Täna neljapäeval jätkame omaga gastronoomiline jaotis Retseptid kogu perele Oleme kindlad, et armastate ja julgustate teid uusi roogasid kõigile rakendama. Kuna tervislikult ja tervislikult toituda pole keeruline ja soovite sel ajal kindlasti uusi ideid eelseisvateks pidudeks.
Pakume teile meie kaaslaste Direct to Palate ja Vitónica parimaid retsepte, millega saate valmistada mitmekesiseid ja tervislikke roogi kogu perele.
Jõuluretseptid
Nendel kuupäevadel ei saa nurjuda Maitsvad retseptid jõulupidude jaoks, nii et siin jätame mõned väga sugestiivsed toidud.
Tuunikalaga täidetud munad, maitsev eelroog või kaas, millele võid lisada väikeseid krevettide, lõhe või anšoovise tükke ...
Küpsetatud merluus küpsetatud kartulitega, suurepärane võimalus lisada menüüsse kala (mis maksab mõnele lapsele nii palju) ja muuta roog kergemaks.
Retseptid kastanitega, nii magusad kui ka soolased, nüüd, kui see vili on oma parimal hooajal. Ideaalne täiendada jõulumenüüd. Eriti meeldisid mulle kastanitega seapraad (foto ülal) ja mikrolaineahjus tehtud seente ja kastanitega täidetud baklažaanid. Sest mitte iga rikkalik roog ei pea olema keeruline ...
Jõulukommid
Magushamba jaoks vajame spetsiaalset sektsiooni. Ja kes ei lõpe pidustuste andmisega? Jõulumagustoidud on mitmekesisedKas julged mõnda neist küpsetada?
Maitsev röstitud munakollane nuustik, koor koore ja pähklitega koos muude assortii nuugadega. Ma ei teaks, kumba valida ja olen kindel, et ka sul pole neid!
Need šokolaadi- ja martsipaniteravilja ananassid on väikeste jaoks kindel hitt (kaanefoto) ja üllatus igale külalisele.
Teine idee on sarapuupähkli südamega lihtsad martsipanišokolaadid, mis on maitsev kombinatsioon magusast klassikast.
Klassikaline oliiviõli nevaditoos, mida on lihtne valmistada, võime isegi julgustada teid lastega süüa tegema.
Retseptid köögiviljadega
Köögiviljad on paljude laste ootel kontoSeetõttu tahame teile tuua soovitusi, kuidas suurendada nende toitude tarbimist kogu pere menüüs. Mõne roogi liigsete kalorite kompenseerimiseks on need kasulikud.
Kreeka jogurtikreem assortii köögiviljapulkadega (naeris, ülaltoodud fotol suvikõrvits, porgand, bataat ...). Võite karrit vähendada või selle kaotada, kui see tundub teie lastele liiga tugev.
Medaljonid või porgandi- ja kartulikrõpsud - tervislik retsept, mis teile meeldib.
Viis madala kalorsusega ja palju C-vitamiini sisaldavat retsepti, et tugevdada sel hooajal kaitsevõimet ja külmetushaigused meid ei külasta. Baklažaanid, spargelkapsas, läätsed või porgandid annavad nendele retseptidele värvi.
Pruunistatud rohelised oad musta küüslauguga, hõrgutav liharoog lihale või kalale (ja valge küüslaugu kasutamise võimalusega, tavalisem ja see ka maitseb hästi).
Ja lõpuks jätame teile suure valiku 17 köögiviljade ja köögiviljade retsepti jõuludeks, alates suvikõrvitsa hiirest või täidisega kartulist kuni mereandide ja mereandide või läätsede salatini krevettidega. Kas sa ei tee oma suu vett?
Loodame, et meie Kogu pere retseptide kokkuvõte Olen teie söögiisu avanud ja te rakendasite need nendeks jõuludeks. Pidage meeles, et kui leidub mõnda koostisosa, mis ei sobi väikestele lastele, võime need alla suruda või teha retseptis kerge kohandamise, kui neile midagi ei meeldi.
