Üks vanemate suurimaid toiduga seotud kahtlusi on õhtusöökide teema. Sellepärast, et kui nad hakkavad sööma erinevaid toite, jaotatakse need kogu päeva jooksul ja öösel, juhtub kaks asja: kas laps on väga unine ja õhtusööki pole talle võimalik anda või on komme rinnaga toita (või kui see pudel ei õnnestu) unistuse ellu viia.
Kuid muidugi peate mingil hetkel sööma hakkama nagu vanemad, ja sellepärast räägime sellest täna: Millal nad õhtust sööma hakkavad?
Toidu levitamine kogu päeva jooksul
Nagu ma selgitasin, hakatakse beebi kuuekuuse söötmise järel toitu jagama kogu päeva jooksul. Nii ei tee kõik seda, aga paljud teevad seda ka: hommikul antakse neile teravilja, valmistatakse koos veega või rinnapiimaga juhuks, kui neid imetatakse või tehakse kunstpiimaga. Ma võtan pudeli. On neid, kes ei anna teravilja ja annavad otse tahkemat toitu, näiteks leiba, mõnda puuvilja, ning lisavad seda rinna või pudeliga.
Beebides ja muudes beebivannides, enne või pärast õhtusööki?Keskpäeval, kui ta toitu puutub, antakse talle köögivilju valguga, mis võib olla nii liha kui ka kala. Kala? Jah. Sageli soovitatakse kalaga oodata 9 või 12 kuud, kuid uute soovituste kohaselt pole see vajalik. Tegelikult saavad nad süüa isegi muna, mis oli enne seda aastat ja nüüd keelatud saab anda alates kuuest kuust (Armuasi on lisada päevas ainult üks uus koostisosa ja jälgida järgmiste tundide jooksul kuni järgmise päevani, et näha, kas on mingit reaktsiooni).
Suupisteks puuvilju kas kompotti või tükkidena ja õhtusöögiks piima uuesti. Need, kes rinnapiima saavad, on kogu päeva jooksul mitu korda imenud. See on soovitav, sest see on viis, kuidas hoida piisavalt rinnapiima. Kunstpiimast tooted peavad proovima jõuda 280-500 ml piima päevas, lisades ühe, mida nad on kasutanud teraviljas.
Piim on endiselt peamine toit
Kuni eluaastani jääb piim imikute peamiseks toiduks, seega peate proovima tähtsustada neid 280–500 ml.Järjestus, mida ma olen varem selgitanud, on soovituslik, seda tehakse alguses nii, kuna see tundub mugavam ja lihtsam, kuid kui hakkate rohkem sööma, on ideaal alustada segage koostisosad: pange kokku söögikord, näiteks köögiviljad, liha, leib ja puuviljad. Sel viisil on toitainete imendumine parem.
Nüüd on 280–500 ml reegliks, mida tuleb järgida, sest paljud lapsed jäävad keskele just seetõttu, et nad söövad väga hästi. Mida peate tegema, on piirata toitu ja lisada päeva jooksul uuesti piimatooteid. Selleks Imikud, kes joovad rinnapiima, peavad nõudmise korral jätkama imetamist, sest te ütlete mulle, kui mitte, siis kuidas nad kavatsevad umbes poole liitri võtta vaid kahe või kolme ampsuga, nagu mõned spetsialistid soovitavad (mis teisest küljest tekitaks mõne päeva pärast hirmu ja võib-olla mastiidi).
Millal õhtusööki alustada?
Näib, et ta ei kavatsenud kunagi küsimusele vastata, kuid sellele vastamiseks pidi ta eelnevalt selgitama kõiki põhjuseid. Imikuid hakatakse sööma õhtusöögi ajal, kui sellest ei sõltu päevas kuni 280–500 ml piima.
Kui laps imeb päevaks väga vähe sellepärast, et ta vaevalt näeb ema või teeb seda lihtsalt nii, on parem talle õhtusööki mitte anda või anda talle vähe, et ta saaks palju imeda. Kui beebil pole päeva jooksul palju kunstlikku piima olnud, kuna ta sööb palju ja jõuab õhtusöögile, võttes umbes 180–220 ml piima, tuleb selle saamiseks proovida veel üks pudel.
Proovida kohalejõudmist tähendab seda soovi korral pakkuda. Kui ühel päeval te ei jõua kohale ja vähemalt ööbite, ei juhtu midagi, aga parem, kui see pole reegel.
Mis siis, kui ta ärkab öösel ja võtab pudeli?
Siis peate seda ka ütlema. Kui teete seda iga päev, kui võtate pudeli öösel, tuleb seda ka öelda. Lisate selle päeva koguarvu ja kui eelmise öö ja päeva vahel jõuab juba soovituslik kogus (või püsib lähedal või möödub neist), saate õhtusöögi anda ilma kahetsuseta.
Tegelikult antakse neile sageli õhtusööki ja Nad küsivad sinult ka väikest pudelit Unistuse püüdmiseks.
Mis siis, kui öösel ema?
Sama ei saa seda öelda, aga kui päevasel ajal on ta imenud ja öösel ka, siis teeb, sest annab natuke õhtusööki ja siis magama, tissi. Nagu ikka.
Imikutel ja muu Retsept igaks nädalapäevaks: seitse ideed kiireteks ja lihtsateks õhtusöökideks lasteleMida ma saan sulle õhtusöögiks anda?
See on veel üks küsimus, mida neile õhtusöögiks anda. Kuni vähemalt 12 kuuni on ideaalne neile midagi anda, vähem valku. Imikute neerud on endiselt ebaküpsed, nii et kui oleme neile juba keskpäeval liha, kala või muna andnud, on parem seda mitte korrata öösel (kui nad pole keskpäeval söönud liiga vähe valku, siis saab seda teha). Saame neile jälle köögivilju anda, natuke leiba lisada, neid valmistada supp pastat puljongiga, mõni riis ka jne, ja lõpuks mõni piim magama.
Ma ei tea, selles osas pole reegleid, ideaal on anda neile asju, mida te ka sööte. Umbes nagu kõigile sama õhtusöögi valmistamine, sellepärast sööb ta juba teie oma ja te ei pea lisatoite tegema.
Fotod | Thinkstock
Imikutel ja mujal | Kuidas jaotada sööki imikute toitmisel, toidud, mis aitavad lastel paremini magada, kas anda teravilja öösel magada rohkem?
