kuid haigestunud inimese keha ei reageeri talle ootuspäraselt. Nii et glükoos ei suuda ikka veel rakkudesse jõuda.
Mõnikord juhtub ka seda, et kõhunääre on kurnatud ja isegi pahasti, sest see toodab lakkamatult insuliini, mis samuti ei täida oma ülesannet
Teise tüübi diabeedi ennetamiseks tuleb teha ettepanek muuta toitumisharjumusi ja kehalist aktiivsust. Mõlemat tegurit on praktikas raske muuta (ja vastavalt meie igapäevasele elutempole). Kuna tervislik toitumine tähendab mõnikord köögis aja veetmist ja isegi kui see on rahuldust pakkuv, ei ole meil alati aega, nii et meeletud toidud on hinna ja saadavuse korral kergesti kättesaadavad; või töödeldud, vähese või väga vähe kiudaineid.
Ja kui rääkida füüsilisest koormusest: lapsed sõidavad kooli ja naasevad autoga, siis on neid, kes kõnnivad vaevalt, ja kui arvame, et kaks-kolm tundi nädalas on piisav füüsiline koormus, pean ütlema, et ei muidugi.
Kuidas teada saada, kas lapsel on II tüüpi diabeet?
Ootuspäraselt tuleks kahtlustada kõrget veresuhkru taset, kuid tavaliselt ei pühendu vanemad nende tasemete mõõtmisele lastel, kes on nähtavasti terved (ja tervise mõistet tuleks siinkohal palju nüansseerida).
Sellepärast annavad nad Health Healthis (lingi allosas) meile käe ja hoiatavad meid, et “II tüüpi diabeedi sümptomite ilmnemine võib võtta aega (st haigus võib asümptomaatiliselt esineda ajutiselt) ja need pole alati ilmsed".
Aga jah, kõik inimesed, kellel tekib insuliiniresistentsus või II tüüpi diabeet, näita neid hoiatavaid silte:
Urineerige sageli (liigne glükoos elimineeritakse, kui saate uriiniga) ja rikkalikult.
Joo palju vedelikke, et kompenseerida kadu uriinis.
Väsimus, sest glükoos ei muundu energiaks.
Kui me kahtlesime, peaksime minema nii kiiresti kui võimalik lastearsti juurde, kes tõenäoliselt pärast mõne testi tegemist suunab meid endokriinile
Lisaks sellele on kaela ümber või kaenlaaluste, varvaste, küünarnukkide ja põlvede vahel mõnikord paksenenud ja tumedat nahka, mida nimetatakse acanthosis nigricans.
Haigus, millel on palju riske
See ei tähenda: teil on diabeet, meid ravitakse. Muidugi peaksite järgima spetsialisti juhiseid. Kuid see on nii, et diabeedi omandamisel teil on oht hüpertensiooni tekkeks, vere rasva ebanormaalne tase; ja tüdrukutel võib polütsüstiliste munasarjade tõttu olla noorukieas menstruatsiooni probleeme; Lisaks sellele on sagedane juuste liigne kasv.
Suhkurtõvega elamine on väljakutse ja haigete elu normaliseerimiseks ei tohiks te kokku hoida. Kuid samal ajal peate kontrollima oma kehakaalu, veresuhkru taset ja saama insuliini.
Tervislikud harjumused aitavad parandada ka elukvaliteeti, sest treening aitab kehal reageerida insuliinile ja põletab ka kaloreid. Kiudainerikas tervislik toitumine kontrollib ka võimalikku glükoosisisaldust.
Igal juhul ei saa me seda kahtluse taustal mängida ja nagu ma juba eespool märkisine peab tegutsema, et mitte süvendada tüsistusi haiguse
